¿Qué le sucede a tu vagina después del embarazo?

Su cuerpo experimenta muchos cambios durante el embarazo, desde estrías hasta un tamaño de sostén más grande, hasta antojos y náuseas matutinas. Crecer y acomodar a un ser humano completo (¡o más!) Es una tarea que definitivamente no siempre es fácil, y tu cuerpo cambiará como resultado.

Y mientras algunos cambios se pueden ver claramente en su cuerpo, como esa línea oscura que puede aparecer en su estómago (¡gracias, hormonas del embarazo!), Otros cambios en su cuerpo pueden no ser tan visibles. Muchas mujeres pueden preguntarse qué esperar de la vagina después del embarazo. ¿Cambiará tu vagina como resultado del embarazo? ¿El parto "estirará" tu vagina? ¿Cómo se verá después de tener un bebé? Estos son algunos de los cambios, desde la función y la apariencia, y cómo fortalecer su vagina durante el embarazo.

¿Cómo cambiará mi vagina después del embarazo?

Para responder a esta pregunta, volvamos a la biología básica aquí. Tu vagina es una estructura que está dentro de tu cuerpo, no afuera. Cualquier cosa que vea en el exterior, incluidos sus labios (los pliegues o "labios"), el clítoris y el mons pubis (el montículo donde crece el vello púbico) son en realidad partes de su vulva, no la vagina. Entonces, cuando las personas hablan de que su vagina cambia y sigue su embarazo, en realidad se refieren a la estructura interna, el canal que aloja al bebé durante el parto.

La abertura vaginal es la misma abertura por la que pasa la sangre menstrual y durante el parto. Las cosas como el estiramiento, las lágrimas y las roturas pueden ocurrir junto con la abertura vaginal. Cosas como rasgaduras y lágrimas pueden cambiar temporalmente la apariencia de su vulva, pero por lo general, no hay diferencias notables en su vagina a primera vista después del nacimiento porque la vagina se encuentra dentro de su cuerpo.

¿Será tu vagina más 'estirada' después del embarazo?

Su vagina se estira durante el parto para permitir que el bebé pase por el canal del parto. Un estudio encontró que los músculos del piso pélvico involucrados durante el parto pueden estirarse más de tres veces su cantidad normal. ¡Eso es mucho estiramiento!

Sin embargo, afortunadamente, la vagina de una mujer está diseñada para estirar y acomodar a un bebé y, luego del parto, el tejido generalmente se contrae nuevamente hasta convertirse en un estado previo al embarazo. La vagina puede "aflojarse" después de tener un bebé como resultado de los músculos del piso pélvico que rodean y controlan el estiramiento de la vagina. Este cambio puede ser más pronunciado en función de varios factores, como el tamaño de su bebé, las complicaciones durante el parto y la cantidad de bebés que ya tuvo.

Cambio en la apariencia

La mayoría de los cambios en la apariencia de su vulva y abertura vaginal que pueden ocurrir después del embarazo son solo temporales. Dar a luz puede causar hinchazón o decoloración por el embarazo o el proceso de dar a luz. La hinchazón y la decoloración pueden ocurrir ya sea que tenga un parto por cesárea o por parto vaginal, debido a las hormonas del embarazo y dependiendo de la cantidad de trabajo de parto que haya pasado, el proceso de parto en sí mismo puede causar hinchazón.

Si ha tenido una rasgadura o un desgarre durante el parto, eso también cambiará la apariencia de su vulva temporalmente. Y mientras que son menos comunes de lo que solían ser, en algunos casos, las episiotomías son necesarias en algunos casos para ayudar a dejar espacio al bebé. Una episiotomía es cuando un médico o partera hace una pequeña incisión en el perineo (la piel que conecta el ano con la abertura vaginal) para crear más espacio para que pase el bebé. En general, una episiotomía se cura en aproximadamente tres a seis semanas y, en algunos casos, puede dejar una cicatriz. La cantidad de tejido cicatricial que queda dependerá de la cantidad de perineo involucrado y si hubo alguna otra lesión en el tejido. Muchas veces, sin embargo, el tejido cicatricial no se nota y no afecta la apariencia o la función de su vagina.

Cambio de funcion

En general, la función de su vagina no cambiará como resultado del embarazo o el parto. Sin embargo, puede haber casos en los que se vean afectados los músculos del suelo pélvico que controlan la vagina. Los músculos del piso pélvico son músculos que rodean y sostienen la vejiga y la vagina, por lo que pueden lesionarse o debilitarse durante el nacimiento o por la tensión del embarazo. En algunos casos, los músculos del piso pélvico están dañados o debilitados, lo que ocasiona complicaciones como disfunción de la vejiga o prolapso uterino.Uno de los problemas más comunes que tienen las mujeres, por ejemplo, es la incontinencia urinaria. Algunas mujeres pueden descubrir después de nacer que pierden orina, especialmente con actividades extenuantes, como saltar o estornudar. Y, desafortunadamente, ha habido muchos "chistes" sobre la incontinencia urinaria con la maternidad que contribuyen al problema de las mujeres que piensan que es "normal" perder orina después de tener un bebé. No es normal y si experimenta una fuga de orina después de tener un bebé, hay formas de ayudar a fortalecer los músculos del piso pélvico.

Los músculos del suelo pélvico también desempeñan un papel en la función sexual y el orgasmo. Algunas mujeres experimentan una falta de satisfacción sexual o la sensación de que su vagina no "funciona" del mismo modo en que solía hacerlo debido a la debilidad de los músculos del piso pélvico. Algunas mujeres también pueden encontrar que el sexo es doloroso o incómodo después de tener un bebé. Los nervios en la pelvis también pueden dañarse o cambiarse durante el embarazo y el proceso de parto. Un estudio encontró que el 91.3% de las mujeres reportaron algún tipo de problema sexual después de tener un bebé, pero las razones de ese problema pueden ir desde todo, desde interrupciones del sueño desde el bebé hasta cómo se siente una mujer con respecto a su vagina.

Una de las cosas más dañinas que pueden ocurrir durante un parto vaginal es una lesión debida a una intervención médica, especialmente el uso de fórceps. Afortunadamente, la mayoría de los médicos ya no usan fórceps, pero la combinación de un aumento de peso del bebé, la fuerza de las contracciones y el tipo de trabajo de parto y parto en el que una mujer interviene para ver cómo afectará su piso pélvico durante el embarazo y entrega.

Lo que puedes hacer

Probablemente lo haya escuchado antes, pero los ejercicios de Kegel pueden ser beneficiosos para ayudar a fortalecer los músculos debilitados del suelo pélvico. Kegels puede proporcionar algún beneficio y también es importante concentrarse en fortalecer y apoyar todo el suelo pélvico durante el embarazo para ayudar a mantener esos músculos fuertes. Muchos tipos de ejercicios que utilizan su núcleo son seguros de realizar durante el embarazo y pueden ayudar a comprometer todo el suelo pélvico para mantenerlo fuerte. Por supuesto, no comience con nuevos ejercicios extenuantes, pero si ha estado haciendo ejercicio antes del embarazo, continúe así porque hay muchos beneficios.

Un estudio realizado en Ontario en 2003 también encontró que los programas de ejercicios pélvicos posparto son muy útiles para disminuir la incontinencia urinaria posparto y la fuerza del piso pélvico. La clave es que los programas más efectivos son aquellos dirigidos por profesionales de la salud capacitados y que incluyen un dispositivo de resistencia vaginal. eficaz. En otras palabras, puede ser difícil hacer los ejercicios por su cuenta, así que asegúrese de hablar con su médico. La terapia del suelo pélvico también puede ser una opción para usted y más médicos y compañías de seguros están reconociendo los beneficios de apoyar a las mujeres durante y después del embarazo para prevenir problemas futuros.

En casos graves, puede ser necesaria la cirugía para reparar el suelo pélvico y / o apoyar cualquier estructura que pueda haberse caído, como el útero o la vejiga. Y si el sexo es increíblemente doloroso para usted después de tener un bebé, definitivamente debe hablar con su médico para descartar cualquier complicación o infección.

Una palabra de DipHealth

En general, la vagina es una estructura que está diseñada para acomodar a un bebé y no cambiará significativamente su estructura o apariencia después del embarazo. En algunos casos, sin embargo, como resultado del daño o el debilitamiento de los músculos del piso pélvico, una mujer puede experimentar cambios como la continencia de la orina, la disfunción de la vejiga o el dolor durante las relaciones sexuales. Si experimenta alguno de esos cambios, hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento.