Juegos de saltar la cuerda y actividades para niños

Salta, salta y salta para divertirte con estos juegos y habilidades para saltar la cuerda.

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Habilidades de una sola cuerda

Para los niños que juegan solos, una cuerda para saltar es un gran juguete activo. Desafíe a su hijo a aprender algunas de las habilidades básicas de salto, tales como:

• Saltos de tijera: aterrice con un pie adelante, luego en los siguientes pies de interruptor de salto
• Saltos cruzados: tierra con los pies cruzados como una X, luego separados, luego cruzados nuevamente
• Duckie: tierra con talones separados, dedos de los pies y rodillas apuntando hacia adentro; Luego, en el siguiente salto, ponga los talones juntos y los dedos de los pies y las rodillas señalados.
• Columpio: aterrice con un pie y gire la pierna opuesta hacia el costado, luego active el siguiente salto

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Rimas de saltar la cuerda

Si tienes un grupo pequeño de niños y una cuerda grande, ¡las rimas de saltar la cuerda suelen ser un éxito! Clásicos como "Cinderella" y "Teddy Bear, Teddy Bear" son fáciles de aprender y agregan una variedad divertida a tus juegos de saltar la cuerda.

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Serpiente

Este juego de saltar la cuerda es bueno para los principiantes o niños más pequeños que tienen problemas para sincronizar sus saltos con una cuerda oscilante. Para Snake, la cuerda se queda en el suelo. Haga que una persona lo sostenga en cada extremo y lo agite suavemente por el suelo como una serpiente deslizándose, mientras otros jugadores intentan saltar sobre él. Tomen turnos siendo el saltador y el que mueve serpientes.

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Banana split

Este juego de saltar la cuerda en realidad no implica saltar, pero los jugadores deben prestar atención a la sincronización de la cuerda oscilante. Necesitas una cuerda larga y dos personas para girarla. Los jugadores restantes forman una línea de un solo archivo, de modo que la primera persona en la fila esté frente a la cuerda. Los volteadores giran la cuerda hacia la línea, luego se alejan. Mientras lo hacen, el primer jugador debe correr debajo de la cuerda y retroceder sin tocar la cuerda o dejar que lo toque. Después de una pasada, la segunda persona en línea se une y ambos jugadores corren bajo la cuerda. Luego tres corredores van juntos, y así sucesivamente. Si alguien toca la cuerda o no lo hace de un lado a otro, comience de nuevo con un jugador corriendo.

5

Salto en pareja

Doble la diversión al tratar de saltar con un compañero usando una cuerda de una sola persona. Trate de cara a cara (con una persona sosteniendo ambos extremos de la cuerda) o uno al lado del otro (cada persona sostiene un extremo o el mango de la cuerda).

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Helicóptero

Para jugar a este juego, necesitas un grupo de niños, una cuerda larga y una tiza para acera. Haz un círculo grande en el suelo (su diámetro debe ser el doble de la longitud de tu cuerda) y marca un lugar para cada jugador alrededor del final del círculo. Un jugador se para en el medio mientras el resto permanece en sus lugares alrededor de los bordes. Este jugador central sostiene la cuerda en alto y la gira en círculo mientras dice: "Helicóptero, helicóptero sobre mi cabeza, elijo un color y el color es …"

Una vez que nombra un color, comienza a girar la cuerda por el suelo. Cuando los otros jugadores escuchan el nombre del color, cualquiera que use ese color avanza y trata de saltar sobre la cuerda. Si alguien pisa la cuerda, el jugador central vuelve a empezar.

7

Salpicadura de agua

¡Juega este afuera! Mientras dos amigos giran una cuerda para saltar, cada jugador debe saltar mientras sostiene una taza de agua transparente de plástico. Debe saltar durante un tiempo predeterminado, la cantidad de saltos o el tiempo que sea necesario para recitar una rima o cantar una canción (como "Feliz cumpleaños", si estás tocando en una fiesta de cumpleaños). Después de que todos hayan tenido un turno para saltar, el ganador es el jugador con más agua restante en su taza.

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Salto de cuerda

Haga que los niños salten hacia la línea de meta para una carrera de relevos simple. O bien, incorporar el salto como una pierna de una carrera de varios pasos.

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Amontonar

Similar a Banana Split, arriba, necesitas una cuerda larga y un grupo de buen tamaño para este juego. Es simple: cada vez que la cuerda gira, otra persona se une al salto. Entonces empiezas con un puente, luego dos, y así sucesivamente, hasta que la cadena se rompe y se produce un salto perdido. (Algunos giros hábiles ayudarán a prolongar el juego al facilitar la participación de nuevos jugadores).

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Gato y ratón

Necesitas al menos cuatro jugadores para este juego: dos cuerdas, un gato y un ratón. El ratón debe saltar sobre la cuerda, correr alrededor de un twirler, saltar nuevamente, correr alrededor del otro twirler y repetir (esto hará un patrón en forma de ocho). Mientras tanto, el gato está haciendo lo mismo mientras persigue al ratón y trata de marcarlo. Dale al mouse una ventaja de un solo salto. Cuando el gato marca el mouse, gira las posiciones y juega nuevamente.

¿Sabías?

Si a su hijo le encanta saltar, puede unirse a un equipo competitivo y participar en rutinas individuales y grupales, incluido el estilo libre y el doble holandés.