Los fundamentos de la higiene de lentes de contacto

Suena como un disco roto: higiene de lentes de contacto. Si bien no es el tema más emocionante de discutir, los doctores de la vista ven a muchos pacientes con complicaciones significativas de lentes de contacto, principalmente relacionadas con la mala higiene de las lentes de contacto. Aunque es menos común hoy en día debido a los mejores materiales para lentes de contacto, 41 millones de estadounidenses usan lentes de contacto y muchos corren el riesgo de lesiones oculares relacionadas con lentes de contacto debido a la falta de buenas prácticas de lentes de contacto.

Encuesta de riesgo de lentes de contacto

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) completaron un estudio, la Encuesta de Riesgo de Lentes de Contacto, que reveló que el 99 por ciento de las personas no lo están haciendo bien al seguir las reglas de usar lentes de contacto. El estudio cuestionó a 1000 personas mayores de 18 años, el 83 por ciento de los encuestados eran mujeres y el 62 por ciento eran mayores de 40 años.

Entre los encuestados, el 99 por ciento reportó al menos un comportamiento de riesgo de higiene de lentes de contacto. Casi un tercio de los usuarios de lentes de contacto informaron un ojo rojo u ojo doloroso relacionado con lentes de contacto que requirió una visita al médico. Los siguientes son algunos hechos más sorprendentes:

• 50 por ciento durmió toda la noche en lentes de contacto
• 87 por ciento de siesta en lentes de contacto
• El 55 por ciento completó la solución desinfectante (en lugar de cambiarla)
• 50 por ciento extendió la frecuencia de reemplazo recomendada
• El 82 por ciento no cambió su caja de lentes de contacto con la frecuencia suficiente.
• 85 por ciento se ducharon mientras usaban sus lentes de contacto
• 61 por ciento nadaron en sus lentes de contacto
• El 35 por ciento enjuagó sus lentes con agua corriente simple.

Comportamientos peligrosos

Durmiendo con lentes en:Dormir con lentes de contacto conlleva un riesgo 15 por ciento mayor de contraer una infección ocular. Una vez que se cree que se debe a la falta de oxígeno en la córnea, los investigadores piensan que hay muchos más factores que contribuyen al aumento del riesgo. La siesta conlleva el mismo tipo de riesgo, aunque menor, porque el tiempo de sueño suele ser más corto.

Rematando:Rellenar la solución desinfectante no desinfecta las lentes correctamente. Después de que una solución de lentes de contacto de uso múltiple se asiente por más de unas pocas horas, el desinfectante se disipa. Ponerlo encima no aumenta la concentración del agente desinfectante lo suficiente para reducir el crecimiento de bacterias y virus. Si no se tira la solución anterior, el riesgo aumenta aún más al introducir nuevos patógenos en la solución.

Reemplazo:Sorprendentemente, solo el 50 por ciento de los encuestados reportaron extender la frecuencia recomendada de reemplazo de sus lentes de contacto. Las lentes desechables fueron creadas por una razón. Reemplazar sus lentes en el horario recomendado es la recomendación más grande que debe seguir. Cambiar su caja de lentes es otra regla importante de lentes de contacto. Aunque no puedas verlo, las bacterias crecerán con el tiempo. Reemplace los estuches de lentes de contacto cada tres meses.

Fuentes de agua:La natación, la ducha y el enjuague de las lentes de contacto en el agua del grifo tienen el mismo factor de riesgo: la acanthamoeba. Acanthamoeba es una ameba que se encuentra en el agua y, en su mayor parte, no representa una gran amenaza para la mayoría de nosotros. Sin embargo, una infección por acanthamoeba puede resultar en un ojo muy rojo, doloroso y sensible a la luz. La infección por Acanthamoeba generalmente da como resultado una gran cicatriz en la córnea, la clara estructura de cúpula en la parte frontal del ojo, y puede causar ceguera.

El tratamiento generalmente dura de seis a 12 meses y, a menudo, el resultado no es favorable. Aunque puede adquirir una infección por acanthamoeba sin lentes de contacto, la mayoría de las personas tienen antecedentes de usar lentes de contacto y algún tipo de contaminación con agua del grifo, jacuzzis o aguas estancadas de ríos o lagos.

Una palabra de DipHealth

Siga las recomendaciones de su médico y tome en serio el cuidado de sus lentes de contacto. Una lente de contacto es un dispositivo médico aprobado por la FDA, pero aún se considera un cuerpo extraño en su ojo, por lo que la atención adecuada es esencial para una buena salud ocular. Consulte a su oculista al menos una vez al año para un examen ocular completo y una evaluación de lentes de contacto.