¿Podría el moho doméstico empeorar mi asma?

El moho es un hongo microscópico que se desarrolla en un ambiente húmedo y oscuro que puede empeorar el control del asma. El moho puede crecer en cualquier superficie (por ejemplo, alimentos, plantas de interior, paredes, pisos o telas) en las condiciones adecuadas:

• Humedad
• Alta humedad
• Alguna forma de nutriente

El moho también es un desencadenante común del asma en interiores y reducir la exposición al moho puede mejorar su asma. De lo contrario, pueden aparecer síntomas como:

• Opresión en el pecho
• Tos crónica
• Falta de aliento
• Sibilancias

¿Por qué sospecho de moho en mi casa?

Varios factores pueden hacer que sospeche que hay moho en su hogar:

• Usted ve moho creciendo - blanco, naranja, verde o negro en un área húmeda.
• Usted huele a moho, olor a moho.
• Usted ve una decoloración en una pared, techo u otras partes de su hogar en un área con daños por agua anteriores que indican daños por moho.

Prevenga el crecimiento de moho en su hogar

Disminuir la exposición al moho requerirá tanto la eliminación del moho como el control de la humedad para que sea efectivo. Hay varias cosas que puede hacer para prevenir el crecimiento de moho en su hogar:

• Lave, desinfecte y luego seque todas las superficies.
• No dejes que el agua se acumule en ninguna parte.
• Repare cualquier fuga y humedad seca que resulte de fugas dentro y fuera de su hogar.
• Ventile, preferiblemente al exterior de su hogar con extractores, la fuente de humedad, como secadoras de ropa, estufas y otros aparatos.
• Coloque plástico sobre los espacios de arrastre de suciedad y asegúrese de que estén bien ventilados.
• Evite demasiadas plantas de interior.
• Mantenga la humedad relativa a menos del 50%; esto puede requerir aire acondicionado o un deshumidificador.
• Mantenga las bandejas de goteo de los electrodomésticos como refrigeradores y acondicionadores de aire limpios y secos.

Qué hacer si encuentra crecimiento de moho en su hogar

• Determine de dónde proviene la humedad y solucione ese problema primero (recuerde que es posible que no siempre vea moho; piense en el moho si ingresa a una habitación y huele a moho, aire viciado. También recuerde que el moho podría estar escondido detrás de un papel tapiz o azulejo).
• Las áreas más probables son aquellas con alta humedad y humedad, como la cocina, el baño o el sótano.
• Revise cualquier habitación con agua, ya que las tuberías con fugas en las paredes son otro lugar excelente para que se acumule el moho.
• Lave el moho de las áreas afectadas con detergente y agua, limpie el área y luego deje que se seque completamente.
• Ciertos materiales que retienen la humedad, como la hoja de roca, los azulejos del techo y la alfombra, deben ser reemplazados.
• Si bien puede limpiar fácilmente un poco de moho en el área del baño, es posible que desee considerar una limpieza profesional para cualquier cosa de más de 10 pies cuadrados.
• Asegúrese de que las áreas en las que está trabajando estén bien ventiladas o puede aumentar su exposición aguda a los moldes.
• Use un acondicionador de aire durante los meses más húmedos.
• Evite las alfombras en áreas como baños.
• Considere el uso de pintura que sea "resistente al moho".

• Si bien la tendencia en la construcción y remodelación de viviendas es hacer que las viviendas sean "herméticas" para hacerlas más eficientes energéticamente, las casas más antiguas que "respiran" tienen menos probabilidades de albergar moho.

La reducción del moho se asocia con mejoras significativas en los síntomas del asma en pacientes sensibles al moho.

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