10 maneras de pasar tiempo de calidad con su adolescente

Puede ser difícil encontrar formas de prestar atención positiva a los adolescentes. Ahora que han superado muchas actividades infantiles, puede ser más difícil encontrar actividades familiares en las que estén interesados.

Los años de la adolescencia también son el momento en que los jóvenes comienzan a pasar más tiempo con amigos que con la familia. Y sin un esfuerzo concertado para crear un tiempo familiar de calidad, muchos adolescentes comienzan a alejarse de sus padres.

Aunque es normal en el desarrollo que los adolescentes se vuelvan cada vez más independientes, es esencial invertir su energía en mantener una buena relación, incluso cuando tiene problemas para comunicarse.

En lugar de enfatizar la cantidad de tiempo que pasan juntos, concéntrese en crear tiempo de calidad juntos. Aquí hay 10 maneras de crear tiempo de calidad para pasar con su adolescente, incluso si solo son unos minutos cada día.

1. Apaga la electrónica

Si usted es como la mayoría de las familias en estos días, es probable que la electrónica se interponga en la comunicación cara a cara. Establecer límites en tiempo de pantalla para toda la familia. Y establezca una regla doméstica que diga que los dispositivos electrónicos deben apagarse en ciertos momentos.

Ponga a un lado un tiempo "sin electrónica" al menos una vez por semana. Incluso si es solo por una hora, apague todos los televisores, computadoras y teléfonos celulares y vea qué sucede. Es probable que tenga muchas más posibilidades de lograr que su adolescente le hable.

2. comer la cena juntos

Cenar, o al menos una comida al día, puede crear una oportunidad para hablar con su adolescente. Durante las comidas, apague la electrónica y concéntrese en la conversación. Puede ser la mejor manera de conocer el día de su adolescente.

3. Entra en el mundo de tu adolescente

Es probable que su adolescente disfrute de cosas de las que no sabe nada. Esté dispuesto a entrar en el mundo de su adolescente, incluso cuando no es algo que disfrute especialmente.

Por ejemplo, si a su hijo le gustan los videojuegos, intente jugar juntos. Deje que su adolescente le enseñe al respecto o le muestre algo nuevo.

4. Hacer algo activo

A veces los adolescentes no son mucho para sentarse y hablar. Pero, si logras que jueguen o hagan algo que te ponga en movimiento, puede dar lugar a conversaciones más naturales.

5. Haz algo bueno por los demás juntos

Hay algo acerca de hacer una buena acción que realmente ayuda a mejorar una relación. Ya sea que haga una comida para un vecino o un voluntario para un proyecto de servicio comunitario, puede hacer maravillas para su relación. Puede darle tiempo para hablar y también puede ayudar a su adolescente a ver el valor de ayudar a los demás.

6. Ir a dar una vuelta juntos

Los viajes en auto pueden ser una excelente manera de entablar una conversación. Una de las cosas buenas de manejar un auto es que no tiene que hacer contacto visual. Esto puede ayudar a muchos adolescentes a sentirse más cómodos al tratar temas incómodos.

7. ir a caminar

No solo salir a caminar le brinda un beneficio de salud adicional, sino que también puede ser una buena manera de pasar tiempo de calidad con su adolescente. Un paseo por el vecindario lo aleja de todas las distracciones en el hogar y puede darle la oportunidad de hablar en privado.

8. Haz un proyecto juntos

Aunque muchos adolescentes pueden quejarse de tener que involucrarse en un proyecto, a menudo lo disfrutan una vez que comienzan. Ya sea que esté lavando su automóvil o pintando una habitación, invite a su adolescente a participar.

9. Enseña a tu adolescente algo nuevo

Muéstrele a su hijo cómo hacer algo nuevo. Si puede transmitir sus habilidades de cocina o puede ayudar a su adolescente a aprender chino, ofrezca ayudarlo a aprender algo nuevo.

No lo fuerce si su hijo no está interesado. Sin embargo, a menudo encontrarás que están muy interesados ​​en comprender cómo haces las cosas que haces.

10. Programar una noche familiar

Reserve tiempo para que toda la familia pase tiempo juntos. Ya sea que elijas jugar juegos de mesa una vez al mes o ver una película una vez a la semana, haz que sea una tradición. Esto puede ser importante para construir una relación de calidad con su adolescente.