Las 11 mejores descargas de audio y CD para caminatas y música para comprar en 2018
Tabla de contenido:
- Nuestras mejores selecciones
- La mezcla de entrenamiento más grande para perder Los mejores 40 hits
- Revelación
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La música tempo y los entrenamientos de audio para caminar pueden ayudar a las millas a volar. Los mejores entrenamientos de audio incluyen un calentamiento y enfriamiento a un ritmo más lento, y luego te lleva al ritmo de entrenamiento. Puedes elegir un estilo musical que disfrutes y entrenadores que tengan el estilo que te inspirará. Estos álbumes y mezclas están disponibles para descargar en iTunes, Amazon y otros sitios de música, o pueden estar disponibles en CD.
Nuestras mejores selecciones
La mezcla de entrenamiento más grande para perder Los mejores 40 hits
El programa de caminata WalkFit con Kathy Smith incluye cuatro entrenamientos de mayor duración e intensidad. (El entrenamiento 1 es de 112 a 134 bpm / 3 mph. El entrenamiento 2 es de 120 a 140 bpm / 4 mph). Aprende a variar tu paso, ritmo y balanceo de brazos.
Revelación
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