Cáscara Sagrada Seguridad y Peligros

Cascara sagrada es un suplemento herbal con una larga historia de haber sido utilizado por los nativos americanos por sus propiedades laxantes. Sigue siendo un popular remedio de venta libre para el estreñimiento. Sin embargo, solo porque algo esté disponible sin receta médica no siempre significa que sea seguro. Este resumen de cascara sagrada puede ayudarlo a tomar una decisión informada sobre si es o no una buena opción para usted.

Visión general

La cáscara sagrada es un extracto que se toma de la corteza seca de una especie de planta de espino cerval, con el nombre botánico rhamnus purshiana. Como suplemento, está disponible en forma de cápsula o polvo. Para usar como laxante, la cáscara se combina a menudo con el aloe vera.

La cáscara sagrada se usa como un remedio para el estreñimiento porque contiene antraquinonas, que son compuestos que tienen efectos laxantes. La cáscara sagrada actúa localmente dentro del intestino grueso.Se piensa que las antraquinonas disminuyen la absorción de agua y electrolitos de las heces y tienen un efecto irritante en el colon, lo que desencadena la aparición de un movimiento intestinal.

Efectos secundarios

Para uso a corto plazo, lo que significa menos de una semana, la cáscara sagrada se considera generalmente segura y bien tolerada, causando efectos secundarios leves o de corto plazo para algunas personas. Un posible efecto secundario es algunos calambres abdominales.

Uso seguro

No se recomienda el uso de Cascara sagrada en mujeres embarazadas o niños menores de 12 años. Si padece algún tipo de problema de salud, es esencial que obtenga la autorización de su médico antes de tomar Cascara Sagrada debido a posibles reacciones adversas. La cáscara sagrada no debe tomarse durante más de siete días seguidos.

Peligros del uso a largo plazo

Cuando las cosas se vuelven más preocupantes es cuando observamos los riesgos para la salud de tomar la cáscara sagrada durante períodos prolongados.

Un motivo de preocupación es que el uso a largo plazo de la cáscara sagrada se ha relacionado con un mayor riesgo de lesión hepática. Estos casos pueden ser bastante graves pero son muy raros. Normalmente, el daño hepático se revierte rápidamente cuando se suspende el uso del suplemento.

La otra área de preocupación tiene que ver con la posibilidad de un mayor riesgo de cáncer colorrectal derivado del uso a largo plazo de la cáscara sagrada. Esta posible conexión está relacionada con el hecho de que las antraquinonas como la cáscara sagrada pueden causar una afección conocida como melanosis coli, una decoloración del revestimiento del colon. Se ha investigado si la melanosis coli aumenta o no el riesgo de cáncer. A partir de ahora, no hay respuestas firmes a esta pregunta, pero la mayoría de los gastroenterólogos consideran que la melanosis coli es una afección benigna y, a menudo, reversible.

Debido a las preocupaciones sobre la seguridad de la cáscara sagrada, la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) emitió una resolución en 2002 que concluyó que el suplemento no se reconoce como seguro o efectivo.

La línea de fondo

La gente a menudo asume que todos los suplementos de hierbas son seguros. Cascara sagrada es un buen ejemplo del hecho de que se debe tener precaución antes de iniciar cualquier forma de tratamiento, incluso uno que se vende sin receta. En mi opinión, valdría la pena su tiempo para explorar laxantes alternativos o tratamientos alternativos para el estreñimiento.