Sexo y lactancia materna para parejas de madres lactantes

Por lo general, puede reanudar una relación sexual con su pareja una vez que vea a su médico para su primera visita posparto aproximadamente 4 a 6 semanas después de que nazca su bebé. Sin embargo, incluso después de que el médico le dice que está bien, es posible que aún no esté lista para tener relaciones sexuales.

¿Cómo afectará la lactancia materna el sexo con su pareja?

La lactancia definitivamente puede tener un impacto en su vida sexual. Algunas mujeres pueden volverse más sensuales durante la lactancia y otras sentirán lo mismo durante la lactancia que sentían antes de que llegara el bebé. Pero para algunos, el sexo es lo último en su mente después de un largo día de contacto constante con el bebé de piel a piel y de lidiar con las demandas de ser una nueva madre.

Puede ser difícil para usted si su pareja no está interesada en el sexo. Es fácil sentirse excluido y descuidado. Pero, aunque sea difícil, trate de ser paciente y sepa que esto es solo temporal. Ella todavía te ama; ella solo necesita tiempo Aquí hay seis cosas que puede hacer mientras atraviesa este período de ajuste.

Muestra tu amor y afecto

Si su pareja no se siente lista para reanudar la actividad sexual, continúe brindándole amor y afecto. Demuéstrale tu amor de otras maneras, como besar y abrazar.

Hazle saber que todavía piensas que es hermosa

Las mujeres a menudo se sienten poco atractivas después de tener un bebé. Ella puede haber ganado peso y desarrollado estrías. Ella puede sentirse cohibida por sus pechos duros e hinchados o la leche materna que parece estar goteando continuamente de ellos. Asegúrale que todavía la encuentras atractiva.

Mantén su comodidad en mente

Cuando esté lista para comenzar a tener relaciones sexuales nuevamente, comprenda que puede ser incómodo o incluso doloroso al principio. Los cambios en sus hormonas relacionadas con la lactancia materna pueden causar sequedad vaginal, y puede tardar más en despertarse. Ve despacio y trata de hacerlo lo más cómodo posible para ella.

Habla sobre si quiere o no que le toques los senos

No tiene que evitar el pecho de su pareja solo porque está amamantando. Sin embargo, si tiene dolor en los pezones o se siente incómoda al incluir sus senos en tus encuentros íntimos, puedes hacerle saber que los evitarás. También debe tener en cuenta que la excitación y el orgasmo pueden hacer que la leche se rocíe de sus senos. Esto podría ser impactante si no lo esperas. Al hablar con su pareja sobre estos temas con anticipación, puede ayudarla a sentirse más cómoda.

Mantenga abiertas las líneas de comunicación

Hable con su pareja sobre cómo se siente y permítale que comparta sus sentimientos con usted. Mantener una buena comunicación es importante para la salud de su relación.

Ayúdala cuando puedas

Ayude a su pareja con la cocina, las tareas domésticas, los niños mayores y el bebé. Una nueva madre puede sentirse abrumada por todo lo que se necesita hacer. Si colaboras con un poco de ayuda, es posible que tenga más energía al final del día para dedicarte a ti y a tu vida sexual.