Destinos de Japón para Fitness y Aventura

Japón es un país donde la danza tradicional y contemporánea se rodean. Te hace sentir como si estuvieras avanzando y retrocediendo en el tiempo, revelando una experiencia de viaje verdaderamente única. Dentro de esta experiencia, puedes encontrar onsens relajantes (casas de baños japonesas) y aventuras apasionantes.

Si está buscando un lugar donde pueda comer, relajarse, deleitarse con la belleza natural, disfrutar de las costumbres tradicionales y quemar algunas calorías, Japón satisface todas sus necesidades. Desde las islas más al sur hasta el extremo norte, Japón ofrece un increíble equilibrio entre salud y placer. Aprenda cómo puede explorar Japón a través del buceo, el senderismo, el ciclismo, el rafting, las clases de ejercicio y la caminata, con casi todas las aventuras en un aire de historia, atemporalidad y maravillas naturales.

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Yakushima

Comenzando en una de las islas más al sur de Japón, Yakushima, aunque no es uno de los destinos más fáciles de llegar, vale la pena la caminata. Una vez que llegue a la isla, se abrirá a usted en forma de impresionantes caminatas e impresionantes costas. Con innumerables picos montañosos, que varían en longitud e intensidad, puede elegir y modificar cada experiencia a su propia capacidad.

Una de las excursiones más impresionantes en Yakushima, Shiratani Unsuikyo, proporcionó la inspiración visual para la película japonesa. La princesa Mononoke. Dentro de esta área única, encontrará numerosas opciones para explorar y pasear. El viaje más largo de 10 a 13 horas lo lleva al Jomon-Sugi Cedar, un árbol inimaginablemente antiguo que se estima tiene entre 2,000 y 7,000 años de antigüedad. Esta caminata, aunque no es difícil, puede resultar larga.

Una opción más corta, el Curso Taiko Iwa combinado y el Curso Yayoi-Sugi toman entre cinco y seis horas. La mayoría de este recorrido es fácil, pero encontrará áreas más desafiantes que impulsarán su ritmo cardíaco y la quema de calorías. Estos senderos lo transportan a un oasis mágico, un bosque cubierto de musgo con un ambiente etéreo, casi de otro mundo, cada paso que lo deja asombrado por la antigua belleza que lo rodea. Árboles gigantescos, muchos de ellos de 1.000 años de edad, lo guían a través del bosque y lo empujan hacia adelante. Yaku-Deer, que nunca tiene una razón para temer a los humanos, camina por el bosque con tanta facilidad como tú, conectándote con un tiempo y un lugar desde hace mucho tiempo.

Si tu espíritu aventurero anhela más intensidad, Mt. Moccohomu-Dake sigue siendo la caminata más difícil en la isla. Implacablemente empinada, la montaña con su pendiente interminable dejará su cuerpo ardiendo y su ritmo cardíaco se disparará. Otras excursiones de montaña incluyen el monte. Miyanoura- Dake, monte. Kurio- Dake, y el monte. Okina- Dake por nombrar algunos.

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Valle de Kiso

En 1603, el shogunato Tokugawa ordenó a la gente local que estableciera una carretera o sendero para conectar el Tokio actual con Kioto, el resultado fue el Camino Nakasen-do.

Abarcando 340 millas de principio a fin, partes del camino permanecen prácticamente sin cambios desde su origen, y los proyectos de conservación han capturado de manera precisa y respetuosa la integridad y la autenticidad de un tiempo y un lugar que ya se había olvidado.

