La silla de Pilates rediseñada de MVe

La silla Pilates es una pieza clásica del equipo Pilates. La silla MVe de Peak Pilates es un rediseño destinado a hacer que los entrenamientos de sillas estén disponibles en configuraciones más generales. MVe es sinónimo de máxima versatilidad en el ejercicio. El MVe está diseñado para estudio, gimnasio y uso doméstico. Peak Pilates también tiene un programa de formación de maestros MVe.

Características de la silla MVe de Peak Pilates

• Diseño abierto con marco de aluminio con recubrimiento en polvo.
• Las medidas son de 23.5 pulgadas de alto, 31 pulgadas de ancho y 37.5 pulgadas de largo
• El fabricante afirma que la silla pesa poco más de 30 libras.
• Es apilable, puede apilar hasta cinco de alto para el almacenamiento.
• Cuatro niveles de resistencia están disponibles en un control

Pros

• Tiene un diseño atractivo y elegante.
• El marco abierto permite más opciones de ejercicio
• Es grande y tiene una sensación estable.
• Cuatro niveles de tensión fáciles de cambiar.
• Portátil y apilable

Contras

• El MVe no es especialmente fácil de levantar.
• Las patas de la base se extienden más allá de la mayor parte de la silla, lo que hace que sean más fáciles de tropezar.

Revisión de expertos

Lo que más me gusta de la MVe es lo fácil que es cambiar la tensión del resorte. No más caminar alrededor de la parte posterior de la silla para agregar o quitar resortes. Usted elige una de las cuatro configuraciones usando un control deslizante en la parte delantera de la silla. Esta mejora realmente mejora el flujo de un entrenamiento.

También me gusta el diseño abierto y el tamaño del MVe. Descubrí que unas pocas pulgadas más de espacio de trabajo me hacían más cómodo en el asiento, especialmente para los ejercicios de "reclinación". El marco abierto, que le permite envolver sus piernas alrededor del marco para la estabilidad o deslizarlas debajo para el trabajo en el piso, también crea nuevas opciones de ejercicio.

El pedal tiene un deslizamiento agradable y tranquilo. También es más largo que el de una silla tradicional, lo que es bueno para los ejercicios de flexión lateral y de torsión, en los que resulta útil una alternativa en la mano o el pie. Hay algo diferente en el arco que hace el pedal cuando baja. Parece moverse un poco más hacia afuera que la mayoría de las sillas Pilates.

La trayectoria del pedal tardó un poco en acostumbrarse al hacer el trabajo de piernas, me gustan más las piernas debajo de la pelvis que en una silla tradicional. Pero esto funcionó muy bien para mí con un poco de trabajo en la parte superior del cuerpo, acomodando la longitud de mi torso mejor que otras sillas.

Es importante reconocer que el MVe es un equipo de ejercicio con resorte, y la acción del pedal puede ser peligrosa para los no iniciados. Un pedal de silla puede aparecer con mucha fuerza. Por lo tanto, debe tener una capacitación calificada para usarla de manera segura y efectiva. Al igual que con todos los equipos de Pilates, los beneficios completos se encuentran en los detalles de cómo Tú lo usas.

Las clases son la forma de aprender a usar la silla Pilates. Los cursos de capacitación para maestros de Peak Pilates MVe y los DVD de seguimiento hacen que los entrenamientos de MVe estén disponibles en muchos gimnasios y estudios de Pilates. Comience con una clase y luego continúe con su propio MVe.