¿Cómo se ve y se siente un cérvix fértil?

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Su cuello uterino se ve y se siente diferente cuando está en la etapa fértil de su ciclo menstrual. Puede utilizar esta información para detectar la ovulación. Es más fácil de lo que piensas. Cuando su cuello uterino es alto, suave y abierto, se está acercando a la ovulación. Su moco cervical también cambiará y se transformará en una consistencia de clara de huevo más cruda.

Pero, ¿qué significa tener un cuello uterino alto, blando o abierto? ¿Cómo se ve o se siente un cuello uterino? Aquí hay algunas ideas y consejos que pueden ayudar:

Anatomia general

Cuando hablamos de "revisar su cérvix", estamos hablando de la parte del cérvix visualizada durante un examen ginecológico. El cuello uterino no es solo el fin que puede sentir, sino uno que se extiende más hacia el interior del cuerpo, y sirve como un camino desde la vagina hasta el útero.

El cuello uterino es un cuello de tejido con forma cilíndrica de aproximadamente 3 a 5 centímetros de largo. Tanto la longitud y la posición del cuello uterino cambia a lo largo de su ciclo menstrual, durante todo el embarazo e incluso durante las relaciones sexuales. Durante el parto, el cuello uterino se acorta significativamente ("se adelgaza") en un proceso que se conoce como borramiento.

Si se siente con la punta de los dedos, la parte externa del cuello uterino, llamada ectocervix, sobresale hacia la parte superior de la vagina. El "hoyuelo" en el centro se conoce como el OS externo.

Su cuello uterino se encuentra en el extremo opuesto de la abertura vaginal. Si su vagina es un pasillo, el cérvix es la puerta cerrada al final.

Cómo revisar su cervix y posición cervical

Características físicas

Imagine que su cérvix es una pequeña bola de goma de aproximadamente 3 centímetros o 1 pulgada de diámetro. En el centro del cuello uterino hay una pequeña muesca (el os externo).

El sistema operativo externo puede variar de una mujer a otra. Puede ser redondo o en forma de hoyuelo horizontal. Puede tener una ligera apertura o estar bien cerrado. La abertura en sí puede sentirse suave o tener una sensación de bordes más irregulares.

En términos generales, la suavidad y la humedad del cuello uterino serían similares a los tejidos que recubren la mejilla. En términos de consistencia, si se presiona suavemente, puede sentirse tan firme como la punta de su nariz o tan suave como sus labios.

Cambios durante la ovulación

Su cuello uterino no siempre se sentirá igual o estará en la misma posición. A veces será bajo y fácil de alcanzar. En otras ocasiones, puede ser tan alto que sus dedos no puedan alcanzarla.

A medida que se acerca la ovulación, su cuello uterino generalmente cambiará de posición y se moverá hacia arriba en el cuerpo. Lo hace porque su sistema reproductivo está en transición a posiciones ideales para el sexo y la concepción. Por el contrario, cuando ha ocurrido la ovulación y ha pasado su tiempo fértil, el cuello uterino descenderá y será más fácil de alcanzar.

La textura y la consistencia del cuello uterino también cambiarán. Cuando eres especialmente fértil, el cuello uterino se ablanda y recupera su consistencia normal una vez que ha pasado el período fértil. El cuello uterino también se volverá mucho más húmedo alrededor de la ovulación. Esto se debe a la secreción de fluidos cervicales, que crea el ambiente ideal para el sexo y el semen.

No solo cambiarán la textura y la posición del cérvix, sino también la abertura. Cuando estés ovulando, el os externo se sentirá más abierto. Esto simplemente permite el paso más fácil del semen hacia el útero.

La excitación sexual también tendrá un efecto en la posición cervical, sin importar dónde se encuentre en su ciclo.

El cuello uterino se moverá hacia arriba.
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El cuello uterino se ablandará.
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El cérvix estará más húmedo.
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El os externo puede sentirse más abierto.
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El cuello uterino caerá más bajo.
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El cérvix será más firme.
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El cuello uterino será más pegajoso.
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El sistema operativo externo estará bien cerrado.
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Moco cervical

Si pudiera ver su cuello uterino, notaría la acumulación de moco cerca de la abertura. El moco cervical es una parte extremadamente importante de su sistema reproductivo. Cuando está ovulando, el moco cervical contiene nutrientes para los espermatozoides, mantiene un equilibrio de pH más saludable para su supervivencia y les proporciona un paso más fácil hacia el útero.

Cuando no estés ovulando, los fluidos cervicales serán más gruesos y pegajosos. Esto se considera protector, de la misma manera que el moco nasal protege el tracto respiratorio de organismos extraños.

El seguimiento de los cambios en su moco cervical durante su ciclo puede ayudarlo a identificar los días más fértiles cuando trata de quedar embarazada.

También es importante tener en cuenta que las secreciones cervicales también mantienen limpia la vagina. Como tal, es totalmente innecesario usar jabón y agua para lavar la vagina. Esto puede, de hecho, causar daño.

Las duchas eliminan las secreciones vaginales naturales, lo que aumenta el riesgo de irritación o infección al tiempo que elimina los fluidos cervicales destinados a promover la fertilización y la concepción.

¿Por qué ducharse es malo para su salud vaginal?

Examinando su cervix

Si desea observar de cerca su cuello uterino, puede hacerlo utilizando un espéculo, una linterna y un espejo o teléfono inteligente. Puedes comprar un espéculo caro en línea en Amazon o en muchas tiendas de juguetes sexuales. También hay kits de autoexamen que puede comprar en línea.

Cada espéculo funciona un poco diferente, así que asegúrese de leer las instrucciones cuidadosamente o de hablar con su ginecólogo. Hay tres cosas que debes tener en cuenta:

Practica abrir, bloquear y desbloquear el espéculo varias veces antes de intentar insertarlo dentro de ti.
Lave el espéculo antes y entre usos con jabón suave y agua tibia.
Use lubricante. Coloque el lubricante en su vulva y evite los lubricantes espesos a base de aceite como KY Jelly. Un lubricante a base de agua funciona mejor.

Puede realizar el autoexamen usted mismo, pero un compañero le puede ayudar. Está bien ser curioso, ser amable y paciente. No se apresure o vaya más allá de lo que se siente cómodo.

Un autoexamen cervical nunca debe considerarse un reemplazo para un examen pélvico programado rutinariamente con su obstetra / ginecólogo.

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