Compresas calientes utilizadas en terapia física

Las bolsas calientes son un tipo de modalidad física que se usa a menudo en las clínicas de terapia física. Se aplican a la parte del cuerpo lesionada por su fisioterapeuta. Los fisioterapeutas envuelven las compresas húmedas en varias capas de toallas y las compresas se aplican directamente en el área expuesta que necesita tratamiento. Pero, ¿por qué su PT usa calor y existen riesgos al usar compresas calientes durante sus tratamientos de PT?

Beneficios de Hot Packs

El calor proporcionado por los paquetes calientes tiene varios beneficios importantes. Estos pueden incluir:

• Relaja los músculos tensos haciendo que los tejidos se relajen.
• Disminuye el dolor causado por la tensión muscular o espasmos.
• Causa vasodilatación de los vasos sanguíneos que aumenta la circulación en el área.

El aumento de la circulación en la parte del cuerpo lesionada ayuda a aportar nutrientes, oxígeno y células que ayudan a promover la curación. Este aumento de la circulación también puede eliminar los desechos metabólicos que se acumulan alrededor del sitio del cuerpo lesionado.

¿Quién se beneficia con el uso de Hot Packs?

Los pacientes con ciertas afecciones generalmente se benefician del uso de compresas calientes en la clínica de fisioterapia. Estas condiciones pueden incluir:

• Artritis
• Dolor crónico
• Contractura articular
• Espasmos musculares
• Lesión crónica donde se desea un aumento del flujo sanguíneo

Después de una lesión, el calor ayuda a aumentar la extensibilidad de los tejidos y mejora la forma en que se mueven los músculos, por lo que casi cualquier persona puede beneficiarse del uso de compresas térmicas y calientes como parte de un programa de terapia física.

¿Cómo se aplica el calor?

1. Si su PT decide aplicar calor a la parte de su cuerpo durante sus sesiones de PT, puede ser útil saber cómo ocurre ese proceso. De esa manera, estarás preparado si usas calor en PT. El calor se aplica de manera específica:
2. Tu cuerpo debe colocarse cómodamente.
3. La parte del cuerpo a tratar con calor debe estar expuesta.
4. Su PT obtendrá un paquete caliente de un dispositivo llamado hidrocollator. Esta es una caja grande que contiene agua calentada a unos 160 grados. La compresa caliente está llena de arcilla y arena, y absorbe el agua caliente.
5. La compresa caliente se envuelve en una toalla de felpa y se aplica a la parte del cuerpo que se va a tratar.

Cuando se aplica el calor por primera vez, puede que no se sienta caliente; el calor tarda unos minutos en penetrar en la toalla. Solo espera unos minutos y comenzarás a sentir cómo el calor penetra en tu piel.

¿Quién debe evitar el uso de paquetes calientes?

Hay ciertas condiciones en las que se debe evitar el uso de calor húmedo y compresas calientes. Estos pueden incluir:

• En áreas de sensibilidad alterada o alterada (como tener entumecimiento u hormigueo)
• En personas con discapacidad mental.
• Sobre heridas abiertas
• Después de una lesión aguda
• Sobre articulación con hemartrosis aguda.
• En personas con esclerosis múltiple sensibles al calor.

Si tiene una lesión y está considerando usar calor, debe consultar con su médico para asegurarse de que el uso de compresas calientes sea algo seguro para usted. Una visita a su fisioterapeuta puede ayudar a determinar si debe usar calor.

¿Cuánto tiempo se debe utilizar el calor?

Las compresas de calor y calor a menudo se aplican a su cuerpo durante 10 a 15 minutos. Deben realizarse controles frecuentes para asegurarse de que no se está calentando demasiado y para evitar daños en la piel. Si se está calentando demasiado, debe retirar la compresa caliente de su cuerpo. No se recomienda usar calor varias veces al día, ya que puede dañar su piel.

Algunas palabras de precaución

Si va a un fisioterapeuta, él o ella puede usar calor para ayudar a tratar su condición. El uso del calor a largo plazo puede no ser recomendable, ya que puede causar eritema, una afección marcada por una piel moteada y descolorida. Puede haber alguna evidencia de que esto aumenta la probabilidad de cáncer de piel, pero la investigación no es 100% precisa en esta afirmación.

Los fisioterapeutas son expertos en movimientos, y debe participar en un programa de rehabilitación activo para mejorar el rango de movimiento y la fuerza para mejorar la movilidad funcional. Los paquetes calientes son una modalidad pasiva en la que no se requiere nada. Esto pone su salud general en manos de su fisioterapeuta y no en su control. Asegúrese de que si usa compresas calientes en la clínica de PT, también está haciendo ejercicio y rehabilitación activa. Si su PT solo usa tratamientos pasivos como calor, ultrasonido o estimulación eléctrica, solicite participar más en un programa de rehabilitación activo. Si el tratamiento pasivo continúa, puede ser el momento de buscar un nuevo fisioterapeuta.

Una palabra de DipHealth

Si tiene una lesión que le cause dolor o movilidad funcional limitada, debe consultar con su médico y visitar a su fisioterapeuta para que le ayude a volver a su plena función. Su PT puede usar modalidades, como bolsas calientes, para ayudar a aumentar su programa de terapia física. El uso de compresas calientes puede hacer que te sientas bien y te guíe por el camino correcto hacia la movilidad funcional completa.