Síndrome de Intersección

El síndrome de intersección es una condición de la inflamación del tendón de los tendones en la parte posterior del antebrazo y la muñeca. El dolor del síndrome de intersección se encuentra a unos 4 cm por encima de la parte posterior de la articulación de la muñeca, donde dos tendones principales que mueven (estiran) los dedos se cruzan uno sobre el otro. El síndrome de intersección es un tipo de tendinitis de muñeca.

El síndrome de intersección es más común en atletas que realizan actividades deportivas específicas.El deporte más común donde los atletas tienen síndrome de intersección es el remo competitivo. El movimiento de remar es repetitivo y ejerce una tremenda tensión en los tendones extensores de la muñeca.

Síntomas del síndrome de intersección

Los síntomas del síndrome de intersección son muy predecibles. Los pacientes con esta queja casi siempre tienen los mismos síntomas. Estos síntomas generalmente se desarrollan uno o dos días después de una actividad repetitiva, como deportes o actividades de jardinería. A menudo, esta condición se desarrolla en remeros competitivos uno o dos días después de una sesión de entrenamiento particularmente difícil. Los signos típicos del síndrome de intersección incluyen:

• Dolor y sensibilidad de los tendones de la muñeca.
• Hinchazón de los tendones.
• Una sensación de moler (crepitación) con el movimiento de los dedos.

En las raras circunstancias en que el diagnóstico no está claro, la inyección de un anestésico local en el área puede ser útil para hacer un diagnóstico definitivo. Las personas que tengan alivio inmediato de los síntomas después de una inyección directamente en la intersección de estos tendones tendrán el diagnóstico confirmado.

Tratamiento del síndrome de intersección

El tratamiento del síndrome de intersección casi siempre se realiza fácilmente con algunos pasos simples. En primer lugar, los tendones requieren descanso, y esto significa evitar la actividad con la muñeca afectada durante al menos 3-5 días mientras la inflamación cede. No descansar la condición exacerbará los síntomas y prolongará los síntomas. Los atletas deben asegurarse de que los síntomas se hayan resuelto, ya que un regreso prematuro a los deportes probablemente hará que el problema se repita.

Los tratamientos para el síndrome de intersección deben incluir:

• Descanso: La mayoría de las personas se benefician del uso de muñequeras para descansar completamente los tendones durante al menos 5 días. Se ha demostrado que la posición óptima de la articulación articulada de la muñeca está en aproximadamente 15 grados de extensión. Deben evitarse las actividades que causan el agravamiento de los síntomas. A menudo, el cambio de técnica puede ayudar a aliviar el estrés en los tendones involucrados.
• Hielo:El hielo puede ayudar a aliviar los síntomas de la inflamación. La aplicación de hielo en realidad puede ser de gran beneficio dada la ubicación superficial de la inflamación en individuos con síndrome de intersección. En comparación con otras condiciones que son más profundas dentro del cuerpo y la formación de hielo es un beneficio cuestionable, este es un escenario en el que puedo tener efectos significativos.
• Medicamentos antiinflamatorios: Un curso corto de un medicamento antiinflamatorio oral también es útil para resolver los síntomas. Si bien los medicamentos antiinflamatorios a largo plazo deben usarse con precaución, a menudo, un curso corto de estos medicamentos puede ayudar a calmar la inflamación y llevar a una reducción dramática de los síntomas.

Una vez que los síntomas hayan mejorado, los atletas deben volver gradualmente a la acción para asegurarse de que el problema se resuelva por completo. Incluso si no hay dolor al realizar una actividad, un retorno demasiado temprano puede causar una inflamación que no se manifiesta durante varios días. Por lo tanto, esos entrenamientos tempranos cuando un atleta está regresando del tratamiento son de importancia crítica. Tener un entrenamiento atlético o un entrenador bien versado que supervise este regreso al deporte puede ayudar a prevenir la recurrencia de los síntomas.

En algunas situaciones persistentes, se puede considerar un tratamiento más agresivo. En ocasiones, se usa una inyección de cortisona para ayudar con el tratamiento. En una situación rara, puede considerarse la cirugía para limpiar la inflamación. Sin embargo, la mayoría de los pacientes mejorarán con 1-2 semanas de tratamiento simple. En circunstancias muy raras, se puede realizar un desbridamiento (limpieza) quirúrgico de los tendones. Durante la cirugía, alrededor de los tendones se puede liberar cualquier tejido anormalmente apretado, llamado fascia, para evitar que el problema regrese. La buena noticia es que casi todos los pacientes pueden recuperarse sin tener que someterse a un procedimiento quirúrgico para este problema.