Cuando tu doctor te dice que todo está en tu cabeza

Cuando sufres síntomas y tu médico no pueda diagnosticarte con precisión, puede que te diga que tu problema está "todo en tu cabeza".

O peor, no te lo dirá, pero se lo contará a los demás. Muy a menudo, los médicos que se comportan de esta manera lo hacen porque quieren que sea un problema para usted, no un problema con su propia incapacidad para encontrar respuestas. Tal es la práctica de un médico arrogante, uno que piensa que nunca se equivoca o es incapaz.

Sin embargo, a pesar de que su médico intenta culpar a su estado mental, continuará experimentando esos síntomas físicos. Sabes que algo no está bien. Usted sabe que necesita un diagnóstico porque necesita un tratamiento que funcione. Sabes que hay algo mal que necesita ser arreglado.

A continuación hay algunos pasos a seguir si su médico le dice que su problema está en su cabeza.

1. No suponga que "todo en su cabeza" es un juicio negativo

"Todo en su cabeza" puede no significar que su médico está descartando sus síntomas. Lo que puede significar es que su médico quiere explorar la posibilidad de que sus síntomas físicos tengan una causa que esté enraizada en su cerebro y no en el sistema corporal que parece afectado.

Por ejemplo, todos sabemos que los mareos pueden trastornar nuestros estómagos, incluso provocar vómitos. Sabemos que el estrés puede hacer que estallemos en colmenas o causar otras manchas en nuestra piel. El miedo o la vergüenza nos hacen sonrojar o incluso comenzar a transpirar.

La ciencia médica moderna cada día encuentra nuevas formas en que nuestros procesos de pensamiento nos afectan físicamente. Llaman a esto la conexión mente-cuerpo. Esa conexión es también lo que hace que los medicamentos placebo funcionen.

Cuando la conexión mente-cuerpo crea síntomas problemáticos, los médicos llaman a los resultados enfermedades psicosomáticas o trastornos somáticos. Si ha estado bajo estrés o cree que es posible que sus síntomas puedan atribuirse a experiencias estresantes o traumas emocionales recientes, considere que "todo en su cabeza" puede ser exactamente cuál es el problema, y ​​trabaje con su médico para resolverlo.

2. Comprenda la incapacidad de su médico para diagnosticarle

La verdad es que no es posible que todos los médicos conozcan todas las respuestas ni puedan diagnosticar todas las enfermedades. Los pacientes no debemos esperar que un médico determinado tenga esa capacidad, ni los médicos deben esperar eso de sí mismos. Arrogante o no, ningún médico debe tener el peso de esa expectativa sobre sus hombros.

Hay varias razones por las que no podemos tener esa expectativa.

En cambio, lo que los pacientes deben esperar es que un médico le haga un buen intento objetivo, y luego, si no puede resolver el desafío, nos ayudará a encontrar los recursos para obtener las respuestas correctas de alguien o de algún lugar. otra cosa, y no solo culpar al problema de nuestra salud mental.

3. Asóciese con su médico para averiguar qué es lo que está mal

Trabaje en el proceso de diagnóstico diferencial con su médico, lo que puede ayudarlo a determinar cuáles son todas las posibilidades.

También puede considerar las posibilidades con las que su médico no está familiarizado o no diagnostica a menudo. Por ejemplo, la disautonomía es una buena explicación y diagnóstico para una serie de síntomas que son difíciles de identificar y que no se pueden probar.

4. Obtener una segunda o tercera opinión

Esto se hace mejor de manera independiente, no a través de una derivación de su médico actual, incapaz de diagnosticarlo. Siga las pautas para obtener una segunda opinión objetiva.

5.Pida una remisión a un psicólogo o psiquiatra (¡Sí, en serio!)

Este es el paso que la mayoría de nosotros pasamos por alto, pero puede ser el paso más vital e importante. Aquí le explicamos por qué: si su médico le dice que su problema está en su cabeza, es probable que lo haga sentir frustrado y enojado. La mejor venganza, una vez que sepas con certeza que el problema no es psicosomático o un trastorno somatomorfo (ver el número 1 arriba) es demostrar que está equivocado. Si lo mejor que puede hacer es decirte que el problema está en tu cabeza, ahí es donde irás con él. Pida esa referencia.

O bien él proporcionará la referencia (vea a continuación los resultados). O no lo hará, en ese momento habrás llamado a su farol.

Si él proporciona la referencia, y usted se reúne con el psicólogo o psiquiatra, tiene dos resultados posibles y ambos pueden serle de utilidad. Un resultado será que se lo considerará mentalmente estable, sin hipocondrias ni cibercondrias. Ahora sabe que el médico que no realizó el diagnóstico estaba equivocado, y él también lo hará.

El otro posible resultado es que el psicólogo o el psiquiatra determinarán que usted tiene un problema mental que debe abordarse.

Si el consejero le dice que el problema está en su cabeza, entonces, por todos los medios, también obtenga una segunda opinión psicológica. Haga un gran esfuerzo por encontrar una segunda opinión de salud mental de alguien que no esté afiliado de su médico original "todo en su cabeza". No quiere que las amistades de los médicos afecten su capacidad para obtener el diagnóstico correcto.

6. Una vez que haya seguido esas opciones, tendrá opciones para seguir adelante

Puede elegir trabajar con los médicos que crea que tienen las respuestas correctas para usted.

Una advertencia: la opinión correcta no es necesariamente la opinión que te gusta más. Asegúrese de que su elección de con qué médico trabajará sea la que tenga las respuestas correctas y no solo las que le resulte más fácil de manejar.

Puede revisar estas tácticas para descubrir toda la información posible que lo ayude a determinar cuál podría ser realmente su diagnóstico.

7. Trabajar con un defensor de pacientes

A veces, las mejores respuestas provienen de alguien que no tiene interés en el resultado, excepto su éxito. Un defensor de pacientes privado puede ayudarlo a dar un paso atrás, rastrear y registrar las piezas importantes de su rompecabezas y ayudarlo a determinar a dónde ir desde allí.