Beneficios para la salud de Blue Cohosh

Cohosh azul (Caulophyllum thalictroides) es una hierba disponible en forma de suplemento dietético. Usado durante mucho tiempo como medicina en las tribus nativas americanas, a veces se lo conoce como un tónico uterino (es decir, una sustancia que ayuda a mejorar el tono muscular en el útero). Si bien el cohosh azul se usa en medicina alternativa para mejorar la salud de la mujer, también existe cierta preocupación de que pueda tener efectos dañinos.

Usos de Blue Cohosh

Debido a que se cree que el cohosh azul suprime los espasmos musculares, a menudo se usa en medicina alternativa para aliviar los calambres (como los calambres menstruales y los calambres estomacales). Los defensores también sugieren que el cohosh azul puede ayudar a tratar los siguientes problemas de salud:

• cólico
• estreñimiento
• hipo
• trastornos de las articulaciones (incluida la artritis reumatoide)
• dolor menstrual
• síndrome premenstrual
• dolor de garganta

Además, se dice que el cohosh azul promueve el flujo menstrual, estimula la circulación, aumenta el flujo de orina y actúa como un laxante.

Dado que se cree que el cohosh azul aumenta el tono muscular en el útero, también se usa en la medicina popular como ayuda para el parto.

Los beneficios de Blue Cohosh

Hasta ahora, hay un apoyo científico muy limitado para los supuestos beneficios para la salud de blue cohosh. La investigación disponible sobre los efectos en la salud de la hierba incluye un estudio de 2012 de Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia, que encontró que ciertos compuestos en el cohosh azul pueden reducir la inflamación.

En una serie de experimentos de laboratorio, los investigadores del estudio de 2012 determinaron que el extracto de cohosh azul puede inhibir la expresión de algunas células proinflamatorias. Aunque los autores del estudio concluyen que el cohosh azul se muestra prometedor en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la inflamación, faltan investigaciones adicionales que prueben los efectos antiinflamatorios de la hierba.

Cohosh azul y defectos de nacimiento

Algunas investigaciones muestran que el uso de cohosh azul durante el embarazo puede llevar al desarrollo de defectos de nacimiento. Para un informe publicado en el Revista canadiense de farmacología clínica en 2008, los investigadores analizaron la investigación disponible sobre el uso y la seguridad de blue cohosh durante el embarazo y la lactancia. Sus hallazgos indican que el cohosh azul puede tener efectos que podrían interferir con el desarrollo fisiológico del feto cuando se consume durante el embarazo.

Los investigadores también encontraron informes de casos que relacionan el uso de cohosh azul en el momento del parto con la incidencia de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y otros eventos cardíacos graves. Dados estos hallazgos, los autores del informe afirman que el cohosh azul se debe usar con extrema precaución durante el embarazo y solo bajo supervisión médica.

Advertencias

El cohosh azul puede causar varios efectos adversos, entre ellos:

• Dolor de pecho
• Diarrea
• niveles elevados de azúcar en la sangre
• alta presion sanguinea

Además, el cohosh azul puede agravar muchos problemas de salud, como la angina de pecho, la diabetes y la presión arterial alta.

Debido a que ciertos compuestos que se encuentran en el cohosh azul pueden tener efectos similares al estrógeno, puede ser perjudicial para las personas con afecciones sensibles a las hormonas (como los cánceres dependientes de hormonas, la endometriosis y los fibromas uterinos).

Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales.

Alternativas al Cohosh Azul

Muchas otras sustancias naturales pueden ayudar a mejorar la salud de las mujeres. Por ejemplo, hay algunas pruebas de que la soya puede ayudar a aliviar los sofocos en las mujeres que se encuentran en la menopausia, fortalecer los huesos y reducir ligeramente el riesgo de cáncer de mama.

Para obtener ayuda para aliviar el dolor menstrual, considere el uso de remedios como los ácidos grasos omega-3, el jengibre y el dong quai (una hierba utilizada en la medicina tradicional china). El masaje o la acupresión también pueden ayudar a calmar los cólicos menstruales.

Además, las investigaciones sugieren que la aromaterapia que involucra el uso de aceites esenciales de lavanda, salvia y rosa puede ayudar a disminuir los cólicos menstruales.

Donde encontrarlo

Muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos herbales venden cohosh azul en forma de suplemento dietético. También puedes comprar suplementos de cohosh azul en línea.

Usando Blue Cohosh

Debido a la investigación limitada y las preocupaciones de seguridad, es demasiado pronto para recomendar el cohosh azul como un tratamiento para cualquier condición. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su médico. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.