Problemas intestinales y vesicales en la fibromialgia y el SFC

¿Cuándo fue la última vez que habló de caca con su médico? Incluso para nosotros los visitantes frecuentes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, rara vez es cómodo hablar de las cosas que hacemos en el baño o las partes del cuerpo asociadas con ellos.

La vergüenza y el silencio en torno a los problemas del intestino y la vejiga es algo que debemos enfrentar y superar.¿Sabía que además del síndrome del intestino irritable (SII), somos especialmente propensos a una afección dolorosa de la vejiga llamada cistitis intersticial (IC)? El dolor de cualquiera de estas afecciones puede ser debilitante por sí solo, y muchas personas que las padecen tienen miedo de encontrarse en situaciones en las que es posible que no puedan llegar al baño a tiempo.

Síntomas a tener en cuenta

Debe preguntarle a su médico sobre el SII si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Dolores abdominales que son aliviados por un movimiento intestinal
• Diarrea regular o estreñimiento (a veces alternando entre sí)
• Gas y hinchazón

Sin embargo, además de eso, debe informar a su médico si tiene algún cambio en sus movimientos intestinales. Eso es a menudo una señal de que algo salió mal en tu sistema. También podría ser un efecto secundario de medicamentos o suplementos.

También debemos ser conscientes de que el dolor de vejiga y otros problemas urinarios son no Los síntomas de la fibromialgia o el síndrome de fatiga crónica son síntomas de IC. Otros síntomas de IC incluyen:

• Micción dolorosa (frecuentemente mal diagnosticada como una infección del tracto urinario)
• Necesidades urgentes y frecuentes para ir (más de 8 veces al día)
• Dolor pélvico
• Dolor después del coito

Si sospecha que tiene IC, asegúrese de mencionar la condición a su médico. Es raro, muchos de ellos nunca lo han encontrado antes y no lo reconocerán. (Si el dolor se asocia principalmente con el coito, también debe consultar a su médico acerca de la vulvodinia, que es común en nosotros).

¿Por qué la vergüenza?

¿Recuerdas cuando las palabras "pis" o "popó" eran las cosas más divertidas de la historia? El entretenimiento cómico está lleno de chistes, que generalmente pierden su atractivo a medida que envejecemos. Es extraño que primero encontremos estos temas divertidos, y luego nos avergoncemos de vergüenza en el momento en que seamos lo suficientemente viejos como para que las cosas salgan mal con ellos.

Cuando observa el proceso de aprendizaje de los niños, puede ver cómo se desarrolla esto: primero, celebramos cada victoria en el baño y les enseñamos palabras para comunicarse acerca de sus necesidades de ir al baño; luego, cuando comienzan a usar ese vocabulario para ser graciosos, les decimos que es malo; cuando comienzan la escuela, aprenden que las "palabras del baño" no están permitidas en clase.

Una vez que los niños están entrenados para ir al baño, cada mensaje que reciben es "¡eso es asqueroso y sucio y no hablamos de eso!" No es de extrañar que estemos reacios a mencionarlo, especialmente en los lugares más serios: el consultorio del médico.

Preparándose para la conversación

Así que puede que te encuentres mortificado, pensando: "¿Pero cómo puedo plantear esto?" Es posible que esté paralizado por el temor de lo incómodo que sería.

Sin embargo, ¿quieres saber qué es más probable? Que su médico no reaccionará de manera diferente que si dijera: "Oye doctor, me duele la rodilla". Para las personas que trabajan en el campo de la medicina, es solo algo con lo que lidias, por lo que no obtienes esa reacción incómoda como cuando mencionas un tema tabú en entornos sociales.

Si aún no puede imaginar hablar con su médico acerca de ciertos síntomas, intente lo siguiente:

• Escriba sus síntomas para que el consultorio del médico no sea el primer lugar donde intente expresarlos
• Busque terminología médica para reemplazar las palabras con las que no se siente cómodo.
• Practica diciendo tus síntomas en voz alta
• Si aún no puede enfrentarse a decírselo a su médico, simplemente déle su lista

Una palabra de DipHealth

Lo importante es que esté al tanto de lo que está pasando con su salud intestinal y vesical y que le diga a su médico lo que está sucediendo. El estado de nuestros productos de desecho refleja el estado de nuestra salud general, y no podemos permitirnos que los problemas crezcan y se agraven porque nos avergüenza hablar de ellos.