Gemelos durmiendo juntos: ¿Es seguro?

Si ha tenido gemelos o múltiples, puede preguntarse si es seguro dejarlos dormir juntos en casa. Tal vez sus gemelos duermen mejor cuando están acostados uno al lado del otro, o si recuerda de sus días en la UCIN que existen beneficios específicos para los compañeros de cama múltiples. Aunque puede haber beneficios al dejar que los gemelos duerman juntos, es mejor seguir prácticas seguras para dormir.

Riesgos y beneficios de los gemelos que duermen juntos

Los estudios muestran varios beneficios posibles para permitir que los gemelos duerman juntos en la UCIN. Los múltiples que están acurrucados parecen dormir mejor, aumentan de peso mejor, tienen menos episodios de apnea y bradicardia, y (siempre que tengan el mismo tamaño), manténganse calientes entre sí. Ningún estudio ha analizado a los gemelos que comparten la cama en el hogar, pero es probable que estos beneficios continúen después del alta hospitalaria.

La política de la Academia Americana de Pediatría sobre el síndrome de muerte súbita infantil (SIDS, por sus siglas en inglés) recomienda que los bebés duerman en una cuna en la habitación de sus padres. La política dice que no es seguro que los bebés duerman en la cama con uno de sus padres, pero no aborda el riesgo de SIDS cuando los bebés duermen con un gemelo u otros hermanos. Otros estudios muestran que el riesgo de SIDS puede ser mayor cuando los bebés duermen con otros niños, pero no se han realizado estudios para demostrar si es seguro dejar que los gemelos duerman juntos.

Muchos gemelos y múltiples nacen prematuros, y el riesgo de SIDS es mayor para los bebés prematuros que para los bebés nacidos a término. Además, cuando los gemelos duermen juntos, a menudo se dan la vuelta para mirarse. La posición de dormir de lado ya no se recomienda para los bebés. Los gemelos que duermen uno frente al otro también pueden recibir menos oxígeno porque respiran el aire exhalado de los demás.

La línea inferior en gemelos Cobedding

Aunque es posible que los gemelos duerman juntos en la NICU, puede que no deba continuar con la práctica en casa. Si decide dejar que sus gemelos duerman juntos, entonces asegúrese de reducir el riesgo de SIDS de otras maneras: ponga a sus bebés boca arriba para dormir, acuéstelos con un chupete y manténgalos en una cuna en su habitación que sea Libre de juguetes y mantas de felpa.