¿Qué es un dolor de cabeza de selección de hielo?

Si un dolor punzante es el síntoma central de su dolor de cabeza, es posible que tenga lo que comúnmente se conoce como un "dolor de cabeza por punción con hielo" y puede ser tan discordante como lo sugiere el nombre inquietantemente descriptivo.

Síntomas de los dolores de cabeza por el hielo

Si ha experimentado un dolor de cabeza con un punzón de hielo, es posible que haya sentido una punzante sensación de punción, a menudo alrededor del área de los ojos o la sien. Las puñaladas o golpes no aparecen en un patrón, sino que se producen de forma errática, una a varias veces al día. El dolor dura muy poco tiempo, generalmente 3 segundos o menos.

En aproximadamente el 30 por ciento de las personas, el dolor se produce en un lugar fijo, mientras que en otros, se mueve alrededor. Cuando las puñaladas de dolor de cabeza se fijan en un punto, un especialista en dolor de cabeza primero debe descartar un problema del nervio craneal o un problema estructural cerebral. Una vez que se descarta un problema en los nervios o el cerebro, estos dolores de cabeza por punción de hielo se conocen como dolores de cabeza punzantes primarios.

Los dolores de cabeza por el hielo se vinculan con migrañas y dolores de cabeza en racimo

Es interesante observar que algunas personas con dolores de cabeza por picos de hielo informan que sus dolores de cabeza comienzan o empeoran por la exposición a la luz brillante, el estrés o el movimiento durante una migraña. Esto implica que puede experimentar tanto una migraña como un dolor de cabeza por la selección de hielo al mismo tiempo (un doble golpe, por así decirlo).

Además, si tiene antecedentes de migrañas, es más probable que experimente dolores de cabeza por la selección de hielo. Cuando ocurren simultáneamente, la mayoría de las personas experimentan el dolor punzante en el mismo lado de la cabeza. Los dolores de cabeza por la selección de hielo también están relacionados con los dolores de cabeza en racimo, un tipo de dolor de cabeza que causa un dolor severo e incapacitante de perforación o ardor alrededor del ojo de una persona o cerca de la sien.

Aparte de la asociación con otros tipos de dolores de cabeza, poco se sabe acerca de la causa de los dolores de cabeza por la selección de hielo. Algunas investigaciones sugieren una relación con el traumatismo craneal, las lesiones craneales benignas, el herpes, una enfermedad de los vasos sanguíneos en el cerebro o la sensibilización nerviosa. En este momento, sin embargo, no hay datos científicos concluyentes en este punto.

Tratamiento de los dolores de cabeza por hielo

Tradicionalmente, los médicos recetan Indocin (indometacina), un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE), similar al ibuprofeno, para los dolores de cabeza por la selección de hielo. Dicho esto, Indocin está relacionado con algunos efectos adversos como sangrado estomacal e intestinal y problemas renales. Recuerde hablar siempre con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluidos los medicamentos de venta libre.

Los investigadores han buscado alternativas de indometacina sin mucho éxito. Los inhibidores de la COX-2 (como Celebrex) pueden ser beneficiosos, pero también tienen efectos adversos como la indometacina, aunque se cree que son más suaves y seguros para el estómago.

La melatonina, la misma neurohormona utilizada para ayudar al insomnio en la tierra de los aviones, se ha usado para tratar los dolores de cabeza por la selección de hielo. Disponible sin receta médica, la melatonina aún puede causar algunos efectos adversos como fatiga, mareos y cambios de humor, por lo que se debe consultar a un médico antes de comenzar un régimen de melatonina. Además, la melatonina no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Remedios caseros para tratar los dolores de cabeza por el hielo

Debido a que los dolores de cabeza por la selección de hielo a menudo coinciden con otros tipos de dolores de cabeza, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar el dolor. Las estrategias simples basadas en el hogar incluyen:

• Reduciendo tu nivel de estrés.
• Dormir adecuadamente y mantener un patrón de sueño regular (por ejemplo, irse a la cama a la misma hora todas las noches)
• Hacer ejercicio regularmente
• Tomar el tiempo de cada día para participar en una actividad agradable y relajante

Otra consideración es llevar un diario descriptivo de los dolores de cabeza, que puede proporcionarle a su médico una explicación precisa de su dolor de cabeza. El diario también puede ayudar a las personas con dolores de cabeza punzantes a darse cuenta de qué actividades pueden estar contribuyendo a sus dolores de cabeza, y qué medicamento parece aliviarlos.

Una palabra de DipHealth

Los dolores de cabeza por el recogedor de hielo no son comunes, pero si usted está afligido por ellos, son dolorosos y pueden ser onerosos. Dicho esto, la buena noticia es que hay tratamientos disponibles. Además, para muchas personas, sus dolores de cabeza por la selección de hielo son tan breves y no persistentes que el tratamiento puede no ser necesario.

Aun así, asegúrese de ver a un especialista en dolor de cabeza para un diagnóstico adecuado de sus dolores de cabeza. Hay otras afecciones de salud que pueden imitar los dolores de cabeza que produce la punción de hielo y que deben descartarse primero.

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• Comité de Clasificación de Dolor de Cabeza de la International Headache Society. (2013). "La clasificación internacional de trastornos de dolor de cabeza: 3ª edición (versión beta)". Cefalea 33(9):629-808.
• Ferrante E, P Rossi, Tassorelli C, C Lisotto, Nappi G. Foco en la terapia del dolor de cabeza punzante primario. Dolor de cabeza j. 2010;11(2):157-60.