Revisión del suplemento probiótico GoodBelly

Las cápsulas GoodBelly Probiotic Supplement son el producto más nuevo de GoodBelly, la compañía que vende bebidas de jugo probiótico. Las cápsulas contienen la misma cepa que sus jugos: Lactobacillus plantarum 299v (LP299v). Vamos a conocerte …

El probiotico

Las cápsulas del suplemento probiótico de Goodbelly contienen 10 billones de células vivas de LP299v.

Se han realizado algunos ensayos clínicos pequeños sobre la eficacia de LP299V para el SII. En la mayoría de los estudios, un ensayo de cuatro semanas de esta cepa resultó en una reducción del dolor abdominal, la hinchazón y / o la flatulencia en comparación con el placebo. El mayor de estos estudios, realizado en la India, consistió en aproximadamente 200 personas que tenían IBS de diversos subtipos y que informaron dolor abdominal moderado. Los resultados indicaron que LP299v ofreció un alivio significativamente mejor del dolor abdominal y la hinchazón en comparación con el placebo.

En todos los estudios, no se observaron efectos secundarios significativos.

Cabe señalar que es difícil llegar a conclusiones definitivas sobre la eficacia de LP299v basándose en estos pequeños estudios y los desafíos de realizar investigaciones sobre probióticos en general.

El producto

Según la información del paquete, el suplemento GoodBelly Probiotic contiene células liofilizadas de LP299v, almidón de patata y estearato de magnesio. El producto no contiene colores o sabores artificiales, lácteos, conservantes o azúcar. Según el fabricante, el suplemento está en proceso de ser certificado sin gluten.

Actualmente, el producto solo está disponible en línea en amazon.com.

Para obtener los mejores resultados, los fabricantes recomiendan que el producto se almacene en el refrigerador o congelador. Se debe consumir antes de su fecha de caducidad. (El producto que revisé tenía una fecha de caducidad un poco más larga que un año).

Mi línea inferior

Este nuevo suplemento de probióticos GoodBelly ofrece una buena opción complementaria a sus bebidas de jugo. La forma de cápsula permite al consumidor disfrutar de los beneficios potenciales de la cepa LP299v sin preocupaciones sobre el contenido de jugo de FODMAP o preocupaciones sobre los efectos de beber jugo de frutas en los niveles de azúcar en la sangre.

Las pautas actuales del Colegio Americano de Gastroenterología recomiendan el uso de probióticos para el SII. Una de las preguntas más frecuentes que recibo de las personas con SII es: "¿Cuál es el mejor probiótico?" Este producto será alto en mi lista. Aunque estoy seguro de que este no es el único suplemento probiótico potencialmente efectivo que existe, me parece que siempre estoy impresionado por la calidad de los productos GoodBelly.

Nota: Esta revisión refleja los pensamientos del autor sobre este producto y no debe verse como un respaldo médico respaldado por literatura científica.

Divulgación: Las muestras de revisión fueron proporcionadas por el fabricante.