Boswellia Incienso indio para la osteoartritis

¿Qué es la boswellia o el incienso indio?

Boswellia es un árbol que se origina en la India. El extracto derivado de la resina de goma de la corteza del árbol de Boswellia se cree que tiene algunos beneficios para la salud. Boswellia se clasifica como una hierba ayurvédica. También se le conoce como el incienso indio.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de Boswellia?

Se cree que Boswellia tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (para aliviar el dolor). Hay pruebas científicas buenas, pero no sólidas, del uso de Boswellia para tratar el asma crónica y el cáncer. No hay evidencia científica clara sobre su uso para tratar la artritis reumatoide, la osteoartritis, la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. En general, la evidencia para apoyar sus efectos beneficiosos es escasa.

¿Cuál es la disponibilidad de Boswellia?

Boswellia está disponible como una cápsula o píldora. La dosis habitual recomendada es de 300 mg. a 400 mg., tres veces al día. Sin embargo, la dosificación segura de Boswellia no ha sido bien estudiada. Se ha recomendado que para aquellos que eligen usar Boswellia, se debe seleccionar un producto que contenga 60% de ácido boswellico.

Estudios que apoyan los beneficios de Boswellia

En 2003, un estudio aleatorizado, controlado con placebo, cruzado evaluó la seguridad, la efectividad y la tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en 30 pacientes con osteoartritis de rodilla. Resultados publicados en Fitomedicina reveló que 15 de los pacientes recibieron Boswellia, mientras que los otros 15 recibieron placebo durante 8 semanas. Después de que se realizó la primera evaluación a las 8 semanas, los grupos tuvieron un período de lavado (el tiempo que toma el cuerpo para eliminar completamente el tratamiento). Durante las siguientes 8 semanas, los pacientes cruzaron para recibir lo contrario de lo que se les dio durante las primeras 8 semanas. Todos los pacientes que recibieron Boswellia informaron una disminución en el dolor de rodilla, aumento de la flexión de la rodilla y aumento de la distancia para caminar. Disminución de la articulación. No hubo cambio aparente en las radiografías.

En 2007, los investigadores publicaron los resultados en el Diario indio de farmacología de un estudio comparativo aleatorio, prospectivo, abierto, que evaluó la efectividad, seguridad y tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en comparación con valdecoxib (nombre de marca Bextra, retirado del mercado en EE. UU. en 2005) en 66 pacientes con osteoartritis de rodilla. El dolor, la rigidez y la dificultad para realizar las actividades diarias mejoraron significativamente dentro de los dos meses de tratamiento con Boswellia y la mejora duró hasta un mes después de interrumpir el tratamiento. Hubo una mejoría significativa en los pacientes tratados con valdecoxib después de un mes de tratamiento, pero el efecto beneficioso no continuó después de interrumpir el tratamiento.

En 2008, hubo un estudio con 5-Loxin, un extracto de Boswellia serrata que está enriquecido con 30% de ácido 3-O-acetil-11-ceto-beta-boswellico. Hubo 75 pacientes involucrados en el estudio de 90 días, según los resultados publicados en Terapia de investigación de la artritis. En el período de 90 días, los pacientes recibieron 100 mg. o 250 mg. de 5-Loxin o placebo. Se encontró que 5-Loxin reduce el dolor y mejora la función física en los pacientes con artrosis de rodilla.

En 2010, se compararon 5-Loxin y Aflapin, ambas derivadas de Boswellia serrata, para la osteoartritis de rodilla. Hubo 60 pacientes con osteoartritis en el estudio, publicado en el Revista Internacional de Ciencias Médicas. Los pacientes recibieron 100 mg. 5-Loxin o 100 mg. Aflapin o placebo durante 90 días. Tanto 5-Loxin como Aflapin mejoraron significativamente el dolor y la función física.

En 2011, se publicaron los resultados de un ensayo de 30 días que evaluó la efectividad de Aflapin para el manejo de los síntomas de la osteoartritis. Revista Internacional de Ciencias Médicas. Hubo 60 participantes en el estudio que recibieron 100 mg. Aflapin o placebo. Se encontró que Aflapin mejoraba significativamente el dolor y la función física, en tan solo 5 días.

Efectos secundarios, advertencias y contraindicaciones para Boswellia

Las personas que tienen una alergia conocida a Boswellia deben evitar los productos que la contienen o los miembros de la familia Burseraceae. En general, Boswellia se considera seguro cuando se usa según las indicaciones, a menos que exista una alergia conocida. Algunos efectos secundarios que aparecieron en los estudios incluyen náuseas y reflujo ácido. Sin embargo, la seguridad y la toxicidad de Boswellia no se consideran bien estudiadas. La dermatitis también ocurrió en ensayos clínicos de un producto que contenía Boswellia serrata, pero podría deberse a otros ingredientes.

No se ha estudiado el uso seguro de Boswellia durante el embarazo, por lo que no se recomienda para mujeres embarazadas. Boswellia tampoco se ha estudiado en niños.

Si está considerando el uso de Boswellia, como con cualquier tratamiento, asegúrese de hablar primero con su médico.