Jivamukti Yoga Orígenes y Clases

David Life y Sharon Gannon se conocieron en la ciudad de Nueva York en 1983 de la manera más bohemia posible cuando su banda tocaba en su restaurante, el icónico Life Cafe en el East Village. Ambos estaban profundamente involucrados en el arte, la música y la contracultura de los 80 y pronto comenzaron a practicar yoga juntos. En 1984, fundaron Jivamukti, uno de los primeros estilos de yoga híbrido que surgió en los Estados Unidos. Jivamukti es un híbrido porque su metodología y filosofía sintetizan elementos de las enseñanzas de varios gurús diferentes. Life y Gannon consideran que sus tres maestros más influyentes fueron Swami Nirmalanda, el gurú de Ashtanga Sri K. Pattabhi Jois y Shri Brahmananda Sarasvati. El nombre Jivamukti se inspiró en una palabra sánscrita que significa "liberación en vida". Durante muchos años, Jivamukti se mantuvo cerca de sus raíces en East Village, primero en 2nd Avenue y 10th street y más tarde en Lafayette Street. En 2006, Jivamukti se mudó a Union Square, abriendo un estudio insignia con una cafetería y una boutique. Entre los primeros devotos se encontraban celebridades de la industria de la música y de Hollywood como Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons y Sting.

Qué esperar de una clase de Jivamukti

Jivamukti es una práctica de estilo vinyasa donde la asana suele ser bastante vigorosa, aunque las clases también pueden ser alegres y divertidas. Cada clase tiene un tema, que se explora a través de las escrituras de yoga, el canto, la meditación, la asana, el pranayama y la música, por lo que Jivamukti atrae a las personas que desean algo más que un buen entrenamiento. Se anima a los maestros a hacer que los principios del yoga se puedan relacionar dibujando ejemplos de la vida moderna y la música contemporánea, por lo que generalmente hay una presentación del tema al comienzo de la clase y un énfasis en todo el proceso. Una de las corrientes más fuertes en la filosofía de Jivamukti es una interpretación estricta del yama ahimsa, que significa no violencia. En consecuencia, los maestros de Jivamukti abogan, a veces con fuerza, por una dieta vegana.

Encontrar un estudio o profesor de Jivamukti

Además de la ubicación de Union Square, hay varios otros estudios Jivamukti con licencia en el área de Nueva York y en el extranjero. Las ubicaciones de los EE. UU. Se encuentran en Jersey City, Nueva Jersey y Woodstock, Nueva York. En Alemania, hay centros en Berlín y Munich. Londres, Moscú, Sydney y Puebla, México son las otras ubicaciones oficiales. Pero no te preocupes si no vives en una de estas ciudades. Hay muchas otras formas de experimentar este estilo de yoga.El sitio web de Jivamukti mantiene una gran lista de estudios afiliados y maestros certificados. En los estudios afiliados, la mayoría de las clases serán de estilo Jivamukti. También puede encontrar maestros certificados que ofrecen clases de Jivamukti en otros contextos (estudios no afiliados, clubes de salud), así que busque su ubicación para ver qué hay disponible en su área. También hay varios DVD de Jivamukti disponibles, pero este estilo de yoga está tan orientado a la comunidad que tendrá la mejor experiencia al tomar una clase.

Formación del profesorado

Jivamukti dirige uno de los programas de capacitación de maestros más respetados en los EE. UU. Una de las razones es que para convertirse en un maestro certificado de Jivamukti, debe dedicar más horas de las necesarias para obtener el estado básico de maestro registrado en Yoga Alliance. El primer nivel de entrenamiento de Jivamukti es de 300 horas. Estos entrenamientos rigurosos son intensivos de un mes de duración impartidos por los fundadores Life y Gannon con maestros senior. Cada año se realizan aproximadamente cuatro capacitaciones en diferentes lugares del mundo. Se requiere que los estudiantes hayan practicado yoga durante al menos dos años y que estén muy familiarizados con el método Jivamukti. Las áreas de instrucción son filosofía, anatomía, metodología de enseñanza, sánscrito, pranayama y satsang, que significa comunidad e incluye cantos, meditación y más. El entrenamiento avanzado de Jivamukti es de 500 horas adicionales de aprendizaje, lo que resulta en una certificación de 800 horas.

No inmune al escándalo

A pesar de su reputación mayormente favorable y su reputación respetada en la comunidad de yoga, Jivamukti no es inmune a los tipos de escándalo que han disminuido otros estilos de yoga con líderes carismáticos en los últimos años, especialmente Anusara y Bikram. Una demanda de 2016 contra un maestro senior de Jivamukti alegó que el acoso sexual fue casi sancionado por la estricta jerarquía interna que recompensó a los maestros aprendices que demostraron una total dedicación a sus mentores. Los abogados de la demandante Holly Faurot planearon pintar una imagen de Jivamukti como un culto, según el detallado artículo de Michelle Goldberg que apareció en Pizarra en abril de 2016. El caso se resolvió con un acuerdo extrajudicial confidencial en junio de 2016, por lo que esta estrategia legal sigue sin probarse. Sin embargo, la propia demanda ha puesto en tela de juicio la cultura de la sede de Jivamukti, alentada por sus fundadores.