Cómo se relaciona tu personalidad con tus dolores de cabeza

¿Alguna vez te has preguntado si tu personalidad está relacionada con tu dolor de cabeza o la migraña?

En otras palabras, ¿la carga y el dolor de su dolor de cabeza o los ataques de migraña influyen en quién es usted como persona? (O viceversa) ¿Influye tu personalidad en el tipo, la gravedad o la intensidad de tus ataques?

La respuesta, según la investigación científica en evolución, es que sí, ciertos rasgos de personalidad pueden estar asociados con trastornos de dolor de cabeza primarios. Dicho esto, este enlace simplemente implica una asociación. Los expertos aún no han descubierto cómo los rasgos de personalidad y los dolores de cabeza están unidos, ya que es probable que sea una relación compleja.

Rasgos de personalidad y dolores de cabeza en racimo

En un estudio en El diario de dolor de cabeza y dolor, 80 participantes con cefaleas en racimos fueron evaluados para los rasgos de personalidad utilizando el Prueba de salamanca.

los Salamanca test es un cuestionario simple y sencillo que se utiliza para detectar once rasgos de personalidad clasificados en tres grupos. Los tres grupos son:

• Grupo A (paranoico, esquizoide, esquizotípico): impar o excéntrico en general
• Grupo B (histriónico, narcisista, impulsivo, límite): en general emocional o dramático
• Grupo C (anankásico, dependiente, ansioso): en general ansioso o temeroso

Ejemplos de declaraciones en el Prueba de salamanca incluir:

• "Soy demasiado emocional" o "Me importa mucho mi imagen". (Las puntuaciones altas en estas afirmaciones sugieren un rasgo de personalidad histriónico).
• "¿La gente piensa que eres perfeccionista, obstinada o rígida?" o "Soy meticuloso, minucioso y demasiado trabajador". (Las puntuaciones altas en estas afirmaciones sugieren un rasgo anankástico de la personalidad, que es una tendencia obsesivo-compulsiva).

Los resultados del estudio revelaron que entre los participantes con cefaleas en racimos, los rasgos de personalidad más comunes eran anankásticos, ansiosos, histriónicos, esquizoides y, en menor grado, impulsivos y paranoicos.

Rasgos de personalidad y migrañas

Los resultados del estudio anterior se compararon con un estudio anterior que había examinado los rasgos de personalidad de 164 migrañosos.

Cuando se compararon las dos poblaciones (participantes con cefaleas en racimo versus participantes con migrañas), solo se encontró que los rasgos de personalidad esqueléticos y paranoicos son significativamente más comunes en las personas con cefaleas en racimos.

Si bien los rasgos de personalidad ansiosos y dependientes fueron más comunes en los participantes con migraña que en los participantes con dolor de cabeza en racimo, los resultados no fueron significativos.

Debido al hecho de que los dolores de cabeza en racimo son más comunes en los hombres y las migrañas son más comunes en las mujeres (lo que también fue evidente en las poblaciones de estudio), los investigadores buscaron determinar si los rasgos de personalidad encontrados entre las personas con dolores de cabeza en racimo versus migrañas podrían explicarse por género.

Sin embargo, este no fue el caso, lo que significa que los rasgos de personalidad aparecían vinculados al tipo de trastorno de dolor de cabeza (o algún otro factor desconocido) y no si los participantes eran hombres o mujeres.

Rasgos de personalidad y dolores de cabeza tipo tensión

En otro estudio que examinó a más de 300 participantes con cefaleas crónicas de tipo tensional, se usó una prueba llamada Cuestionario de Personalidad de Eysenck (EPQ) para evaluar los rasgos de personalidad.

Los investigadores en el estudio utilizaron dos de las cuatro escalas de EPQ:

• una escala de veintitrés preguntas que evaluó el neuroticismo: llamada norte -escala
• una escala de veintiuna preguntas que evaluó si los participantes intentaban "mentir" o controlar sus puntuaciones: se llama L -escala

La escala de neuroticismo examinó los rasgos de personalidad relacionados con la ansiedad, la depresión, el mal humor, la culpa, la irritación fácil y la falta de resistencia.

