3 remedios naturales para prevenir la caries dental

Ciertos remedios naturales pueden ayudar a proteger contra la caries dental, un problema de salud común que ocurre cuando los ácidos en la placa devoran los dientes y crean caries. Aunque no se debe usar un tratamiento alternativo en lugar de las prácticas de higiene bucal estándar, existe evidencia de que los remedios naturales pueden combatir la placa y ayudar a prevenir la caries dental.

Remedios naturales

La formación de placa comienza cuando las bacterias presentes de forma natural en la boca convierten los alimentos en ácidos. Cuando esos ácidos se combinan con la saliva y las bacterias, la placa se desarrolla y se adhiere a los dientes. Si no se retira la placa, comienza la caries dental. La investigación preliminar sugiere que algunos remedios naturales pueden ayudar a defenderse contra la caries matando las bacterias y evitando que la placa se adhiera a los dientes.

3 remedios y la ciencia detrás de ellos

Aquí hay un vistazo a varios remedios naturales estudiados por sus efectos en la caries dental.

1) té

Varios estudios sugieren que el consumo regular de té puede reducir la incidencia y la gravedad de la caries dental. Un estudio realizado en 2003 sobre hamsters, por ejemplo, encontró que el té negro disminuyó la caries dental en animales alimentados con una dieta que promueve la caries.Investigaciones anteriores en ratas indican que los antioxidantes que se encuentran en el té oolong pueden ayudar a dificultar el desarrollo de la caries dental.

2) Arándano

Los compuestos que se encuentran en el arándano pueden combatir la caries al inhibir la producción de ácido y evitar que las bacterias se adhieran a los dientes, de acuerdo con una revisión de la investigación publicada en 2008. Los autores del estudio también señalan que el arándano también puede proteger contra otras enfermedades orales, debido a su acción anti- Propiedades inflamatorias.

3) Shiitake

La investigación preliminar sugiere que el shiitake (un tipo de hongo medicinal) puede ayudar a prevenir la caries dental. En un estudio de 2000 sobre ratas, los científicos descubrieron que los animales alimentados con shiitake tenían menos probabilidades de desarrollar caries (en comparación con las ratas que no fueron alimentadas con shiitake).

Uso de remedios naturales para la caries dental

Para protegerse contra la caries dental (y enfermedades como la gingivitis y la periodontitis), asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental al menos diariamente y visitar a un dentista para chequeos regulares. Siempre que sea posible, cepille sus dientes o enjuague su boca después de comer alimentos masticables, pegajosos, azucarados y / o con almidón (todo lo cual puede promover la formación y acumulación de placa). Aunque las primeras investigaciones sugieren que agregar remedios naturales a su cuidado oral puede ser de algún beneficio, es demasiado pronto para recomendar un tratamiento natural para la prevención de la caries dental. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de remedios naturales, asegúrese de consultar primero a su médico y dentista.

La información contenida en este sitio está destinada únicamente a fines educativos y no es un sustituto de los consejos, diagnósticos o tratamientos realizados por un médico autorizado. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, interacciones de medicamentos, circunstancias o efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata para cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar una medicina alternativa o hacer un cambio en su régimen.