Beber antes de que supieras que estabas embarazada

Una de las razones por las que hablamos de tratar de planificar el embarazo con anticipación es tratar de evitar la exposición accidental a cosas como el alcohol en el embarazo temprano. Es más probable que ocurra una exposición accidental incluso antes de realizar una prueba de embarazo. De hecho, muchas madres ni siquiera pueden pensar en beber hasta que después de la prueba de embarazo se vuelven positivas y no hay nada que puedan hacer al respecto. Muchas mujeres temen hablar con sus médicos o parteras sobre el hecho de que estaban bebiendo antes del embarazo. Pero siempre es aconsejable tener una buena conversación con ellos para que puedan ayudarlo a comprender cuáles son los riesgos de la exposición.

A veces sucede que descubres que estás embarazada y te das cuenta de que estabas bebiendo al principio del embarazo sin saberlo. La cantidad consumida y la duración de ese consumo son los factores más importantes para determinar el riesgo. La Dra. Meredith Shur explica: "Nadie consideraría un vaso de vino al comienzo del embarazo como un riesgo significativo". El primer trimestre es un trimestre muy activo en términos de lo que está sucediendo con el bebé. Cada estructura corporal importante se forma en estas primeras semanas de embarazo.

Es por esto que algunos practicantes han dicho que los riesgos son catastróficos, como un aborto espontáneo, o que no afectan el embarazo. Por lo general, solo tenemos que decir que esperaremos y veremos qué sucede con el bebé debido a este incidente. Sin embargo, sí sabemos que es la cantidad de tiempo y la frecuencia con que el embarazo está expuesto al alcohol. Así que me sorprendió ver que algunos científicos tienen algunos datos preliminares que pueden ayudar a las mujeres en esta situación, el zinc.

Se inyectaron ratones embarazadas en el equivalente de una semana humana 3-8 de gestación con alcohol. Les alimentaron con una dieta normal o una dieta mejorada con zinc. Los que tenían zinc tuvieron resultados mucho mejores en términos de defectos de nacimiento reducidos. No creen que esto signifique que las mujeres deban beber y simplemente tomar zinc durante el embarazo, ni creen que debas tener fabricantes de alcohol que tengan productos con zinc. Tuve una imagen realmente extraña de un nuevo anuncio de cerveza que mostraba a una mujer muy embarazada que estaba tomando una cerveza y un eslogan acerca de beber su vitamina prenatal. Afortunadamente eso no es de lo que están hablando. Pero con suerte, la investigación futura podrá ayudar a las madres que tienen esa exposición accidental al alcohol al principio del embarazo.

El mejor consejo es planear sus embarazos. Evita el alcohol cuando intentas concebir. Incluso si simplemente lo evitas después de la ovulación. Esto puede ayudarte a relajarte y no preocuparte por ningún percance. En caso de duda, hable con su proveedor. Actualmente no hay pruebas que realmente puedan realizarse en el embarazo para detectar complicaciones menores de la exposición al alcohol. Aunque las principales malformaciones se mostrarían en las pruebas de ultrasonido. Hable con su profesional médico sobre lo que puede hacer para ayudar a tranquilizarse durante el resto del embarazo.