Las hormonas y su ciclo menstrual

Su ciclo menstrual está controlado por señales hormonales en el cerebro. Cada mes, su ovario liberará un óvulo (conocido como ovulación) después de que el óvulo haya madurado. El óvulo ingresa a la trompa de Falopio y se dirige hacia el útero con la esperanza de que un espermatozoide lo fertilizará. Su ciclo menstrual mensual comienza el primer día de su período y dura hasta el primer día de su próximo período.

Las dos partes de su ciclo menstrual

La primera parte de su ciclo menstrual se llama fase folicular. Esta fase comienza el primer día de su último período y continúa hasta el día en que ovula. Esta fase de su ciclo menstrual puede ser diferente para cada mujer (con una duración de 7 días a 40 días). La segunda parte de su ciclo menstrual se llama fase lútea. Esta fase comienza el día de la ovulación y dura hasta que comience su próximo período. La fase lútea generalmente tiene una línea de tiempo más precisa: para la mayoría de las mujeres, esta parte de su ciclo menstrual generalmente dura entre 12 y 16 días.

Rompiendo tu ciclo menstrual

Ahora que comprendes las dos fases de tu ciclo menstrual, echemos un vistazo a lo que normalmente ocurre dentro de tu cuerpo cada mes. Aquí es donde puedes ver cómo tus hormonas controlan lo que está sucediendo.

Las hormonas y la fase folicular.

El lugar de partida

• Todo comienza cuando el hipotálamo (una estructura en su cerebro) produce la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH).
• Una vez producida, la GnRH activará la glándula pituitaria para liberar la hormona estimulante del folículo (FSH). El trabajo de esta hormona es estimular el crecimiento y el desarrollo de sus óvulos.

La hormona estimulante del folículo

• La FSH luego hace el viaje a través de su torrente sanguíneo a sus ovarios.
• Una vez que llega la hormona estimulante del folículo, desencadena el crecimiento de un folículo (un saco pequeño que contiene un huevo) para convertirse en un huevo maduro.

El papel del folículo

• A medida que el folículo se desarrolla y madura, produce la hormona, el estrógeno.
• Después de unos 10 días, los niveles de estrógeno alcanzan altos números.
• El nivel de estrógeno alcanza su punto máximo aproximadamente un día antes de la ovulación (en un ciclo de 28 días, esto suele ser el día 13).
• Este pico de estrógeno le dice al cerebro que el óvulo ha madurado y activa la glándula pituitaria para liberar una oleada de hormona luteinizante (LH).

La oleada de LH

• Este aumento de LH actúa como una señal para el folículo ovárico.
• Aproximadamente de 24 a 36 horas después de la oleada de LH, un óvulo maduro sale del ovario y se libera en la trompa de Falopio, esto es ovulación.
• El huevo deja atrás el cuerpo lúteo (el folículo vacío).

Las hormonas y la fase lútea.

El cuerpo lúteo

• Las células del cuerpo lúteo liberan la hormona progesterona. Esta hormona ayuda a espesar y prepara el revestimiento uterino para la implantación de un óvulo fertilizado.
• El cuerpo lúteo continuará produciendo progesterona durante la fase lútea de su ciclo menstrual, que es de alrededor de 12 a 16 días.
• Después de la ovulación, si su óvulo es fertilizado, el cuerpo lúteo continuará produciendo progesterona para ayudar a mantener su embarazo hasta que la placenta esté lista para hacer este trabajo.

El encogimiento del cuerpo lúteo

• Si, después de la ovulación, el óvulo no es fertilizado, el cuerpo lúteo comenzará a encogerse.
• Deja de producir progesterona, lo que hace que no se produzcan más hormonas para apoyar el revestimiento uterino.
• El forro comenzará a desprenderse.
• Esto lleva el inicio de su período mensual.

Los niveles bajos de estrógeno y progesterona indicarán al hipotálamo que comience nuevamente el proceso del ciclo menstrual.