Cómo jugar kickball con tu familia

Si estás buscando un juego al aire libre que tenga a cada jugador corriendo y riendo, ¡necesitas saber cómo jugar kickball! ¡Independientemente de la edad y habilidad de los jugadores, las reglas de kickball! Si no has jugado desde cuarto grado (y no tienes los mejores recuerdos de esos juegos de clase de gimnasia), no te preocupes. Kickball es fácil de (re) aprender y es un entrenamiento familiar perfecto.

Aprende a jugar Kickball

Kickball es muy similar al béisbol. Los equipos opuestos se enfrentan en un campo de juego con forma de diamante con tres bases más el plato de home. El lanzador del equipo de campo lanza suavemente una pelota de goma inflada a los jugadores del equipo de patadas, que intentan patear la pelota y luego avanzar alrededor de las bases. Un jardinero puede sacar un corredor al llegar primero a una base, con el balón en la mano, o lanzar el balón directamente al corredor y golpearlo con él. El corredor no puede atrapar o tocar la pelota. Al igual que en el béisbol, un lanzamiento puede ser un strike o una pelota; una patada puede ser justa o falta; tres strikes hacen un out, y tres outs significan que el equipo pateador debe salir al campo en defensa.

Puede descargar las reglas oficiales de kickball de la Asociación Mundial de Kickball para Adultos. (Sí, ¡hay una asociación oficial de kickballs para adultos!)

Por qué es divertido para todas las edades

Kickball es fácil de aprender y no requiere mucha fuerza o habilidad, por lo que incluso los niños en edad preescolar pueden jugar. Si solo estás jugando en tu jardín o en un parque local (vs. juego oficial de la liga), puedes ajustar fácilmente las reglas para ayudar a los más pequeños a tener éxito. Intenta rodar la bola cuando lances, en lugar de lanzarla; Será más fácil para los niños más pequeños patear. También puede ser más generoso al permitirles llegar a las bases sin ser etiquetados.

Para jugar en casa, necesitas un espacio grande y plano. La hierba es más segura que la tierra, aunque hace que el juego sea más lento. Puede usar conos de tráfico u otros marcadores para las bases, el plato de home y el montículo del lanzador, o puede recoger un juego de bases de béisbol de goma en una tienda de artículos deportivos. O vea si un parque o escuela cercana tiene un diamante de béisbol que no se está utilizando.

También puedes probar una de las muchas variaciones en los juegos de kickball que han surgido con el tiempo. ¡O inventa tu propia adaptación!

Intenta establecer una liga informal con otras familias. Un juego de una vez al mes, para todas las edades es una maravilla. Puede ser muy flexible acerca de las reglas, especialmente con los niños más pequeños, y con detalles como mantener la puntuación y elegir equipos. Todos seguirán corriendo, pateando, atrapando, lanzando y quemando algunas calorías. Incluso puedes jugar en la nieve, excavando carriles para lanzar la bola y correr las bases. Si vas a hacer esto, aquí tienes un consejo: ¡Usa bases de colores, no blancas!

Cómo jugar en una liga de kickball

Kickball está ganando terreno: muchas comunidades ahora tienen ligas recreativas solo para adultos. Consulte con su departamento local de parques y recreación o centro comunitario. Incluso podría iniciar una liga si aún no hay una establecida o ver si la Asociación Mundial de Kickball para Adultos tiene un equipo en su área. Intente unirse a un equipo con su cónyuge, hermano o mejor amigo.