Los beneficios para la salud de los saltos

En la medicina herbal, se dice que el lúpulo ofrece una serie de beneficios para la salud. Las flores femeninas de la Humulus lupulus L. Las plantas, los lúpulos se usan a menudo para tratar la artritis, la fibromialgia, el insomnio, la diabetes y los síntomas de la menopausia. Si bien los hallazgos de experimentos de laboratorio e investigaciones con animales indican que los lúpulos pueden poseer ciertas propiedades que mejoran la salud, pocos estudios hasta la fecha han probado los beneficios potenciales del lúpulo para la salud humana.

La ciencia detrás de los beneficios para la salud del lúpulo

A continuación, presentamos algunos de los resultados de la investigación disponible sobre los beneficios para la salud del lúpulo:

1) menopausia

La investigación en tubos de ensayo muestra que la 8-prenilnaringenina (una sustancia que se encuentra en el lúpulo) puede actuar como un fitoestrógeno (un químico natural conocido por imitar la acción del estrógeno). Dado que se sabe que los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia, algunas mujeres toman saltos para aliviar los síntomas de la menopausia. De hecho, un estudio de 2006 de la revista. Maturitas encontró que la ingesta diaria de lúpulo ayudó a aliviar los síntomas de la menopausia (como los sofocos). En el estudio participaron 67 mujeres menopáusicas; El tratamiento duró 12 semanas.

2) insomnio

Emparejar los saltos con la valeriana puede ayudar a tratar el insomnio, según una revisión de investigación de 2010 publicada en Médico de familia australiano. La revisión incluyó 16 estudios publicados previamente, 12 de los cuales encontraron que el uso de valeriana por sí solo o en combinación con saltos ayudó a mejorar la calidad del sueño y disminuyó la cantidad de tiempo que toma quedarse dormido. Utilizado como agente amargo en la cerveza, se cree que los lúpulos brindan efectos sedantes.

Más investigación

De acuerdo con los resultados de las pruebas en animales y en células en cultivo, el lúpulo se muestra como un medio natural para prevenir el cáncer, tratar la diabetes y reducir el riesgo de obesidad. Sin embargo, estos hallazgos aún no se han explorado en los ensayos clínicos.

Advertencias

Poco se sabe sobre la seguridad del uso a largo plazo del lúpulo. Sin embargo, las personas con afecciones sensibles a las hormonas (como ciertas formas de cáncer de mama) deben evitar los suplementos que contienen lúpulo (debido a la actividad similar al estrógeno del lúpulo).

Los suplementos no han sido probados por su seguridad y debido a que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto. También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos.

Usando saltos

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar suplementos de lúpulo como tratamiento para cualquier condición de salud. Si está considerando el uso del lúpulo en el tratamiento o la prevención de cualquier afección, hable con su médico para evaluar los posibles riesgos y beneficios. Tenga en cuenta que la medicina alternativa no debe utilizarse como sustituto de la atención estándar. El autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.