Receta casera de jengibre para la náusea
Tabla de contenido:
- Aspectos destacados de la nutrición (por porción)
- Los ingredientes
- Preparación
- Variación de ingredientes
- Califica esta receta
Refresco Casero de Jengibre ::: Ginger Ale (Noviembre 2024)
Aspectos destacados de la nutrición (por porción)
Calorías 213 Grasas 0 g Carbohidratos 54 g Proteína 0 g Mostrar etiqueta nutricional Ocultar etiqueta nutricional| información nutricional | |
|---|---|
| Raciones: 4 | |
| Cantidad por porcion | |
| Calorías | 213 |
| % Valor diario* | |
| Grasa total 0g | 0% |
| Grasa Saturada 0g | 0% |
| Colesterol 0 mg | 0% |
| Sodio 4 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 54 g | 20% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| Azúcares Totales 50g | |
| Incluye 48g de azúcares añadidos | 96% |
| Proteína 0g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 4mg | 0% |
| Hierro 0mg | 0% |
| Potasio 101mg | 2% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
El jengibre es un remedio casero que a veces se usa para las náuseas y el mareo. Use esta receta de ginger ale casero en lugar de comprarla en la tienda para asegurarse de que está obteniendo jengibre real para obtener los máximos beneficios.
Los ingredientes
- 1 taza de jengibre pelado, en rodajas finas
- 3 tazas de agua
- 1 taza de azúcar
- 2 tazas de soda club
- 1 cucharadita de jugo de limón
Preparación
- En una cacerola cubierta, hierva el agua. Añadir los trozos de jengibre y el azúcar y cubrir. Reduzca el calor y deje que hierva a fuego lento durante cinco minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar durante 20 minutos.
- Colar la mezcla y dejar a un lado el líquido. Una vez que haya alcanzado la temperatura ambiente, enfríelo en la nevera. Aunque ya no necesita las piezas de jengibre, puede guardarlas para hacer jengibre cristalizado.
- Mezcle el agua de jengibre y azúcar con dos tazas de gaseosa fría. Añadir el zumo de lima. Revuelva y sirva.
Variación de ingredientes
Si no desea usar azúcar en esta receta, hierva el jengibre en agua sin agregar el azúcar. Después de que se haya enfriado, endulce al gusto con stevia u otro sustituto del azúcar.
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