Los resultados revelaron que al comparar a los participantes con cefaleas crónicas de tipo tensional con la población general, hubo un mayor grado de neuroticismo. los L- los puntajes de escala no difirieron entre la población general y aquellos con cefaleas crónicas de tipo tensional, lo que constituye un buen y tranquilizador control en este estudio.

¿Qué significan estos resultados?

Los resultados de estos estudios sugieren que ciertos rasgos de personalidad pueden ser más comunes en aquellos que tienen ciertos trastornos de cefalea primaria.

Dicho esto, no es un hecho simple que debido a que usted tiene un trastorno de dolor de cabeza en particular, tendrá un cierto perfil de personalidad. Lo mismo es cierto para lo contrario: tener ciertos rasgos de personalidad no lo predispone a desarrollar un trastorno de dolor de cabeza específico. Es simplemente un enlace o una asociación, por lo que no sabemos cómo están vinculados o cuál fue el primero, como la teoría del huevo y la gallina.

Puede ser que ciertos rasgos de personalidad reflejados en las pruebas sean la forma en que las personas afrontan su dolor crónico, un argumento que se puede analizar mejor con una investigación adicional.

Un rasgo de la personalidad es diferente de un trastorno de la personalidad

Recuerde, tener un rasgo de personalidad no significa que tenga un trastorno de personalidad. Un rasgo es una característica o característica de la personalidad que describe la forma de pensar y actuar de una persona. De hecho, muchos de nosotros podemos identificarnos con una serie de rasgos de personalidad en toda la gama de trastornos de la personalidad (actualmente hay 10).

Por otro lado, un trastorno de la personalidad es un patrón crónico e inflexible de pensamiento y comportamiento que comienza en la niñez o en la adultez temprana. Un individuo con un trastorno de personalidad generalmente muestra todos los rasgos asociados con ese trastorno, y su trastorno conduce a la angustia y / o un deterioro significativo en el funcionamiento diario y en las relaciones.

En otras palabras, tener un rasgo de personalidad (como estar más ansioso o ser un perfeccionista) simplemente significa que actúas o piensas de cierta manera, y en realidad puede permitirte ser más funcional en tu vida. Todo es un delicado equilibrio. Un trastorno de la personalidad ocurre cuando ese equilibrio está fuera, lo que lleva a una disfunción.

¿Debería usted tomar una prueba de personalidad?

El propósito de este artículo no es implicar que es necesario realizar una prueba de personalidad antes de ver a su especialista en dolor de cabeza o neurólogo. Pero, para aquellos interesados, puede valer la pena tomarse unos minutos para reflexionar sobre los rasgos de personalidad con los que se identifica más.

De hecho, una mirada más cercana a su temperamento puede ayudarlo a sobrellevar mejor su dolor de cabeza o su trastorno de migraña. Por ejemplo, si nota que está ansioso o perfeccionista, participar en conductas relajadas como la meditación o el yoga puede aliviar su dolor, además de reducir sus tendencias naturales a preocuparse u obsesionarse con los detalles.

Médicos y rasgos de personalidad en sus pacientes.

Algunos expertos pueden argumentar que los resultados de estos estudios son más interesantes y estimulantes que los que tienen valor médico (y eso está bien). Otros pueden argumentar que los resultados de estos estudios pueden incitar a los especialistas en cefalea a considerar el ser más profundo de una persona al recomendar tratamientos para la cefalea o la migraña.

Inspirar a un médico para que mire más de cerca a todo el paciente y sus pensamientos y comportamientos personales, y no solo la dolorosa enfermedad que padecen, solo puede ser algo bueno: un enfoque general más integral de la atención médica.

Por ejemplo, si sabemos que las personas con cefaleas crónicas de tipo tensional son más neuróticas (lo que significa que son más vulnerables al estrés y son más propensas al nerviosismo y la preocupación), es posible que un médico se acerque más a la detección de su paciente con cefaleas crónicas de tipo tensional. Para la ansiedad y la depresión.

Una palabra de DipHealth

Tenga la seguridad de que usted es mucho más que su trastorno de dolor de cabeza o una serie de rasgos de personalidad. Hay una profundidad para ti como individuo que te hace único y especial. Dicho esto, podría ser que ciertos rasgos de personalidad que posees influyan en tu salud física, incluido el dolor de cabeza o la salud de la migraña.