¿Es el hilo dental de agua mejor que el hilo dental?

Déjame pintar una situación para ti. Tienes el chequeo de tu dentista mañana y estás enojado con el hilo dental porque estás preocupado por tus encías sangrantes.La principal preocupación que tiene es que le prometió a su dentista en su última cita (que fue más larga de lo que le gustaría admitir) que usaría el hilo dental en esta ocasión.

Como dentista durante mucho tiempo, vi pacientes que simplemente no usaban el hilo dental. Escuché todas las excusas en el libro. Naturalmente, me preguntaba si habría una mejor manera de usar el hilo dental. El sangrado de las encías y la enfermedad periodontal es un problema común y grave. Aunque el uso del hilo dental, en mi opinión, ayudaba a mis pacientes, sentí que, en general, estábamos perdiendo la batalla.

¿Hay una solución mágica para esta situación? Muchos de mis pacientes preguntan si hay una alternativa al uso del hilo dental. Bueno, hasta hace poco, mi respuesta fue no. Sin embargo, los flossers de agua han proporcionado una alternativa interesante a nuestro método tradicional de cuerdas y dedos.

Flossing de agua: solución a un viejo problema de dentista

Desde que se introdujo el hilo dental hace casi 200 años, los proveedores de servicios de salud bucal han promovido o incluso promovido el uso del hilo dental, pero el cumplimiento del uso del hilo dental ha sido un desafío constante. El uso regular del hilo dental es algo difícil de lograr para los pacientes. Esa ansiedad antes de las citas con el dentista a menudo se aliviaría si la necesidad de usar el hilo dental simplemente desapareciera.

La premisa básica de un hilo de agua es utilizar un chorro de agua para eliminar el biofilm. Además de desalojar la placa y los restos de alimentos, un hilo de agua también ayuda a prevenir la enfermedad de las encías y la inflamación al eliminar las bacterias responsables de la gingivitis y otras infecciones orales.

Algunos datos muestran que el hilo de agua y el hilo estándar fueron equivalentes en la eliminación de biopelículas de placa. Sin embargo, el hilo de agua puede agregar una dimensión adicional a la eliminación de la placa. El microbioma oral es más complicado que simplemente la "cantidad de placa" presente.

Las encías sangrantes y la enfermedad de las encías comienzan a través de un aumento de bacterias patógenas. Estos se producen en los bolsillos escondidos en la boca. A medida que el sangrado de las encías avanza a la enfermedad de las encías, hay un aumento de líquido en la grieta. Estos pueden tener factores que ayudan al crecimiento de bacterias dañinas.

Los flossers de agua pueden proporcionar una ventaja adicional en la lucha contra este proceso.

¿Necesita hilo dental en el primer lugar?

Antes de entrar en los diferentes métodos de uso del hilo dental, atacemos el problema desde el principio. Si no sientes que el uso del hilo dental es importante, no hay un artilugio de lujo que te convenza para hacerlo.

Las áreas entre los dientes representan el 35 por ciento de la acumulación de placa, y estas áreas son propensas a la gingivitis, que provocará una enfermedad de las encías si no se trata. El hilo dental está diseñado para limpiar la placa en la boca que se acumula en estas áreas.

La gingivitis o sangrado de las encías es una condición muy común. Es una señal de inflamación en la boca y el cuerpo. La higiene oral está diseñada para prevenir la acumulación de bacterias dañinas en sus dientes y encías. Entre los dientes, en particular, hay áreas donde los desequilibrios bacterianos pueden comenzar a ocurrir.

El hilo dental está diseñado para prevenir los cambios bacterianos que conducen a la enfermedad de las encías. La enfermedad de las encías se ha relacionado con afecciones cardíacas, diabetes e infecciones pulmonares.

El hilo dental normal puede no ser lo que se cree

Recuerde, estamos tratando de encontrar una solución a algo que puede no haber sido un gran problema en primer lugar. En 2015, la FDA declaró que la evidencia detrás del uso del hilo dental no estaba justificada para recomendarlo específicamente. Declararon lo siguiente:

"La mayoría de los estudios disponibles no demuestran que el uso de hilo dental sea generalmente efectivo en la remoción de placa", dijo una revisión realizada el año pasado. En otra revisión de 2015 se cita "evidencia inconsistente / débil" para el uso del hilo dental y una "falta de eficacia".

