Cómo usar un glucómetro para controlar el azúcar en la sangre

Los dispositivos para el control de la glucemia en el hogar, llamados glucómetros, le brindan una respuesta instantánea y le informan de inmediato cuál es su glucemia. Esto puede brindarle información valiosa sobre si su nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, demasiado alto o está en un buen rango para usted.

Mantener un registro de sus resultados puede ayudarlo a controlar los patrones, brindándole información sobre cómo responde su cuerpo a ciertos alimentos, ejercicios y medicamentos. También le proporciona a su médico una imagen precisa de cómo está funcionando su tratamiento.

Los medidores de glucosa son más sofisticados en estos días, requieren menos sangre que en el pasado, además de ser convenientemente dimensionados y portátiles. Son lo suficientemente pequeños para llevarlos a cualquier parte y, según su nivel de comodidad, se pueden usar en cualquier lugar y en cualquier momento.

A menudo, a menos que se haya reunido con un educador certificado en diabetes, es posible que su médico le haya dado una receta para un medidor sin decirle cómo usarlo. Y mientras que la mayoría de los manuales de instrucciones son fáciles de usar, esta tarea puede parecer desalentadora si usted es nuevo en las pruebas o no, con esa tecnología. Si se está preguntando qué necesita para usar un glucómetro y cuáles son los pasos básicos para usar uno, puede seguir estas pautas para realizar pruebas seguras y fáciles:

Lo que necesitas para usar un glucómetro

• Almohadilla de preparación con alcohol (o jabón y agua si tiene acceso a un fregadero)
• Lanceta
• Tira de prueba
• Glucómetro
• Un cuaderno para registrar resultados.

Aquí es cómo usar un glucómetro

1. Primero, coloque su glucómetro, una tira reactiva, una lanceta y una almohadilla de preparación con alcohol.
2. Lávese las manos para prevenir infecciones. Si no está en un fregadero, puede usar el hisopo con alcohol y viceversa. Si está cerca de un fregadero y se lava bien las manos, no tiene que usar un algodón con alcohol.
3. Decida de dónde va a obtener la sangre: la opción estándar es un dedo. Algunos monitores le permiten utilizar pruebas de sitios alternativos, como su antebrazo u otro lugar menos sensible. Antes de usar un sitio alternativo, discuta esto con su médico y revise las instrucciones de su glucómetro.
4. Algunas veces ayuda calentar sus manos primero para facilitar el flujo de sangre. Puedes frotar tus manos con fuerza o correrlas bajo agua tibia. Si los coloca bajo agua caliente, asegúrese de secarlos bien, ya que las manos húmedas pueden diluir la muestra de sangre, lo que resulta en un número menor.
5. Encienda el glucómetro y coloque una tira reactiva en la máquina cuando la máquina esté lista. Mire el indicador para colocar la sangre en la tira.

1. Asegúrese de que su mano esté seca y limpie el área que seleccionó con una almohadilla de preparación de alcohol y espere hasta que el alcohol se evapore.
2. Perfore la punta de su dedo en el costado de su dedo, entre la parte inferior de su uña y la punta de su uña (evite las almohadillas ya que esto puede pellizcar más). El tipo de gota de sangre está determinado por el tipo de tira que está utilizando (algunos usan una "gota colgante" de sangre en comparación con una pequeña gota para tiras que extraen sangre con una acción capilar).
3. Coloque la gota de sangre en o al lado de la tira.
4. El glucómetro tomará unos minutos para calcular la lectura de azúcar en la sangre. Siga las instrucciones de su médico para cualquier lectura de azúcar en la sangre que obtenga.
5. Puede usar la almohadilla de preparación con alcohol para secar el sitio donde extrajo la sangre si aún está sangrando.
6. Anote sus resultados. Mantener un registro hace que sea más fácil para usted y su médico establecer un buen plan de tratamiento. Algunos glucómetros pueden almacenar sus resultados en una memoria, para facilitar el registro.

Consejos para usar un glucómetro

1. Asegúrese de mantener las baterías en stock que se ajusten a su glucómetro.
2. Asegúrese de que sus tiras de prueba no están caducadas. Las tiras reactivas caducadas pueden proporcionar un resultado inexacto.
3. Después de sacar una tira, cierre la tapa con fuerza. Demasiada luz o humedad puede dañar la tira.
4. Las lancetas vienen en diferentes calibres. Cuanto mayor sea el número, más delgada será la lanceta. Una lanceta de calibre 21 puede no ser tan cómoda como una lanceta de calibre 30.
5. También puede ajustar la configuración de su dispositivo de punción para mostrar hasta qué punto la aguja penetrará en la piel. La mayoría de las personas pueden recuperar una muestra adecuada de algún lugar en el medio. Por ejemplo, si su lanceta está numerada, ajústela a la configuración del número 2. Si eso no funciona, puede aumentar la configuración.
6. Deseche sus lancetas en un recipiente a prueba de pinchazos, preferiblemente un recipiente rojo para objetos cortantes que se fabrique para ese propósito. Puede obtener uno de su médico o farmacia. Si no hay ninguno disponible, use una botella de detergente para la ropa con una tapa de rosca para evitar accidentes con agujas. Muchos hospitales y farmacias tienen un programa de entrega de objetos punzantes donde puede llevar su contenedor cuando está lleno.

1. Mantenga su glucómetro y sus tiras reactivas en un lugar limpio y seco. Y evitar las temperaturas extremas. Por ejemplo, no deje el medidor ni las tiras en su automóvil cuando haga frío o encima de su calentador.
2. Hable con su médico sobre la frecuencia y las horas del día en que debe realizarse la prueba y qué hacer si sus resultados son bajos o altos.