Revisión de seguimiento de actividad inalámbrico Fitbit Zip

La familia de rastreadores de actividad Fitbit incluye el pequeño Zip, que usas en tu cintura o en tu bolsillo en lugar de en tu muñeca. Una gran ventaja del Zip es que usa una batería reemplazable que dura meses. Los inconvenientes en comparación con otros modelos de Fitbit es que no rastrea el sueño ni los entrenamientos y no da alertas de inactividad.

Este pequeño podómetro usa un acelerómetro avanzado de 3 ejes para rastrear sus pasos y estimar la distancia y las calorías quemadas. Puede ver sus estadísticas en el Zip y también puede cargar sus datos en una aplicación de teléfono a través de Bluetooth o en una memoria USB en una computadora PC o Mac.

Puede realizar un seguimiento de su dieta, consumo de agua, peso y otras actividades a través de la aplicación o en su página de datos personales en la aplicación Fitbit y el sitio web. Puedes conectarte con amigos que tienen Fitbit y desafiarse entre ellos.

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Configurando el Fitbit Zip

La cremallera es pequeña, solo 1.4 pulgadas por 1.1 pulgadas por 0.38 pulgadas y pesa menos de un tercio de una onza. Se desliza en un soporte suave de clip de silicona / metal que puede usar para usarlo en su cintura o en un escote o sujetador. Es un acelerómetro de 3 ejes, por lo que también podría llevarlo en un bolsillo.

• El Zip es silencioso, no hace clic en molestos clics como los podómetros de la vieja escuela.
• Zip funciona con una batería CR2025 reemplazable durante tres o cuatro meses, sin necesidad de recargarla cada pocos días, como ocurre con las bandas de actividad Fitbit y muchos otros podómetros vinculados a las aplicaciones.
• Puede ver los pasos, la distancia y las calorías en el propio Zip, por lo que nunca tendrá que esperar hasta que transmita sus datos.
• Si no tiene un teléfono móvil para sincronizarlo, puede configurarlo para que transmita de forma inalámbrica a una PC o Mac conectando el dispositivo USB y descargando el software Fitbit Connect.
• Para usar la conexión inalámbrica Bluetooth, descargue la aplicación gratuita para teléfonos iOS, Android o Windows. Puede configurarlo completamente con una aplicación móvil en lugar de tener que configurarlo con una computadora.
• Configure una cuenta personal gratuita en Fitbit.com o en la aplicación para rastrear sus datos. Las cuentas premium también están disponibles para entrenamiento personal. Si tiene una cuenta de Fitbit existente, puede cambiar a Zip y mantener sus datos en funcionamiento. Puede alternar entre dispositivos Fitbit en cualquier momento.

Llevando el Fitbit Zip

El Fitbit Zip se desliza dentro de una chaqueta de silicona que tiene un clip. El clip es muy seguro, pero cualquier clip no es infalible. Puede usar la cremallera sujeta a su cintura o sujetador, o simplemente llevarla suelta en un bolsillo o en su bolso. No puedes usar la cremallera al nadar, no es impermeable. Como no registra el sueño, no es necesario llevarlo a la cama. Puedes comprar chaquetas de silicona de diferentes colores para que el Zip cambie su estilo.

Lo que el Fitbit Zip Tracks

Lo que obtienes con el Zip:

• Pasos: El mecanismo del podómetro realiza un seguimiento preciso de los pasos, reiniciando cada día a la medianoche. Puede ver el número total de pasos diarios en Zip y la aplicación. El sitio web y la aplicación muestran detalles por cada cinco minutos del día.
• Distancia: Esto se estima a partir de su altura y género, pero puede ingresar una longitud de zancada en su perfil para usar en su lugar para una mejor precisión.
• Calorías quemadas: La pantalla muestra la cantidad de calorías quemadas hasta el momento cada día, desde la medianoche. Esto utiliza su tasa metabólica basal y su actividad. Si registra actividades que no sean de podómetro utilizando la aplicación o el sitio web de Fitbit, esas calorías se agregarán al total cuando se sincronice.
• Hora del dia: Puede ver la hora en el Zip, pero no tiene ninguna alarma ni funciones de cronómetro.
• Fitbit Smiley: Una cara muestra diferentes expresiones dependiendo de lo activo que estés, además de que prometen "sorpresas".

Para ver las diferentes pantallas de datos, simplemente toque la pantalla.

Visibilidad: los números se muestran lo suficientemente grandes para que la mayoría de los ojos envejecidos puedan ver sin anteojos de lectura, aunque no tiene una luz de fondo para uso nocturno. Los íconos pequeños que indican los pasos, la distancia y las calorías son difíciles de distinguir sin leer anteojos si tiene más de 40 años.

Lo que no obtienes

No hay una función de cronómetro para rastrear entrenamientos individuales, aunque puede usar la opción Seguimiento de ejercicios en la aplicación móvil para hacerlo si lleva su teléfono con usted. No hay monitoreo de la calidad del sueño, y no hay seguimiento de subir escaleras. Tampoco puede revisar los últimos días en el mismo Zip, tiene que ir a la aplicación o al sitio web para ver los datos de los días anteriores. A diferencia de los modelos más nuevos de Fitbit, no registra el tiempo de inactividad y le da una alerta de inactividad. El otro modelo Fitbit usado en la cintura, el Fitbit One, también controla el sueño.

Seguimiento de la dieta y más con la aplicación Fitbit

• Puede usar la aplicación o el sitio web de Fitbit para hacer un seguimiento de lo que come y equilibrar las calorías en comparación con las calorías eliminadas.
• Puede realizar un seguimiento de su peso ingresándolo en la aplicación o utilizando su báscula Aria conectada a WiFi.
• Puede realizar un seguimiento de los entrenamientos individuales con la aplicación Fitbit usando su opción "Seguimiento de ejercicio". Esto le permitirá obtener pasos, distancia, calorías y tiempo para entrenamientos individuales.
• Fitbit juega bien con otras bases de datos de seguimiento de salud y estado físico en línea. Puede elegir exportar sus datos de Fitbit a Microsoft HealthVault, Endomondo, SparkPeople, Nike + y más.
• Usted gana credenciales por hitos como pasos diarios, pasos de por vida y distancia, etc.
• Puede conectarse con otros usuarios de Fitbit y elegir compartir datos y desafiarse entre sí.
• Puede optar por enviar sus datos diarios o semanales a través de Facebook o Twitter, y obtener un resumen semanal por correo electrónico.

Línea inferior en el Fitbit Zip

El Zip es ideal para aquellos que no quieren tener que recargar su monitor de ejercicios cada pocos días o que no quieren usar un monitor de actividad de pulsera. Si está viajando, ese es un cable de recarga menos que debe llevar. El Zip es caro para un podómetro simple, pero es un muy buen precio para uno que carga datos en una aplicación o computadora. Con todas las características de la aplicación Fitbit, es posible que no las necesite incorporadas en el podómetro.

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