Ahora, antes de tirar el hilo dental, existen limitaciones a los estudios a los que se hace referencia. Por un lado, es muy difícil cegar los estudios, lo que hace que los resultados precisos sean aún más difíciles. En otras palabras, no puede haber personas que no sepan si realmente están usando el hilo dental sin cometer violaciones éticas importantes en su investigación. Además, las personas le mienten al dentista sobre la cantidad de hilo dental que usan (puedo dar fe de esto).

Como dentista, he visto que las encías se benefician con el uso de hilo dental. Esta es una evidencia anecdótica con la que muchos dentistas están de acuerdo. Entonces, la historia no está clara, pero podemos concluir que el hilo dental convencional puede no ser la respuesta para todos.

¿Qué dice la investigación sobre el uso del hilo dental?

Entonces, ¿qué dicen los estudios? El hilo de agua se ha evaluado más de 50 veces desde su introducción en 1962. Los resultados clínicos para reducir el sangrado y la gingivitis están respaldados por resultados positivos de más de 20 ensayos clínicos.

Un estudio realizado en 2013 demostró que un hilo de agua en combinación con el cepillado es significativamente más efectivo que un cepillo manual y un hilo de hilo para eliminar la placa de las superficies de los dientes.

Otros estudios han demostrado una reducción significativa de la placa sobre los cepillos interdentales, como el hilo de aire.

Ventajas de un Flosser de agua

Aquí hay algunas ventajas de un hilo de agua:

• Es seguro y suave alrededor de restauraciones dentales e implantes.El mantenimiento de los implantes es crítico para su supervivencia a largo plazo. Un estudio de tres meses que comparó el uso de hilo de agua con 0.06 por ciento de CHX (clorhexidina, un ingrediente activo en el enjuague bucal) entregado con la punta Pik Pocket ™ al enjuague con 0.12 por ciento de CHX, encontró que aquellos que usaron el hilo de agua tuvieron una reducción superior en la placa (29 porcentaje vs. 9 por ciento), sangrado (62 por ciento contra 33 por ciento) y gingivitis (45 por ciento contra 10 por ciento) durante el enjuague.
• Limpieza alrededor de aparatos de ortodoncia. Mantener los aparatos de ortodoncia (especialmente para los adolescentes) limpios puede ser tedioso y desafiante. El uso de hilo dental lo hace más fácil.Los adolescentes de 11 a 17 años de edad que usaron un filtro de agua con la punta de ortodoncia todos los días durante 4 semanas tuvieron una reducción tres veces mayor en la placa en comparación con los que usaron un cepillo manual y el hilo dental, y una reducción cinco veces mayor que los que solo cepillaban. El grupo de hilo de agua redujo el sangrado en un 84.5 por ciento desde la línea de base, que fue un 26 por ciento mejor que el cepillado y el uso de hilo dental y un 53 por ciento mejor que el cepillado de dientes solo.
• Es fácil de usar.Usar un hilo de agua es más fácil que usar hilo de cuerdas porque requiere menos destreza manual. Se tarda aproximadamente un minuto en limpiar toda la boca. Más allá de la inversión inicial, todo lo que necesita es agua, aunque el hilo de agua también puede adaptarse a la mayoría de los enjuagues bucales. Es apropiado para personas de casi cualquier edad; Incluso los niños tan pequeños como 6 con supervisión.

A pesar de estos beneficios, aquí hay algunos comentarios negativos que he escuchado de pacientes a los que no les gustaba el uso del hilo dental en comparación con el hilo dental normal:

• Es voluminoso y difícil de llevar.
• Requiere, baterías, recarga y mantenimiento.
• Es más caro que el hilo regular.

La elección personal es clave

Si hay algo que he aprendido como dentista, es que las personas son diferentes. Es importante conocer tus propias preferencias. Pero si hay algo en lo que podemos estar de acuerdo, ¡es que sus dientes y su salud oral son importantes! Si el uso de hilo dental regular no está obteniendo los resultados que está buscando, un hilo de agua podría ser la mejor opción para usted.