Mantenimiento y cuidado sencillos de la caminadora

Una caminadora doméstica es una gran inversión, y vale la pena hacer un mantenimiento simple para que siga funcionando bien durante los próximos años. Dan Thompson, de Huff-n-Puff Fitness Repair en el área de Chicago, Illinois, le informa cómo puede mantener su máquina para correr en su casa.

Top 5 cosas que hacer para mantener su cinta de correr

1. Lubricar.
2. Vacío.
3. Limpie hacia abajo después de cada uso.
4. Mantenga la banda para caminar centrada y alineada.
5. Instale una alfombrilla para correr debajo de la máquina.

Mantenimiento diario de la rueda de ardilla

Cada vez que use la máquina para correr, realice estas tareas de mantenimiento:

• Limpiar:Limpie la máquina después de cada uso. Siempre que estés haciendo ejercicio, esto es aún más importante. A medida que la humedad comienza a acumularse en la máquina, promoverá la oxidación de sus partes metálicas y abrigará el crecimiento de bacterias y hongos.
• Aviso de problemas en desarrollo: Preste atención a su caminadora en cada uso. Si la máquina funciona de forma irregular o si algo está frotando o raspando, deje de usarlo hasta que determine el problema. Ignorarlos no hará que se vayan.

Mantenimiento semanal de la rueda de ardilla

Cada semana, realice estas simples revisiones de mantenimiento:

• Revise la banda para caminar y la cubierta: Revise la banda para caminar y la plataforma para detectar signos de desgaste. También revise la banda para caminar para asegurarse de que esté relativamente centrada y recta. No necesita estar alineado perfectamente, pero asegúrese de que no esté raspando ni frotando nada en los lados.
• Aspire el área alrededor de la máquina y debajo si es posible. Si usa la máquina para correr con regularidad, el polvo y los residuos comenzarán a acumularse en la parte posterior de la máquina. Una pequeña parte proviene de la banda para caminar, pero la mayoría proviene de las suelas de los zapatos del usuario. Es perfectamente normal y no hay nada de qué preocuparse.

Mantenimiento mensual de la caminadora

Cada mes, revise las tuercas y los pernos del marco para asegurarse de que estén apretados y que los montantes que sujetan la consola al marco sean seguros. Con un uso regular, Thompson dice que no es raro que vibre suelto.

Mantenimiento anual de la rueda de ardilla

Una vez al año, Thompson recomienda estas tareas de mantenimiento:

• Aspire dentro del compartimiento del motor y debajo de la máquina. Antes de quitar la cubierta del motor para aspirar, asegúrese de apagar y desenchufar la máquina. Tenga mucho cuidado con todos los componentes eléctricos delicados, asegurándose de no tocarlos con la boquilla de vacío.
• Lubricar una vez al año como mínimo. Dependiendo de la frecuencia, la cantidad de uso y el tipo de lubricante utilizado, es posible que deba lubricarse con más frecuencia.

Mantenimiento adicional para personas con mascotas

Thompson señala que las personas con mascotas definitivamente deben aspirar el compartimiento del motor con más frecuencia y tratar de mantener el área alrededor de la máquina lo más libre de pelos posible. Los tapetes de la cinta rodante son una excelente manera de minimizar la cantidad de pelo de mascotas, fibras de la alfombra, suciedad y polvo del compartimiento del motor. Todos los escombros extraños pueden causar estragos en su motor y en la placa de control del motor, lo que resultará en reparaciones costosas.

Suministros para tener a mano

Lubricante para banda de correr: La mayoría utiliza un lubricante a base de silicona, pero algunos usan una base de parafina. Thompson señala que es muy importante utilizar el tipo correcto, así que consulte el manual de su propietario o llame al fabricante para determinar cuál es el necesario. WD-40 es no El lubricante correcto para cualquier cinta de correr. Thompson dice que destruirá un cinturón muy rápidamente y no debe usarse bajo ninguna circunstancia.

Una llave de ajuste de la banda para caminar debería haber sido provisto con su máquina cuando se compró, si no, el manual del propietario debe indicar el tamaño requerido.

Cuándo llamar a un profesional

Thompson dice que, dependiendo de sus niveles de confort mecánico y eléctrico, puede intentar el mantenimiento usted mismo y obtener ayuda con la calibración de la línea de asistencia al cliente de su fabricante. Si quita la cubierta del motor de su máquina y piensa inmediatamente que está demasiado profundo, probablemente sea mejor llamar a un profesional. Al igual que con cualquier otro equipo especializado, un técnico de reparaciones profesional podrá detectar problemas que pueden no ser evidentes de inmediato y corregirlos antes de que se conviertan en un problema importante.

¿Dónde puede encontrar ayuda profesional para el mantenimiento y la reparación de la cinta de correr?

• TreadmillDoctor.com tiene una lista completa de proveedores de servicios certificados para los EE. UU. Por estado y también listados para Canadá.
• Área de Chicago: reparación de fitness Huff-n-Puff

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