Supera la culpa y la preocupación para ayudar a tu hijo autista

Desde el momento en que a mi hijo le diagnosticaron PDD-NOS (trastorno generalizado del desarrollo no especificado de otra manera), comencé con el "qué pasaría si". Para mí, las preguntas fueron todo acerca de los tratamientos. ¿Qué pasaría si me estuviera perdiendo el tratamiento ONE que haría la diferencia? ¿Y si estuviera haciendo las cosas mal? No estoy solo. Los padres sienten una tremenda presión para "arreglar" los problemas de sus hijos, y con frecuencia, la presión puede ser abrumadora. Pero la verdad es que la preocupación y la culpa casi nunca son productivas. Entonces, ¿cómo puedes evitarlo? Aquí hay algunas ideas!

¿Qué pasa si el autismo de mi hijo viene de mi lado de la familia ?:

Dado que el autismo es un trastorno altamente hereditario, es probable que la familia de ALGUIEN tenga antecedentes de autismo. Ese mismo lado de la familia puede ser responsable del color del cabello, los talentos artísticos o las habilidades matemáticas de su hijo. No hay nada que alguien pueda hacer para cambiar su genética, por lo que realmente no hay culpa que colocar. ¡Y lo mejor de tener autismo en la familia es que otros miembros de la familia pueden tener más empatía por usted y su hijo!

¿Qué pasa si algo que hice causó el autismo de mi hijo ?:

Los medios de comunicación están llenos de historias que sugieren que las acciones de los padres pueden ser responsables del autismo de los niños. ¿Fue la atún que comió mamá? ¿Los ultrasonidos que ordenó el doctor? ¿Las vacunas infantiles? Hasta la fecha, nadie ha encontrado una respuesta definitiva. Y como comer atún, obtener ultrasonidos y proporcionarle a su hijo atención médica preventiva son acciones responsables, ¡usted no ha hecho absolutamente nada malo!

¿Qué pasa si estoy usando las terapias equivocadas ?:

Hay muchas, muchas terapias y tratamientos disponibles para niños con autismo. Existen terapias médicas, dietéticas, de comportamiento, de desarrollo, físicas e incluso auditivas. ¿Cuál es la correcta para su hijo? No hay manera de estar absolutamente seguro. La forma más sencilla de responder la pregunta es observando a su hijo. ¿Está progresando? ¿Parece que ella está construyendo habilidades? Si la respuesta es sí, probablemente estés eligiendo bien.

¿Qué pasa si me perdí la única terapia que podría haber curado a mi hijo ?:

En teoría, es posible que ALGO por ahí pueda hacer toda la diferencia para cualquier niño. Pero piénsalo de esta manera. Si intentara todas las terapias disponibles para su hijo, su hijo probablemente colapsaría por puro agotamiento. Y tú también. A medida que explore opciones, encontrará enfoques que funcionan para su familia. Y hasta que no haya una respuesta "definitiva", ¡no puedes hacerlo mejor que eso!

¿Qué pasa si el entorno educativo de mi hijo es incorrecto ?:

Algunas escuelas ofrecen inclusión. Otros están en clases especializadas. Algunos hacen un trabajo excelente, y otros están podridos. Hasta cierto punto, usted tiene control sobre el entorno educativo de su hijo. Si hay un problema real, puedes abogar. Incluso puede tomar acciones legales. Pero si su hijo está progresando y feliz, probablemente esté bien.

¿Qué pasa si estoy cambiando de lugar a mi cónyuge u otros hijos ?:

Para algunas personas, tener un hijo con autismo es global. Puede alejarlo de sus amigos y familiares y convertirse en un mundo en sí mismo. Si cree que esto puede ser un problema, comunique sus inquietudes. Si puedes hacer cambios positivos, ¡adelante! Pero si todos los demás parecen estar contentos con la vida familiar, es posible que no necesite cambiar en absoluto.

¿Qué pasa si nos quedamos sin dinero ?:

Los millones y un tratamientos de autismo, las escuelas y los terapeutas disponibles pueden agotar fácilmente las finanzas de una familia. Es por eso que tiene sentido encontrar los programas que funcionan, y luego detenerse. Si bien es sumamente importante tratar el autismo de su hijo, ¡es igualmente importante mantenerse solvente financieramente, pagar su hipoteca y tener algo para la jubilación!

¿Qué pasa si mi hijo nunca … (Rellene el espacio en blanco):

Matrimonio … trabajo … independencia personal … todos son parte del sueño de un padre para su hijo. Pero si su hijo es autista o absolutamente típico, no hay garantías. Sin duda, su hijo crecerá y cambiará de muchas maneras a lo largo de los años, y brindará todo el amor y apoyo que pueda. Si surge algún problema, lo enfrentarás. Pero hasta entonces, ¿por qué dedicar demasiado tiempo a preocuparse?

¿Qué sucede si no puedo manejar el estrés de ser un padre con necesidades especiales ?:

Gran parte del estrés que probablemente sentirás viene de adentro hacia afuera, y no al revés. Quizás esté tratando de mantenerse al día con otros padres, responder a la familia extendida o simplemente cumplir con sus propias expectativas demasiado altas.

Considera la posibilidad de que ya es suficiente. Has hecho tu tarea. Has encontrado buenos tratamientos y entornos educativos sólidos. Ha gastado todo el dinero que puede pagar y ha obtenido los diagnósticos correctos. Su hijo con autismo está en el camino correcto.

Pero, ¿qué pasa si hay más por hacer, mejores programas para encontrar, posibilidades que quedan por explorar?

La verdad es que nunca agotarás todas las posibilidades. Así que mira dentro de ti. Cuando piensa en más terapias, o quizás considere cambiar de escuela o incluso de educación en el hogar, ¿se siente con energía o abrumado? ¿Emocionado o deprimido?

Si la idea de una gota más en su carga se siente abrumadora, probablemente lo sea. Y es poco probable que su hijo se beneficie de un padre que está abrumado, agotado y emocionalmente agotado.

Entonces … ¿y si pones los pies en alto? ¿Qué pasaría si tomara una copa de vino, un baño de burbujas o una salida nocturna? Y si…¿Tienes que ser solo tú por unas horas? ¿Y si te hubieras divertido?