Los beneficios de los jardines terapéuticos

Los beneficios de los jardines verticales (Noviembre 2024)

Los jardines terapéuticos se utilizan para ayudar a las personas con enfermedades crónicas y discapacidades en una variedad de entornos. Algunos de los lugares donde puede ver un jardín terapéutico incluyen instalaciones de rehabilitación vocacional, hogares de ancianos y hospitales, así como jardines botánicos, guarderías y prisiones. El valor psiquiátrico y físico de estos jardines se ha observado a lo largo de la historia. Uno de los primeros psiquiatras en notar los efectos positivos de la jardinería en pacientes de salud mental fue el Dr. Benjamin Rush, quien fue uno de los firmantes de la Declaración de Independencia.

Definición de un jardín terapéutico

Un jardín terapéutico, según la Asociación Americana de Terapia Hortícola, es "un entorno dominado por plantas diseñado a propósito para facilitar la interacción con los elementos curativos de la naturaleza. Las interacciones pueden ser pasivas o activas según el diseño del jardín y las necesidades de los usuarios ”. Algunos de los tipos de jardines terapéuticos incluyen jardines sensoriales, jardines curativos, jardines restaurativos, jardines habilitados y jardines de habilitación.

Beneficios

Trabajar en un jardín ofrece muchos beneficios. Algunos de estos beneficios incluyen la conexión con la naturaleza, la interacción social y el aprendizaje de nuevas habilidades. Dependiendo de la enfermedad o discapacidad, la terapia de horticultura puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades motoras finas, concentración más profunda, resistencia, coordinación mano-ojo y un sentido de independencia y control. Las personas de todos los niveles pueden aprender a cultivar y cuidar las plantas, y los jardines pueden diseñarse para que sean accesibles para todos.

La investigación ha apoyado los esfuerzos de proporcionar estos jardines a una variedad de individuos, como los que se están recuperando de una cirugía. Según la Universidad de Minnesota, "Roger Ulrich, profesor y director del Centro de Sistemas y Diseño de Salud de la Universidad de Texas A&M, descubrió que ver escenas o elementos naturales fomenta la recuperación del estrés al evocar sentimientos positivos, reducir las emociones negativas, efectivamente mantener la atención / interés, y bloquear o reducir los pensamientos estresantes. "Al ver la vegetación en lugar de las escenas urbanas, los sujetos de prueba mostraron tasas de alfa más bajas que se asocian con estar relajadamente despierto".

Diseño de jardín accesible

Los jardines diseñados para su uso en terapia deben cumplir con ciertos criterios para ser designados como accesibles. La planificación de un jardín se puede realizar junto con un arquitecto paisajista o un vivero que tenga conocimiento de las regulaciones estatales y locales con respecto a la accesibilidad. Además de las regulaciones específicas, se incluye mucho más en la planificación de estos jardines. Desde la selección de plantas hasta los colores, las texturas, las fragancias y los sonidos (y, ocasionalmente, el sabor), la preparación puede demorar meses para un jardín pequeño o un año o más para proyectos más grandes.

Consideraciones sensoriales y equipamiento

Durante la fase de planificación del jardín, se deben abordar las consideraciones sensoriales. Principalmente, ¿para quién está siendo diseñado el jardín? ¿Será para una población específica que tiene desafíos físicos, mentales o emocionales? Por ejemplo, los individuos autistas requerirán un jardín bien organizado que minimice la estimulación, mientras que un individuo en silla de ruedas necesitará camas elevadas en el jardín. Las personas con discapacidad visual pueden beneficiarse de campanas o campanas colocadas estratégicamente en el jardín. Las necesidades de los individuos que utilizan el espacio deben considerarse cuidadosamente antes de que comience la fase de construcción y siembra.

Además, el equipo que se utilizará en el cuidado diario del jardín debe estar orientado hacia una población discapacitada. Por ejemplo, los grifos deben ser del tipo de palanca, y los conjuntos de herramientas deben incluir equipos modificados para discapacitados.

Ocupaciones

Un jardín terapéutico puede ser utilizado para una variedad de actividades. El jardín puede usarse para residentes o grupos específicos de individuos, así como para miembros de una comunidad. Se pueden ofrecer clases que enseñan técnicas de jardinería, como la propagación de plantas, jardinería en macetas y jardinería con hierbas. El jardín puede usarse para atraer aves y mariposas, que a su vez podrían atraer a personas de la comunidad que son entusiastas de la vida silvestre.

Algunos jardines pueden usarse para enseñar una vocación, y los productos también pueden venderse. Los ingresos resultantes pueden usarse para ayudar a que el jardín sea un proyecto autosuficiente.

Recursos de terapia de horticultura

Los siguientes recursos ofrecen una gran cantidad de información sobre la planificación, el diseño y la construcción de un jardín para la terapia de horticultura: