Usos, beneficios y consejos para el espino cerval de mar

Espino cerval (Hipphophae rhamnoides) es una planta medicinal usada durante mucho tiempo en la medicina herbal. Disponible en forma de suplemento, el extracto de espino cerval de mar contiene una variedad de ácidos grasos esenciales y antioxidantes (que incluyen vitamina C, vitamina E y antocianinas).Los defensores afirman que el espino amarillo ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.

Usos para el espino cerval de mar

En la medicina herbal, el espino cerval de mar se ha utilizado durante mucho tiempo para estimular el sistema digestivo, mejorar la salud del corazón y el hígado y tratar los trastornos de la piel. Hoy en día, el espino amarillo se promociona como un remedio natural para los siguientes problemas de salud:

• artritis
• diabetes
• eczema
• alta presion sanguinea
• colesterol alto
• inflamación
• rosácea

En los últimos años, el aceite de espino cerval de mar ha ganado popularidad como ingrediente de los productos para el cuidado de la piel. Cuando se aplica tópicamente, se cree que el aceite de espino amarillo hidrata la piel, alivia la irritación, trata el acné y cura los daños relacionados con el envejecimiento.

Beneficios del espino cerval de mar

Actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben los efectos del espino amarillo. Sin embargo, una investigación preliminar sugiere que el espino amarillo puede ofrecer una serie de beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave del estudio:

1) Eczema

Los suplementos de espino cerval de mar pueden ayudar a tratar la dermatitis atópica (un tipo de eccema), según un estudio de 1999 en el Revista de bioquimica nutricional. En las pruebas realizadas en 49 personas con dermatitis atópica, los investigadores observaron una mejoría significativa entre quienes tomaron suplementos que contenían aceite de pulpa de espino amarillo cada día durante cuatro meses.

2) Curación de Heridas

Los hallazgos de investigaciones basadas en animales sugieren que el espino cerval de mar puede promover la cicatrización de heridas cuando se aplica tópicamente. En un estudio de 2009 en Toxicología alimentaria y química, los científicos descubrieron que el aceite de semilla de espino cerval de mar de aplicación tópica ayudó a acelerar la curación de las quemaduras en ratas.

3) Diabetes

En un pequeño estudio de 2010 en el Revista Europea de Nutrición Clínica, los investigadores descubrieron que el espino cerval de mar puede ayudar a mantener bajo control el azúcar en la sangre y protegerse contra la diabetes tipo 2. En un experimento en el que participaron 10 voluntarios sanos de peso normal, los autores del estudio descubrieron que agregar bayas de espino amarillo a las comidas ayudó a prevenir un aumento de azúcar en la sangre después de las comidas.

Advertencias

Dado que se sabe poco sobre la seguridad de consumir extracto de espino cerval de mar, es importante consultar a su médico si está considerando el uso de suplementos de espino cerval de mar.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Puede obtener más consejos sobre el uso de suplementos.

Donde encontrarlo

Disponibles en línea, los suplementos de espino cerval de mar se venden en algunas tiendas de alimentos naturales. Además, los productos para el cuidado de la piel que contienen espino amarillo se pueden encontrar en muchos salones de belleza especializados.

Usando el espino amarillo para la salud

Dada la falta de investigación de apoyo, es demasiado pronto para recomendar el espino cerval de mar para cualquier condición de salud. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección con espino amarillo y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias para la salud.