Los beneficios de la monolaurina

La monolaurina es una sustancia derivada del ácido láurico, un ácido graso de cadena media (y ácido graso saturado) que se encuentra en el aceite de coco y en la leche materna. Disponible en forma de suplemento dietético, se dice que la monolaurina ofrece una serie de beneficios para la salud.

También un tipo de aditivo alimentario, la monolaurina se utiliza como ingrediente en cosméticos y detergentes también.

¿Por qué la gente usa monolaurina?

Se dice que la monolaurina ayuda en el tratamiento de los siguientes problemas de salud:

• acné
• síndrome de fatiga crónica
• resfriados
• herpes labial
• gripe
• herpes
• enfermedad de Lyme
• herpes

Además, los defensores afirman que la monolaurina puede estimular el sistema inmunológico y eliminar las bacterias y los virus.

Los beneficios de la monolaurina

Aunque actualmente faltan ensayos clínicos que evalúen los efectos de la monolaurina en la salud, algunas investigaciones preliminares sugieren que la monolaurina puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.

Por ejemplo, un estudio de laboratorio publicado en el Revista de Microbiología Aplicada en 2015 probó la efectividad de 15 compuestos de plantas y nutrientes contra Borrelia burgdorferi y Borrelia garinii (bacterias conocidas por causar la enfermedad de Lyme). Las pruebas indicaron que la monolaurina y la baicaleína (un compuesto que se encuentra en la cápsula craneal) eran los compuestos antimicrobianos más efectivos.

Además, un 2015 publicado en BMC Enfermedades Infecciosas examinó el uso de cápsulas vaginales que contenían Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 y Lactobacillus gasseri DSM 14869 en combinación con un tratamiento con antibióticos para la vaginosis bacteriana o infección recurrente de la levadura por cándida vaginal. Los investigadores encontraron que las tasas de curación a los 6 y 12 meses para la vaginosis bacteriana fueron del 67% y las tasas de curación a los 6 y 12 meses para la candidiasis vulvovaginal fueron del 100 por ciento y del 89 por ciento en las mujeres que recibieron fluconazol y cápsulas probióticas vaginales, y del 100 por ciento. 70 por ciento en mujeres que reciben fluconazol solamente.

Un estudio previo publicado en Agentes antimicrobianos y quimioterapia encontraron que los geles vaginales que contenían monolaurato de glicerol se autoadministraban cada 12 horas durante dos días reducían Candida y Gardnerella vaginalis, en comparación con un gel de control, que reducía los recuentos de Gardnerella únicamente.

Posibles efectos secundarios y seguridad

Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad de las dosis altas o el uso a largo plazo de monolaurina.

También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos.

Aunque la monolaurina puede parecer prometedora para el tratamiento de ciertas afecciones, no debe utilizarse como sustituto del tratamiento estándar para ninguna afección (evitar o retrasar la atención puede tener graves consecuencias). Obtenga más información sobre el uso de suplementos dietéticos de forma segura.

Donde encontrarlo

Disponibles para comprar en línea, los suplementos que contienen monolaurina se venden en algunas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

El aceite de coco, con su alto contenido de ácido láurico, a veces se dice que es bueno para tratar ciertas afecciones; sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el aceite de coco puede no ser útil para superar las infecciones.

The Takeaway

Es posible que la frustración no comience a explicar sus sentimientos acerca de probar tratamientos estándar sin mucho éxito. Si bien la monolaurina puede ser muy atractiva, no podemos ser sólidos en cuanto a la efectividad o seguridad, ya que faltan ensayos clínicos a gran escala que confirmen estos efectos.

Si aún está considerando probarlo, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención médica para evaluar los pros y los contras y discutir si es adecuado para usted.

Varios remedios naturales pueden ofrecer efectos similares a los supuestos beneficios de la monolaurina. Por ejemplo, hay algunas pruebas de que la crema de capsaicina y las enzimas proteolíticas (como la bromelaína) pueden ayudar con algunos de los síntomas de la culebrilla. Además, los remedios como la lisina, el bálsamo de limón y el reishi pueden ayudar con el herpes labial (una afección causada por el virus del herpes simple).

Para obtener ayuda para fortalecer su sistema inmunológico, asegúrese de seguir una dieta rica en alimentos que estimulen el sistema inmunológico, duerma lo suficiente, haga ejercicio con regularidad y controle sus niveles de estrés.

Además, aumentar su consumo de ajo, jengibre y ácidos grasos omega-3 podría mejorar la función inmunológica. Algunos estudios también indican que tomar suplementos que contienen probióticos (un tipo de bacteria benéfica) puede ayudar a estimular el sistema inmunológico.