Cronología del desarrollo de habilidades motoras gruesas

Aunque cada niño es diferente, el desarrollo de las habilidades motoras gruesas ocurre típicamente en un patrón predecible. Los músculos grandes (brazos, piernas y tronco) se desarrollan primero, de modo que los niños dominan las habilidades motoras gruesas, como caminar primero. Las habilidades motoras pequeñas, que requieren control y destreza en las manos y los dedos, llegan más tarde. También puede imaginar esto como una progresión desde el centro del cuerpo (el núcleo) hacia afuera, hacia las extremidades (pies, manos, dedos).

Las habilidades también se desarrollan desde la parte superior del cuerpo hacia abajo. Piense en cómo un bebé aprende a levantar primero la cabeza, luego empuja hacia arriba con los brazos, luego se sienta solo, luego empuja hacia arriba a las manos y las rodillas, luego se arrastra y finalmente camina: la cabeza primero, la parte inferior de las piernas al final.

Cronología del desarrollo de habilidades motoras gruesas

Nuevamente, cada niño se desarrolla a su propio ritmo, por lo que estas pautas de edad son aproximadas. Si le preocupa el desarrollo físico o las habilidades motoras gruesas de su hijo, consulte a su médico o al programa de intervención temprana de su distrito escolar (en los EE. UU.).

En general, el desarrollo de habilidades motoras gruesas ocurre en estas edades y etapas, y se desarrollan unas sobre otras. Un bebé necesita poder levantarse para ponerse de pie antes de poder poner a prueba su equilibrio y caminar, por ejemplo.

• En alrededor 3 meses, el bebé puede levantar la cabeza y el pecho cuando está acostado boca abajo.
• A aproximadamente 6 meses, el bebé puede darse la vuelta, en ambos sentidos (desde el estómago a la espalda y la espalda al estómago).
• A aproximadamente 8 o 9 meses, el bebé puede sentarse sin apoyo y puede comenzar a gatear.
• Entre 12 y 18 meses, el bebé puede caminar por su cuenta. ¡Es un niño pequeño ahora!
• A aproximadamente 2 años, puede correr, saltar, y lanzar una pelota.
• A 3 años, puede caminar de puntillas, escalar bien, intentar pararse sobre un pie, galopar, saltar, patear una pelota e intentar saltar.
• Entre 3 y 4 años, puede pedalear un triciclo.
• Cuando alcanza sobre 5 años, puede saltar, saltar y galopar hacia los lados.

Tipos de habilidades motoras gruesas

Las habilidades motoras gruesas se pueden agrupar en diferentes tipos.

• Habilidades locomotoras Son aquellos que se usan para mover el cuerpo de un lugar a otro, como caminar y correr.
• Habilidades de manipulación implica mover un objeto, como un bate, una pelota o una cuerda para saltar.
• Habilidades de estabilidad están relacionados con el equilibrio y la transferencia de peso, por ejemplo, pararse sobre un pie o esquivar un obstáculo.

Las habilidades motoras gruesas no son solo importantes para la aptitud física y los deportes. Los niños también los necesitan para el éxito escolar. Esto se debe en parte al orden y la secuencia del desarrollo, a la manera en que las nuevas habilidades se basan en las anteriores y al desarrollo de los músculos pequeños después de los grandes.

También es porque los niños necesitan poder sentarse en un escritorio o pararse en una pizarra para escribir. Y deben poder usar el equilibrio y las habilidades de giro para cruzar la línea media (una línea vertical imaginaria que divide los lados derecho e izquierdo del cuerpo), lo que deben hacer para leer y escribir con fluidez.

Fomentar el desarrollo de habilidades motoras gruesas

La mejor manera de ayudar a su hijo a desarrollar grandes habilidades motoras es a través de un montón de juego activo. Dale mucho tiempo, espacio y oportunidades para usar sus músculos. Las clases de movimiento, como el volteo o el baile, están bien, pero el juego libre es igual de efectivo. Hay toneladas de diversión, actividades de desarrollo de habilidades y juguetes que puede compartir con su hijo. Incluso algunos proyectos de arte y artesanía pueden fomentar la condición física y el desarrollo.