¿Es normal experimentar dolor de ovulación?

Hasta el 50 por ciento de las mujeres experimentarán dolor de ovulación al menos una vez en sus vidas. Algunas mujeres, alrededor del 20 por ciento, tienen calambres de ovulación cada mes. En general, esto es normal.

El dolor severo, sin embargo, no lo es. El dolor pélvico intenso o prolongado puede ser un síntoma de endometriosis o enfermedad inflamatoria pélvica. Si el dolor le impide tener relaciones sexuales o seguir con su vida diaria, esto tampoco es normal.

A veces, los dolores que experimenta no tienen nada que ver con la ovulación. ¿Qué podría estar causando el dolor de la ovulación en estos casos?

Síntomas del dolor de la ovulación: ¿Qué es normal?

Otro término para el dolor de la ovulación es mittelschmerz. Esto es alemán para el "dolor medio".

El dolor de ovulación puede ocurrir unos días antes o después de la ovulación. No necesariamente ocurre en el momento exacto en que el óvulo sale del ovario.

El dolor suele ser leve, pero se sabe que algunas mujeres acuden a la sala de emergencias por sospecha de apendicitis, aunque una reacción tan grave es rara. La mayoría experimenta un sentimiento sordo y doloroso. Puede durar unas horas o incluso un par de días. Otras mujeres experimentan un dolor repentino y agudo, que dura solo un momento.

¿Es el dolor de la ovulación un síntoma confiable de la ovulación para la planificación del embarazo?

Algunas investigaciones sugieren que el dolor de la ovulación en realidad puede indicar la ovulación. Un estudio encontró que llegó el mismo día en que la hormona luteinizante (LH) alcanzó su punto máximo. LH es la hormona detectada por los kits de predicción de la ovulación. Picos durante su tiempo más fértil, justo antes de ovular.

Sin embargo, otro estudio utilizó tecnología de ultrasonido para conectar los calambres de medio ciclo a la ovulación real y descubrió que la ovulación ocurrió un par de días después de que las mujeres informaron el dolor en el costado. Esto haría que el dolor de la ovulación sea una forma menos que ideal para cronometrar las relaciones sexuales durante el embarazo, ya que necesita tener relaciones sexuales antes y no después de la ovulación.

Aunque podría ser un síntoma que indica que la ovulación es inminente, probablemente es mejor no confiar en el dolor de la ovulación como una forma primaria de detectar su ventana fértil.

¿Cuál es la diferencia entre el dolor de la ovulación y los calambres de implantación?

Algunas mujeres reportan cólicos durante el momento de la implantación del embrión. La implantación de embriones se lleva a cabo unos días o una semana después de la ovulación, por lo que no es lo mismo que el dolor de la ovulación.

Ciertamente, las mujeres que sienten calambres están experimentando un dolor real, pero si este dolor es la implantación de embriones, la ovulación o algo más es difícil de discernir.

¿Por qué ocurre el dolor de la ovulación normal?

Nadie está seguro de qué causa el dolor de la ovulación, pero hay algunas teorías.

• Durante la ovulación, un folículo en el ovario se rompe y expulsa un óvulo. Esto libera un poco de líquido extra, lo que puede provocar un dolor sordo.
• El dolor agudo y repentino que sienten algunas mujeres también puede ser causado por el óvulo en sí, que sale del folículo.
• Los espasmos de las trompas de Falopio o el útero a medida que se acerca la ovulación pueden ser otra causa posible.

Puede notar que el dolor es más frecuente en un lado que en el otro. Si bien es posible que le hayan enseñado que los ovarios "se turnan para ovular", es normal que un lado ovule con más frecuencia que el otro.

¿Podría el dolor de la ovulación ser un síntoma de endometriosis?

La endometriosis puede causar dolor pélvico en cualquier momento, pero puede ser bastante grave durante el ciclo menstrual y cerca de la ovulación. Algunas mujeres con endometriosis experimentan un dolor tan intenso antes y durante la ovulación que no pueden tener relaciones sexuales con comodidad, lo que dificulta la sincronización del sexo para el embarazo.

Síntomas y tratamiento de la endometriosis

Sin embargo, la endometriosis no es la única causa posible de calambres anormales alrededor de la ovulación. Por ejemplo:

• La infección de las trompas de Falopio puede provocar dolor intenso en la ovulación.
• Los fibromas y los quistes ováricos pueden causar dolores de medio ciclo.
• Si está tomando medicamentos para la fertilidad, el dolor pélvico intenso podría ser un síntoma del síndrome de hiperestimulación ovárica.

¿Cuál es la mejor manera de tratar el dolor de la ovulación?

Algunas mujeres solo tendrán dolor de ovulación en un arrebato de dolor agudo y rápido. ¡Duele! Pero luego se ha ido. Otras mujeres, sin embargo, pueden experimentar una incomodidad más duradera.

Lo primero que la mayoría de la gente piensa hacer cuando tienen dolor es tomar un analgésico de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol. Esa es una opción para el dolor de la ovulación.

Sin embargo, algunos estudios pequeños han encontrado una posible conexión entre los analgésicos comunes y un mayor tiempo de embarazo, específicamente con naproxeno e ibuprofeno. Otros estudios no han encontrado tal conexión.

También es difícil en estos estudios separar las causas del dolor que también pueden afectar la fertilidad. Por ejemplo, la endometriosis puede causar dolor, incluso dolor en el momento de la ovulación, e infertilidad. Las mujeres con endometriosis son mucho más propensas a tomar analgésicos. Pero, ¿cómo podemos saber si es la endometriosis o el medicamento lo que retrasa el embarazo? Es muy poco claro.

Si desea tomar un analgésico, el paracetamol tiene la menor evidencia de cualquier efecto sobre la fertilidad.

Si quiere evitar tomar analgésicos al tratar de concebir, los remedios que son buenos para los cólicos menstruales pueden ayudar con el dolor de la ovulación. Considere un baño caliente, reposo o una almohadilla térmica.

Cuándo llamar a su médico

Es tentador simplemente esperar que el dolor desaparezca, pero el dolor intenso, en cualquier momento del mes, debe revisarse. Debe comunicarse con su médico de inmediato si

• tu dolor es severo
• estás vomitando o tienes diarrea severa
• estas teniendo problemas para respirar

Puede estar confundiendo el "dolor de la ovulación" por algo más serio, como la apendicitis u otros problemas abdominales. El viaje al médico puede parecer una molestia, pero vale la pena.

Una palabra de DipHealth

El dolor de la ovulación puede ser normal. Sin embargo, si su dolor de ovulación no es especialmente intenso pero interfiere con su vida diaria o le causa dolor durante las relaciones sexuales, también debe hacer una cita con su médico. Él puede ayudarlo a identificar una causa y ofrecer soluciones para mejorar sus relaciones y la calidad de vida diaria.

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• El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. "Dolor pélvico crónico".
• McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "Uso preconcepcional de analgésicos y tiempo para el embarazo: un estudio de cohorte prospectivo". Hum Reprod. 2017 Ene; 32 (1): 103-111. Epub 2016 5 de noviembre.