4 rasgos que ayudan a los niños a lidiar con el bullying

Cuando se trata de lidiar con el acoso escolar, no se puede negar que algunos niños no solo lo manejan mejor, sino que también se recuperan más rápido. ¿Pero qué es lo que los diferencia de sus compañeros? Según los investigadores, hay cuatro factores de protección que no solo ayudan a los niños a evitar el acoso escolar sino que también les permiten lidiar con el acoso escolar de una manera más saludable. Estas características incluyen tener una autoestima sólida, ser asertivo, poseer habilidades sociales sólidas y tener algunas amistades saludables.

Cuando los niños tienen estos atributos, no solo son menos propensos a ser atacados por los matones, sino que también están mejor equipados para lidiar con la intimidación si esto ocurre. Además, vencerán los incidentes de acoso escolar más rápidamente que los niños que no tienen estos factores de protección. Aquí hay algunos consejos para inculcar estas cuatro cualidades importantes en sus hijos.

Enseñar asertividad

Muchos niños no son asertivos por naturaleza. En su lugar, deben aprender que es perfectamente aceptable defender sus derechos, especialmente cuando se trata de intimidación u otro comportamiento ofensivo. Comience explicando la diferencia entre ser agresivo y ser asertivo. Explique que las personas agresivas intentan obligar a otras personas a hacer lo que quieren. Mientras tanto, las personas asertivas defienden sus derechos y se sienten cómodas defendiéndose a sí mismas u otras personas contra la injusticia.

Además, asegúrese de que sepan que las personas asertivas expresan su opinión con calma, utilizando una voz respetuosa y un lenguaje respetuoso. Si bien el uso de una voz fuerte y segura es importante, no hay necesidad de gritar. Las personas asertivas también respetan las necesidades y deseos de otras personas.

Otra forma de capacitar a sus hijos para que sean más asertivos es permitirles la libertad de tomar decisiones. Asegúrele a su hijo que puede rechazar cualquier solicitud que los haga sentir incómodos. Por ejemplo, si no quieren ir de compras después de la escuela porque tienen mucha tarea, necesitan saber que pueden decir "quizás la próxima vez". O, si no quieren ir a una fiesta, deben tener la libertad de decir "no, gracias".

Finalmente, hágales saber a sus hijos que ser asertivo no significa que no puedan pedir ayuda a otros. Cuando se trata de la intimidación, todo el mundo necesita un poco de ayuda. También asegure a su hijo que pedir ayuda no es nada de qué avergonzarse. En su lugar, muestra que están siendo sabios al abordar un tema difícil.

Facilitar las amistades

Las amistades son importantes para los niños, especialmente cuando se trata de la intimidación. A veces los matones apuntan a niños que carecen de conexiones sociales. Pero si sus hijos tienen al menos un buen amigo, es menos probable que sean acosados.Y, si son acosados, es más probable que un amigo intervenga en su nombre que otro espectador.

Los amigos también son cruciales para ayudar a los niños a lidiar con el acoso escolar si esto ocurre. No solo pueden animar a su hijo, sino que también les ayudan a procesar la intimidación estando allí para hablar y escuchar. Como padre, debe hacer lo que pueda para ayudar a su hijo a desarrollar nuevas amistades y fortalecer sus amistades existentes. Por ejemplo, permita que sus hijos inviten a amigos a estudiar o asistir a una función juntos. Y aliéntelos a comunicarse con los niños con quienes les gustaría ser amigos.

Los niños que tienen problemas para hacer amigos deben ser alentados a participar en las actividades que disfrutan. Los niños tienen más probabilidades de hacerse amigos de personas que comparten intereses comunes. Recuerde, las amistades sanas protegen contra el acoso escolar.

Las amistades también tienen un impacto positivo en la salud de su hijo y también en lo académico. Los estudios implican que el logro académico está claramente relacionado con las interacciones sociales y las amistades de un niño. Así que haz lo que puedas para ayudar a tu hijo a desarrollar amigos. Pero no empujes popularidad. Envía el mensaje equivocado y puede llevar a su hijo a tomar decisiones poco saludables. En su lugar, centrarse en las amistades de calidad.

Impartir autoestima

Una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir la intimidación en la vida de su hijo es impartir autoestima. Los niños con una autoestima saludable no solo tienen más confianza, sino que también están mejor equipados para lidiar con el acoso escolar si esto ocurre.

Además, tener una autoestima saludable puede hacer que algunos acosadores piensen dos veces antes de atacar a alguien que tiene confianza. Una autoestima sólida también puede ayudar a sus hijos a tener la confianza de decir no a la presión de sus compañeros, especialmente cuando se trata de drogas y alcohol.

Para fomentar una autoestima saludable en sus hijos, asegúrese de mostrarles amor incondicional. Al hacerles saber que los amas sin importar lo que pase, será más probable que acepten el fracaso sin sentirse como un fracaso. Asegúrese de ayudar a sus hijos a identificar sus fortalezas y sus debilidades. Luego, déles ideas sobre cómo desarrollar sus fortalezas y mejorar sus debilidades.

Otra forma de aumentar la autoestima es involucrarlos en actividades que aumenten su confianza. Por ejemplo, si su hijo es un buen corredor, anímelo a unirse a un club de corredores o salga para el equipo de atletismo. Mientras tanto, si su hijo tiene una inclinación musical, inscríbalo en una clase de música.

Mejorar las habilidades sociales

Comience por trabajar en la capacidad de su hijo para iniciar y mantener una conversación. Cuando los niños pueden mantener una conversación, tendrán éxito en sus relaciones interpersonales. Comience por animar a su hijo a caminar hacia los demás y decir "hola". Si bien esto puede parecer aterrador y desalentador, es una habilidad vital para que su hijo aprenda. Puede parecer difícil al principio, pero con la práctica será más fácil.

Después de que su hijo se sienta cómodo simplemente diciendo "hola" a los demás, comience a enseñarle cómo mantener una conversación. La forma más fácil de mantener una conversación es hacer preguntas. Esta habilidad requiere que su hijo sea observador y tenga curiosidad por los demás para que ellos sepan qué preguntar.

Por ejemplo, si su hijo tiene matemáticas con un amigo potencial, podría preguntar: "¿Cómo cree que lo hizo en el examen?" O, si hay una nueva persona en la escuela, él podría preguntar: "¿Qué piensas de nuestra escuela hasta ahora?" También es una buena idea representar diferentes situaciones, como qué hacer en un baile escolar o cómo actuar en la casa de un amigo. Enfatice la importancia de ser educado, usar modales y ser respetuoso.

Enseñarle a su hijo habilidades sociales no solo es importante para la prevención del acoso escolar. Los estudios han relacionado las habilidades sociales con mejores logros académicos, amistades más fuertes y mayor autoestima. También puede afectar sus carreras y sus relaciones, ya que se convierten en adultos.

Con el tiempo, si trabaja en las habilidades sociales y de creación de amistad de sus hijos, junto con la asertividad de la enseñanza y la autoestima inculcada, se sentirán más confiados para enfrentar situaciones difíciles, incluida la intimidación.