Recursos para mamás y papás recién solteros

Como madre o padre recién casado, puede sentirse abrumado por los cambios que están ocurriendo en su vida. Use los siguientes recursos para obtener el apoyo y la ayuda que necesita para los próximos días.

1

Programas comunitarios para padres solteros

¿Necesita ayuda pero no sabe a dónde acudir? Cuando le han dicho que no califica para los programas federales, puede haber programas alternativos para padres solteros en su comunidad. Aquí es donde puede buscar ayuda, incluido el apoyo para padres, ayuda financiera, asistencia alimentaria y más.

2

¿Debe unirse a un grupo de apoyo de padres solteros?

Si acaba de pasar por un divorcio o ruptura, es posible que desee apoyo emocional. Aquí hay seis preguntas que debe considerar antes de unirse a un grupo de apoyo para padres solteros para asegurarse de que sean adecuados. Considere lo que espera obtener de las reuniones y lo que está dispuesto a dar. Use esta lista de verificación de preguntas para ayudarlo a elegir el grupo correcto.

3

Maneras de ayudar a sus hijos a manejar los efectos del divorcio

Puede preocuparse por los efectos del divorcio en sus hijos. Cuando los padres trabajan juntos para ayudar a sus hijos de manera intencional a manejar los efectos, a menudo pueden pasar por el divorcio como individuos más fuertes y resilientes. Estas prácticas pueden ayudar a sus hijos a sanar.

4

Lo que sus hijos necesitan de usted para manejar el cambio familiar

¿Se está preparando para una mudanza o su relación con el otro padre de su hijo terminó? Los niños que atraviesan la transición necesitan amor y apoyo. Es probable que experimenten sentimientos de ser impotentes y vulnerables. Esto es lo que necesitan de usted para ayudarlos a superar este momento aterrador.

5

Cómo solicitar la manutención de los hijos

Hay más involucrado en la presentación de la manutención de menores que simplemente llenando formularios. Vea lo que debe hacer para garantizar lo mejor para todas las partes, incluido lo que debe hacer si no sabe dónde se encuentra actualmente el otro padre.

6

Cómo escribir un plan de crianza

Algunos estados requieren un plan de paternidad legalmente vinculante, mientras que otros no lo hacen, pero usted debe escribir uno sin importar el requisito. Trabajar junto con su ex en pautas y expectativas escritas proporcionará una base para el futuro de sus hijos.

7

Maneras de ser padres con más coherencia con tu ex

Comience ahora a desarrollar rutinas que sean consistentes para sus hijos entre dos residencias. No tiene que hacer las cosas exactamente de la misma manera, pero debe colaborar para ser más coherente y proporcionar un marco familiar sólido para los niños.

8

Cómo dejar de discutir con tu ex

Cuando recién está soltero, es probable que todavía tenga problemas con su ex sobre los factores que condujeron a su separación. Debe comunicarse para coordinar sus deberes de co-paternidad, pero puede encontrar que esas interacciones se conviertan en argumentos acalorados. Sin embargo, afortunadamente, tienes el poder de poner fin a esta forma negativa de relación y la ansiedad que conlleva, cambiando la forma en que respondes. Vea los pasos que debe seguir.

9

Cómo encontrar programas de cuidado después de la escuela

¿Se encuentra ahora en necesidad de un programa después de la escuela para cuidar a su hijo hasta que pueda recogerlo después del trabajo? Aquí es donde encontrar esos recursos.

10

Derechos y responsabilidades de los padres solteros

Los derechos de los padres solteros, aunque son esencialmente los mismos que los de las madres solteras, pueden ser más difíciles de hacer cumplir.Muchos factores pueden interferir con los derechos de los padres solteros, por lo que necesita saber qué son y cómo usarlos.