Interspinales e Intertransversarii Back Muscles

Los interspinales e intertransversari son parte de la capa más profunda de los músculos de la espalda. Aunque estos músculos son pequeños, desempeñan un papel en algunas de las funciones más importantes de la columna vertebral. Los interspinales y los intertransversari ayudan con el apoyo del tronco, el conocimiento de la posición de la columna vertebral y el importante movimiento (y en algunos casos terapéutico) de la extensión de la espalda.

La mayoría de los músculos se adhieren y mueven los huesos. Como es el caso de los interspinales y los intertransversarii, un músculo a veces también contribuye a la estabilidad de la articulación. (Hablaremos de esto en un minuto).

El efecto del trabajo de un músculo que trabaja en los huesos a los que se adhiere depende en gran medida de su ubicación exacta en el hueso. En este caso, cada vértebra en la columna vertebral se compone de un cuerpo (los cuerpos se apilan uno encima del otro para formar la columna vertebral entera) y un anillo óseo. El anillo óseo se adhiere a la parte posterior del cuerpo. En este anillo óseo hay una serie de formas sobresalientes, llamadas procesos. Los interspinales e intertransversari se adjuntan a los procesos. Como lo sugieren los nombres, el músculo interspinales se adhiere al proceso espinoso y el intertransversari se adhiere al proceso transversal.

Intertransversari

Los intertransversores son pequeños resbalones de músculos que unen un proceso transversal al siguiente a lo largo de la dirección vertical que corresponde a la línea de la columna vertebral. Aunque sus posiciones en los procesos transversales teóricamente podrían permitirles participar dentro de los movimientos de flexión y torsión, los expertos no están seguros si estos músculos son capaces de generar la cantidad de fuerza necesaria para hacerlo realmente. En cambio, los expertos creen que la contracción del intertransversarii probablemente ayude a estabilizar la columna vertebral.

Además, en el cuello (técnicamente llamada "columna cervical"), los intertransversarios contienen una gran cantidad de receptores nerviosos que contribuyen a su conocimiento del movimiento de la columna vertebral. De esta manera, te ayudan a controlar los movimientos de tu cuello e influyen en la acción de los músculos cercanos al proporcionar información.

Los intertransversarios se unen tanto en la parte frontal como posterior de los procesos transversales en cada lado de la columna vertebral. Se unen con el proceso transversal de la vértebra por encima y por debajo. Los pares de intertransversarios se extienden desde la primera vértebra cervical (también conocida como "atlas") hasta la primera vértebra torácica y luego nuevamente desde la décima vértebra torácica a la quinta vértebra lumbar.

Cuando ambos intertransversarios actúan juntos, extienden e hiperextienden su columna vertebral. (Piense en el movimiento de extensión como un arco hacia atrás). Cuando un solo músculo intertransversariano se contrae, contribuye a un movimiento de flexión lateral. El intertransversarii trabaja con los interspinales, los rotadores y el multifidus para producir estos movimientos. Todos pertenecen a la capa más profunda de los músculos intrínsecos de la espalda.

Interspinales

Al igual que los intertransversarios, los interspinales son deslizamientos cortos de músculos. Pero en lugar de adherirse a los procesos transversales de las vértebras, las interspinales están ubicadas a ambos lados del ligamento interespinoso.

Entonces, ¿dónde (y qué) es el ligamento interespinoso? Es el ligamento de conexión que corre verticalmente a lo largo de las puntas de los procesos espinosos. Los procesos espinosos se localizan en el centro de los anillos óseos de las vértebras. (Recuerde que estos anillos óseos se adhieren a los cuerpos vertebrales en la espalda y, por medio de procesos, proporcionan conexión entre los huesos de la columna vertebral y los sitios de unión de los músculos).

Los interspinalis están localizados a ambos lados del ligamento interespinoso. Corre verticalmente a lo largo de la columna vertebral comenzando en la segunda vértebra cervical (también conocida como eje) y se extiende hacia la primera o segunda vértebra torácica, y luego nuevamente entre aproximadamente la 12ª vértebra torácica o la primera vértebra lumbar hasta el sacro. Al igual que el intertransversari, el músculo interspinales juega un papel importante en la estabilización de la columna vertebral. Pero a diferencia del intertransversari, el músculo interespinal ayuda a estabilizar la columna vertebral mientras se mueve (lo que se conoce como estabilización dinámica).

Junto con los otros músculos que comprenden la capa más profunda de los músculos intrínsecos de la espalda, los interspinales también participan en los movimientos de torcimiento y extensión de la espalda.