Ideas de recetas bajas en carbohidratos para pollo y pavo

Las aves de corral son una excelente opción para las dietas bajas en carbohidratos y una opción favorita para los platos principales. Si está buscando nuevas recetas para probar que no arruinarán su dieta pero complacerán a su familia, tenemos algunas que no querrá dejar pasar.

Estos platos de pollo y pavo son la pieza central perfecta para una cena familiar baja en carbohidratos. Mejor aún, algunos de ellos son tan simples que puedes llevarlos a cabo en las noches de semana ocupados.

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Recetas de pollo

Una cena casera de pollo puede ser sorprendentemente rápida de cocinar. Tampoco tiene que ser aburrido.

De tailandés a mexicano y chino, estas recetas tienen pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. Hacen agradables cenas de un día de semana para familias ocupadas y combinan bien con cualquier verdura que sirva como guarnición.

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Pastel de pollo o pavo

Este pastel de olla es muy similar a una receta pasada de moda, pero tiene mucho menos carbohidratos. Es la comida de máxima comodidad y se puede hacer con pollo o pavo.

El secreto para convertir este plato favorito en una delicia baja en carbohidratos es saltear la lata de "galletas pop". En su lugar, harás galletas bajas en carbohidratos desde cero para rematar la mezcla cremosa de pollo y verduras. No te preocupes, es rápido y fácil.

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Pollo Chino De Cinco Especias

Una receta simple, a todos en la mesa les encantará este plato de pollo chino. Está lleno de sabor y requiere una marinada que tendrás que planear.

La marinada es un poco dulce y está llena de especias cálidas como canela, clavo y anís (tres de las cinco especias en polvo chino de cinco especias). También incluye jengibre, salsa de soja y jerez seco y el pollo terminado es muy sabroso.

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Pollo a la king

Chicken a la king es otra fabulosa comida de confort. Mientras esté cocinando este, considere hacer un lote doble. Ahorre la mitad en el congelador y su próxima comida será aún más fácil.

Esta receta es una delicia cremosa y es posible que ni siquiera se dé cuenta de que es baja en carbohidratos. También funciona con el pavo y se sirve mejor con arroz con coliflor o un sustituto de la pasta baja en carbohidratos.

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Alfredo De Pollo Con Tallarines De Shirataki

Los fideos Shirataki son una alternativa perfecta a la pasta cuando estás siguiendo una dieta baja en carbohidratos. Ellos son la estrella de este giro rápido y fácil en el pollo Alfredo.

Todo lo que necesitas para esta receta es pollo y un frasco de salsa Alfredo. Sin embargo, agregar un poco de brócoli, champiñones, cebollas y un pimiento rojo redondea el sabor y completa la comida.

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Crockpot Chicken Cacciatore

¿A quién no le gusta poner algunos ingredientes en la olla de cocción lenta por la mañana y tener una cena completa al final del día? Esta versión de un clásico plato italiano también llenará su hogar con un aroma delicioso.

La cacciatore de pollo incluye cebolla, pimiento, champiñones, ajo y tomates. Agregue algunos condimentos italianos y encienda la olla de cocción lenta. Es increíblemente fácil.

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Tetrazinni De Pollo O Pavo

Otro clásico italiano transformado en una cena familiar baja en carbohidratos, esta receta de tetrazinni es deliciosa y simple. Puedes hacerlo aún más fácil al recoger un pollo deli en el camino a casa.

Las setas, las cebollas y el pollo o el pavo son el foco de este plato. La salsa blanca es una mezcla de crema y leche de soya y se puede servir sobre calabaza, fideos shirataki o su pasta favorita baja en carbohidratos.

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Sopa de Pollo con Verduras

La sopa de pollo es nutritiva, sustentable y parece que siempre nos hace sentir mejor, ya sea que estemos enfermos o no. Hacer sopa de pollo en casa es muy fácil y mucho más saludable que las opciones enlatadas.

La mejor parte de esta receta es que puedes personalizarla con lo que tengas en la cocina. Es una excelente manera de consumir vegetales y puede sazonarse con las hierbas que usted elija.

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Fajitas de pollo

Una manera perfecta de usar el pollo sobrante, las fajitas caseras son rápidas de hacer en casa. Puede recoger tortillas bajas en carbohidratos en muchas tiendas o saltearlas por completo.

La receta requiere solo unos pocos ingredientes simples que pueden estar ya en su cocina. La cebolla y el pimiento se complementan con las tiras de pollo y la salsa de soya, lima y chile en polvo tiene un gran sabor.

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Rollitos De Pollo Relleno De Quinoa

Para una receta que es un poco inusual, estos rollos de pollo son muy divertidos. El problema aquí es que las pechugas de pollo reemplazan las tortillas que normalmente se usan para los roll-ups.

Dentro de tu pollo, rodarás quinua cocida y zanahorias al vapor y brócoli. Un poco de queso feta, espinacas y jugo de limón terminan este plato ligero perfectamente.