El sendero en sí le ofrece más que belleza natural, pero con la oportunidad de retroceder en la historia, imaginando a los samurais, comerciantes y daimyos de un tiempo pasado que lo acompañan en sus excursiones. Hoy tienes la oportunidad de recorrer el sendero y elegir tu propio destino. Uno de los senderos más populares incluye la caminata de 8,5 kilómetros entre Tsumago y Magome. Si decides comenzar la caminata en Tsumago, enfrentarás una inclinación constante durante gran parte de la caminata, lo que hace que sea una ruta más difícil pero manejable. Recorriendo este antiguo camino, se encontrará con pequeños santuarios, un antiguo puesto de inspección donde un amable hombre japonés le ofrece té verde recién hecho y las famosas cataratas Odaki Medaki, también conocidas como la Caída masculina y la Caída femenina. Estas caídas proporcionaron el escenario donde uno de los espadachines japoneses más famosos del siglo XVII, Miyamoto Musashi, practicó y perfeccionó su oficio.

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Kamikochi

Una meca para los excursionistas, campistas y entusiastas de la naturaleza, Kamikochi sigue siendo uno de los destinos más impresionantes de Japón. También conocida como la Entrada a los Alpes japoneses, ofrece una de las vistas más impresionantes de las montañas japonesas, con una belleza incomparable.

De acuerdo con el respeto y la belleza del área, el Parque Nacional Chūbu-Sangaku prohíbe el uso de vehículos motorizados; requiriendo que los viajeros caminen y se maravillan mientras se dirigen a sus destinos previstos. Te da una sensación de asombro caminar por los senderos de Kamikochi, a medida que recorres los picos de 3.000 metros que te hacen una excursión.

Si lo que busca es actividad de ocio, pase un tiempo en los estanques y lagos de la zona, como los estanques de Taisho y Myojin, que reflejan las bocanadas de nubes blancas, el sol brillante y las cordilleras que los rodean. Puede aumentar su intensidad con una caminata de un día al monte. Yakedake, un volcán activo. El viaje de ida y vuelta tarda aproximadamente siete horas en completarse.

monte Chogatake, a 2,664 metros, es una escalada aún más difícil, con una inclinación vertical implacable. Cada paso sobre rocas, ramas de árboles y escaleras improvisadas lo recompensa con una belleza cada vez más impresionante. Esta caminata de siete a ocho horas es un desafío, pero depende de usted si desea tomar un ritmo pausado o poner su cuerpo a prueba, escalar lo más rápido y seguro posible.

Montañas más altas y más lejanas, como el monte. Yari y el monte. Oku-Hotakadake, ubicado cerca de Kamikochi, también brinda alzas impresionantes, pero requiere planificación, tiempo y posible campamento. Sin ninguna escasez de cosas que hacer en el área, su cuerpo estará lleno de inspiración y motivación.

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Kioto

En las calles de Kyoto, encontrarás una relación mágica entre lo antiguo y lo nuevo, un acto de equilibrio entre el presente y el pasado. Mujeres y hombres con los últimos teléfonos inteligentes caminan por las calles en los tradicionales kimonos. Las áreas donde las geishas aún se enorgullecen del arte del entretenimiento se mantienen envueltas en el misterio y la intriga.

El ciclismo, una de las mejores y más asequibles formas de llevarlo de un lugar a otro, ofrece simultáneamente un excelente ejercicio de bajo impacto, al mismo tiempo que brinda una visión íntima de la ciudad mientras recorres templos antiguos, bosques de bambú y santuarios impresionantes.

Comience con un paseo en bicicleta hasta la zona de Gion en Kioto. El viaje te transportará a un momento en que la modestia, el misterio y la magia se movieron juntos. A su llegada, estacione su bicicleta y camine por el distrito. El área es famosa por los avistamientos de la geisha secreta y misteriosa, y un encuentro fortuito está garantizado para enviar emociones a través de tu cuerpo.

Otro lugar que hay que ver, el Santuario Fushimi Inari, actúa como un ejercicio envuelto en la maravilla. Para llegar al santuario, primero hay que subir una escalera tras otra por una montaña, envuelta debajo de mil puertas de torii rojas, cada una donada a la peregrinación. Una caminata de ida y vuelta hasta el Monte Inari dura aproximadamente de dos a tres horas, pero siempre tienes la opción de dar la vuelta si te cansas. Los senderos laterales del bosque también te permiten escapar de la multitud y quemar calorías mientras exploras los tranquilos bosques de bambú y los santuarios más pequeños.

