Seguimiento de la ovulación cuando tienes PCOS

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es la principal causa de infertilidad ovulatoria. Obtenga más información sobre cómo el SOP puede interrumpir el ciclo menstrual y cómo saber cuándo o si está ovulando.

PCOS y ovulación

El ciclo menstrual se inicia cuando se secreta una hormona en el cerebro, lo que hace que el folículo del óvulo en el ovario comience a crecer. Las dos hormonas principales en este proceso son la hormona estimulante del folículo (FSH), la hormona que participa en la estimulación de la maduración de un huevo y la hormona luteinizante (LH), la hormona que desencadena la ovulación o la liberación del huevo.

Debido al desequilibrio de las hormonas sexuales en las mujeres que tienen SOP, los óvulos no siempre maduran o se liberan del ovario para ser fertilizados. En su lugar, se acumulan en los ovarios como pequeños folículos inmaduros, que se llaman erróneamente quistes.

Una mujer con SOP tiende a producir exceso de andrógenos u hormonas masculinas. Como resultado, el ciclo menstrual y la ovulación de una mujer pueden verse afectados. Sus ciclos pueden ser irregulares, más largos de lo normal o pueden no ocurrir en absoluto. Ella puede o no ovular en un ciclo dado.

Señales de que estás ovulando

Tener periodos regulares es un signo de ovulación. Aquí hay algunas otras formas en que puede determinar si y cuándo está ovulando para maximizar su éxito en concebir un bebé.

• Kits de predicción de la ovulación: Los kits de predicción de la ovulación buscan niveles elevados de LH, que aumentan justo antes de la ovulación. Como las mujeres con SOP tienden a tener altos niveles de LH, los kits de ovulación pueden no ser tan confiables para ellos como lo son para otras mujeres. Hay muchos tipos diferentes de kits de predicción de la ovulación, que van desde asequibles hasta muy caros.
• Temperatura basal del cuerpo: Otra forma de determinar si está ovulando es usar un termómetro para medir la temperatura basal de su cuerpo. Justo antes de la ovulación, la temperatura de una mujer aumentará. Puede usar un termómetro simple y registrar su temperatura cada mañana durante el mes.Cuando vea que aumenta la temperatura, es muy probable que esté ovulando.
• Revisando su moco cervical:El moco cervical de una mujer cambia a lo largo de su ciclo menstrual mensual. Al comienzo de su ciclo, su moco cervical estará seco. El moco cervical que está mojado o de la consistencia de las claras de huevo crudas es un signo de que la ovulación se está acercando.

• Comprobación de la posición cervical: Al igual que su moco cervical cambia, su cérvix también experimenta cambios a lo largo del ciclo menstrual mensual. Puedes llegar dentro de tu vagina para sentir tu cérvix. Si puede sentir su cérvix con bastante facilidad, por lo general no está cerca de ovular. Si está ovulando, su cuello uterino puede estar más arriba en su cuerpo y más difícil de alcanzar.

El uso de una o más de estas técnicas puede ayudarlo a asegurarse de que está sincronizando el sexo correctamente si está tratando de concebir. Conocer su cuerpo cada mes y probar estas técnicas son formas importantes de maximizar sus posibilidades de tener un bebé.

Cómo aumentar sus posibilidades de quedar embarazada cuando tiene PCOS

Si no estas seguro

Si parece que no está recibiendo señales claras de que está ovulando, debe consultar a un médico y hacerse una evaluación. Es posible que necesite ayuda para regular sus ciclos menstruales o para quedar embarazada. Por lo general, un especialista en fertilidad o un endocrinólogo reproductivo realizará un trabajo hormonal completo, obtendrá un historial médico detallado y posiblemente realizará una ecografía para ayudar a determinar si está ovulando y cuándo.