El período de incubación para el resfriado común

Todos tenemos resfriados de vez en cuando. Los adultos en los Estados Unidos tienen un promedio de 2 a 4 resfriados por año, mientras que los niños pueden tener hasta 12. Estamos expuestos a los virus que causan síntomas de resfrío durante todo el año. Pueden ser más comunes durante los meses de otoño e invierno, pero puede resfriarse en cualquier época del año.

También es importante comprender que los resfriados no son causados ​​por un solo virus. A diferencia de la gripe, que es causada por el virus de la influenza, los síntomas del resfriado pueden ser causados ​​por más de 200 virus diferentes (esta es la razón principal por la que probablemente nunca veamos una cura para el resfriado común). Los rinovirus, coronavirus, enterovirus y varios otros pueden causar síntomas de resfriado.

Cómo funciona el período de incubación para un resfriado

Podemos ayudarlo, ya sea que haya personas que están pirateando y tosiendo a su alrededor y quieren saber qué tan pronto se enfermará o si se pregunta cuándo es posible que haya contraído este virus.

El período de incubación típico para un resfriado es de 1 a 3 días. Esto significa que toma entre 24 y 72 horas desde el momento en que se expone al virus hasta que comienza a experimentar síntomas.

Por supuesto, esto no significa que se enfermará cada vez que se exponga a un virus del resfriado.Es posible que tenga inmunidades al virus al que está expuesto porque ha tenido el mismo virus o uno similar en el pasado o su cuerpo puede combatirlo sin causar ningún síntoma significativo para usted.

Cómo reducir las posibilidades de contraer un resfriado

Muchas personas confían en cualquier número de remedios para prevenir la aparición de un resfriado una vez que están expuestos. Ya sea tomando vitamina C extra, equinácea, un remedio homeopático como Zicam o Airborne, no se ha comprobado que ninguno de ellos detenga o prevenga efectivamente los resfriados. Desafortunadamente, no hay una "bala de plata" que detenga un resfriado en sus huellas.

Sin embargo, puede reducir sus posibilidades de enfermarse al evitar los gérmenes en primer lugar.

Lavarse las manos frecuentemente es la mejor manera de prevenir la propagación de gérmenes.

Evite tocarse la nariz, los ojos, la boca y la cara tanto como sea posible. Estos son los principales puntos de entrada en los cuales los virus entran en nuestros cuerpos. Si puede evitar tocarse la cara, reducirá en gran medida la cantidad de gérmenes que pueden enfermarlo.

También es importante mantener limpias las superficies de uso frecuente. Limpie el teclado de su computadora, teléfonos celulares, pomos de las puertas y teléfonos de trabajo a menudo. Esto es aún más importante si estas superficies son tocadas por muchas personas.

Es casi imposible evitar cada virus de resfriado solo porque hay muchos de ellos. Si se siente enfermo con un resfriado, tenemos muchos consejos que lo ayudarán a sobrellevarlo de la manera más rápida y sin dolor posible.