Si está buscando una experiencia más emocionante en Kioto, el rafting está disponible en las afueras de la ciudad, en el río Hozu.

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Hokkaido

Hokkaido, una isla al norte de la parte continental de Japón, ofrece a los entusiastas de la naturaleza y el fitness todo lo que puedan desear. Con una gran cantidad de actividades diseñadas para hacer que el corazón se acelere, como senderismo, snowboard y esquí, rafting, kayak y más, la isla lo tiene todo. Dicho esto, Hokkaido ofrece específicamente algunas de las mejores opciones de ciclismo en todo Japón debido a la extensa e impresionante belleza natural de la isla, las temperaturas de verano siempre frescas y sus carreteras tranquilas.

Este último factor es particularmente beneficioso para los ciclistas. Si bien Hokkaido es la segunda más grande de las cuatro islas principales, la población es baja en comparación con su masa de tierra. Esto significa que hay menos coches y menos tráfico en general. Los residentes de la isla respetan y son corteses con los ciclistas, creando una actividad relajante, agradable y de bajo impacto para los viajeros de todos los niveles de condición física. Además, muchas de las carreteras se consideran carreteras escénicas, lo que le permite rodearse de la belleza natural de la zona: el verde de las montañas, el azul de la costa y las filas y filas de flores que florecen en julio y agosto. Además, las carreteras excepcionalmente bien mantenidas proporcionan un viaje sin problemas por toda la isla.

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Islas Ryukyu, Okinawa y Yonaguni

Más conocido por sus montañas que por su buceo, Japón ha comenzado recientemente a hacerse un nombre debajo del agua. Okinawa, la prefectura más al sur de Japón, y las islas que lo rodean, conocidas como las Islas Ryukyu, brindan a los buceadores ávidos un descanso del resto de lugares de buceo del país. Si bien gran parte del buceo de Japón se encuentra en aguas más frías, Okinawa ofrece a los buceadores la oportunidad de nadar en aguas cálidas, subtropicales y transparentes.

En la isla de Yonaguni se encuentra el monumento submarino de Yonaguni. El Monumento, famoso por sus antiguas estructuras hechas por el hombre, se ha convertido en un gran atractivo para la comunidad de buceo. Además, los buzos tienen la oportunidad de presenciar las escuelas de tiburones martillo que nadan en las rápidas corrientes oceánicas.

Los lugares de buceo adicionales incluyen la Península de Izu cerca de Tokio, la Isla Tsushima en el Estrecho de Corea y el Grupo Ogasawara, que incluye la isla de Iwo Jima. Así que tómate un descanso del senderismo, las montañas o las luces de las grandes ciudades y sumérgete en las aguas que rodean Japón.

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Gimnasios, centros de fitness y clases de ejercicios

Si bien la cantidad de actividades al aire libre es prácticamente infinita, a veces solo quieres una clase de ejercicios para darte un empujón adicional. En prácticamente todas las ciudades principales, puede acceder a gimnasios y estudios boutique, tal como lo haría en los Estados Unidos, incluyendo yoga, artes marciales e incluso CrossFit.

Por ejemplo, en Sapporo, la capital de Hokkaido, Reebok CrossFit SSC enseña sus clases en inglés y japonés. La caja permite a los viajeros participar en clases grupales, horarios abiertos de gimnasio, cursos básicos y clases de introducción gratuitas. Con la excepción de las clases de introducción gratuitas, las tasas de ingreso tienen un precio de 2,000 Yen, o alrededor de $ 20 por sesión, sobre lo que podría esperar pagar en los Estados Unidos.

Las clases grupales de una hora de duración incluyen un calentamiento, una sesión de fortalecimiento y el entrenamiento del día. Dado que las clases se imparten en inglés y japonés, este cuadro proporciona un excelente ambiente para que los extranjeros, locales y viajeros trabajen juntos, suden juntos y compartan una experiencia única.