Tipos de métodos de Pilates y maestros influyentes de hoy

Números de Grigori Grabovoi para el EXITO Audio SUBLIMINAL Mantra ????Esfera Pilotaje ☀️Emiliano Muñoz (Noviembre 2024)

El método Pilates es un sistema de ejercicio que está creciendo y cambiando a un ritmo rápido. A medida que aumenta la popularidad de Pilates, también lo hace la cantidad de maestros que agregan sus propios conocimientos a la riqueza del trabajo de Joseph Pilates. Aquí hay breves perfiles de algunos de los maestros de Pilates que se encuentran entre los más influyentes en la actualidad.

Moira Merrithew y Stott Pilates

Moira Merrithew era bailarina profesional cuando las lesiones la impulsaron a estudiar el método Pilates con la anciana Pilates, Romana Kryzanawska. Después de trabajar durante dos años con Kryzanawska, Merrithew y su esposo, Lindsay G. Merrithew, cofundaron Stott Pilates en 1988. Reunieron a un equipo de expertos en medicina deportiva y acondicionamiento físico para ayudarlos a integrar los principios modernos de la ciencia del ejercicio y la rehabilitación espinal Programa Stott Pilates. Con sede en Canadá, Stott Pilates es uno de los líderes en Pilates contemporáneos.

Puede encontrar más información sobre sus ofertas en el sitio web de Merrithew-Stott Pilates. Estos incluyen capacitación de instructores, eventos, simposios, equipos, DVD, colchonetas y accesorios.

Mari Winsor y Winsor Pilates

Gracias a una campaña infomercial muy exitosa, Winsor Pilates es uno de los nombres más conocidos en Pilates. Mari Winsor ha desarrollado un estilo de entrenamiento que ella llama "secuenciación dinámica", que pretende ser un ejercicio de esculpir el cuerpo y quemar calorías de baja intensidad. Bailarina, maestra, autora y entrenadora personal, Mari Winsor tiene dos estudios de Pilates en el área de Los Ángeles y es conocida por sus muchos clientes famosos. Los videos como el DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" han continuado su popularidad.

Rael Isacowitz y Rael Pilates

Con una amplia experiencia en ciencias del fitness y Pilates, Rael Isacowitz es ampliamente conocido como un líder internacional en "un enfoque contemporáneo y vanguardista de las obras de Joseph Pilates". Isacowitz es el autor de "Pilates", una guía completa para los ejercicios de esteras y aparatos. Lanzado en 2006, el libro de Isakowitz ya se considera un clásico, y ha sido adoptado como un texto de capacitación por muchos programas de instructores de Pilates.

Puedes aprender más en una entrevista en profundidad con Rael Isacowitz. Ella cubre su filosofía del arte, la ciencia y la pasión por Pilates, su trabajo como uno de los instructores en el programa de mentores de Passing the Torch Pilates, y cómo desarrolló el equipo Avalon.

Bob Liekens y Power Pilates

Bob Liekens, otro ex bailarín, estudió muchos años con Pilates, el élder Romana Kryzanowska. Conocido como un "maestro de maestros", Liekens ha dedicado su carrera docente a las enseñanzas tradicionales de Joseph Pilates. Actualmente es el Director de Educación para Power Pilates. Su estudio se centra en los ejercicios clásicos de Pilates con énfasis en la seguridad.

Ron Fletcher y el trabajo de Fletcher

Ron Fletcher fue uno de los estudiantes originales de Joseph Pilates. También fue bailarín en la compañía de danza Martha Graham. Estudió mucho con Clara Pilates y desarrolló su propio estilo de Pilates, el trabajo de Fletcher. Ampliando el trabajo de respiración que Joseph Pilates alentó, Fletcher ha desarrollado patrones de respiración estructurados que llama respiración de percusión. El trabajo de toalla Fletcher y el trabajo de piso Fletcher también son exclusivos del sistema de trabajo Fletcher.