Signos de que su hijo puede necesitar hablar con un terapeuta

Todos queremos lo mejor para nuestros hijos. Si nuestro hijo se rompe el brazo, vamos directamente al hospital, pero si el mismo niño está expresando ansiedad o parece deprimido, muchos padres no están seguros de qué hacer. Al igual que los adultos, los niños pasan por períodos difíciles en los que necesitan ayuda, orientación o simplemente alguien que los escucha. Los niños lidian con el estrés escolar, el acoso escolar, el drama de amigos, el dolor y muchas transiciones durante la infancia. A veces, los niños se avergüenzan o tienen miedo de decirle a mamá o papá que algo anda mal, y otras veces los padres no están seguros si un problema es fugaz o algo más serio. Hay mucha ayuda para niños de todas las edades y ningún padre debe sentirse solo cuando se trata de la salud mental de sus hijos.

Aquí hay algunas señales de que su hijo debe hablar con un terapeuta:

Cambiando los hábitos de comer o dormir

Si los hábitos de comer o dormir de su hijo han cambiado drásticamente, no lo ignore. Dormir demasiado o no dormir es una bandera roja y los nuevos hábitos alimenticios pueden ser un signo de un trastorno alimentario.

Participar en conductas destructivas

Si su hijo participa en comportamientos repetidos de destrucción, es importante que hable con un terapeuta. Los comportamientos autodestructivos incluyen cortarse ellos mismos, cavar sus uñas en la piel para tratar de causar dolor u otros actos de automutilación. Otros comportamientos destructivos incluyen el abuso de drogas o alcohol. Estos comportamientos son una máscara para adormecer la ira, el dolor o el resentimiento, y la ayuda de un terapeuta puede hacer una gran diferencia en estas situaciones.

Sentimientos extremos de tristeza o preocupación

Si un niño se ve inusualmente ansioso, triste o irritable durante un período prolongado de tiempo y se está interponiendo en su capacidad para hacer las cosas que normalmente hace, es una buena idea buscar ayuda. Preste atención si su hijo llora mucho o se preocupa demasiado.

Comportandose de mala manera

Si el comportamiento de su hijo está afectando a su familia o metiéndolo en problemas en la escuela, algo más podría estar sucediendo. Muchos niños expresan emociones a través de comportamientos negativos, como actuar, hablar con los maestros o pelearse con amigos, por lo que antes de castigar, piense si hablar con alguien puede ser una mejor solución.

Aislando de amigos

La retirada social o el aislamiento de los compañeros es una señal de que algo puede estar mal. Esto es especialmente cierto si este comportamiento es un gran cambio de su personalidad.

Regresando

Es común que los niños regresen después de cambios importantes en la vida, como el nacimiento de un nuevo hermano, una mudanza o un divorcio entre sus padres. Sin embargo, las regresiones, como la enuresis, el temor excesivo, las rabietas y el apego no relacionados con un cambio pueden ser un signo de un problema.

Aumento de las quejas físicas

A veces, la ansiedad y la depresión en los niños toman la forma de síntomas físicos, como dolores de cabeza y de estómago. Una vez que haya descartado cualquier problema médico real con un médico, su próximo paso puede ser un terapeuta. Algunas experiencias de la vida son intrínsecamente difíciles, estresantes o emocionales, y sería beneficioso para su hijo si tuvieran un contacto profesional con quien hablar que no sea mamá o papá.

Charlas sobre la muerte con frecuencia

Es normal que los niños exploren el concepto de muerte y hablen de él de una manera curiosa, pero hablar repetidamente sobre la muerte y la muerte es una bandera roja. Escuche las declaraciones sobre el suicidio o los pensamientos acerca de matar a otras personas. Cualquier conversación sobre suicidio o matar a otra persona requiere ayuda inmediata.

Situaciones en que un terapeuta podría ayudar

Las siguientes situaciones incluyen cambios en la vida o situaciones estresantes que su hijo puede no tener las herramientas adecuadas para enfrentar. Los adultos van a la terapia por muchas de estas razones exactas, por lo que tiene sentido que un niño esté triste, confundido o frustrado y no pueda conocer las habilidades de afrontamiento adecuadas y simplemente necesite a alguien con quien hablar que no sea su padre:

• Manejo de una enfermedad grave, aguda o crónica.
• Padre divorciarse
• Tener dificultades con un nuevo hermano
• Mudarse de casa o cambiar de escuela
• Tratar con un trato en la familia o un amigo cercano
• Evaluaciones de custodia
• Terapia después de abuso sexual, físico o emocional u otros eventos traumáticos