Cómo detectar un alergeno y eliminarlo de su hogar

Un alergeno es una sustancia que causa una reacción alérgica. Algunos ejemplos de alérgenos comunes son los ácaros del polvo, la caspa de gato y el polen. A veces, las personas pueden tener reacciones alérgicas graves a estas sustancias que pueden provocar problemas respiratorios (incluidas exacerbaciones graves del asma) e incluso la muerte. Más a menudo causan síntomas molestos como secreción nasal, congestión y fatiga.

Detectar el alérgeno que te está enfermando

La mejor manera de detectar un alérgeno que lo está enfermando es a través de las pruebas de IgE en sangre, de acuerdo con el Dr. Robert Reinhardt, MD, Profesor Asociado en la Universidad del Estado de Michigan y Director Senior de Asuntos Regulatorios y Médicos y de Administración de Calidad en Phadia, EE. UU. Inc. La IgE es una inmunoglobulina, una proteína que actúa como parte de nuestro sistema inmunológico y detecta sustancias extrañas, como virus, bacterias y alérgenos. La IgE es una inmunoglobulina que tiende a reaccionar de forma exagerada en respuesta a un alérgeno, lo que resulta en una alergia.

Las pruebas específicas de IgE (también llamadas ImmunoCAP) pueden ayudar a su médico a diagnosticar los alérgenos que están causando sus síntomas. Desafortunadamente, según el Dr. Reinhardt, esta prueba está infrautilizada por los médicos que tienen más probabilidades de prescribir medicamentos para tratar los síntomas de alergia. Esto a pesar de las pautas de los Institutos Nacionales de Salud que recomiendan las pruebas de IgE.

"Los médicos de atención primaria y los pediatras brindan el ochenta por ciento de la atención para el asma y las alergias. Estos doctores se sienten abrumados por las pautas clínicas. Las pautas sobre el asma tienen más de 400 páginas. La información sobre las pautas a menudo es brindada a los médicos por las compañías farmacéuticas, por lo que son muy versadas. administrar medicamentos, pero no en otros aspectos de las directrices ", dijo el Dr. Reinhardt. Si sospecha que tiene alergias o asma, debe considerar ser tratado por un alergólogo o un neumólogo, ya que los dos trastornos pueden estar estrechamente relacionados, lo que se conoce como la conexión de asma y alergia.

Entonces, ¿qué significa todo esto para usted, el paciente? Esto significa que es posible que tenga que solicitar estos análisis de sangre a su médico. El Dr. Reinhardt recomienda que los pacientes se familiaricen con los resultados de sus resultados de laboratorio. "Los pacientes deben conocer sus niveles de IgE de la misma manera que los diabéticos conocen su nivel de azúcar en la sangre o algunas personas conocen su colesterol", dice. Una vez que hayas descubierto qué Eres alérgico a que puedas empezar a eliminarlo.

Eliminar el alergeno de su entorno

Su médico debe poder ayudarlo con los métodos para eliminar o reducir la cantidad de exposición al alérgeno que desencadena sus síntomas. Hay muchas opciones. También puede usar varios tipos de productos disponibles comercialmente para probar su hogar en busca de alérgenos y mohos comunes. Al tomar muestras del polvo alrededor de su casa, puede recibir un informe detallado sobre los alérgenos que hay en su casa. El kit junto con las pruebas de sangre pueden indicarle qué alérgenos deben eliminarse de su hogar.

El dormitorio debe ser una zona segura

Eliminar los alérgenos es a veces más fácil decirlo que hacerlo. Según el Dr. Reinhardt, el lugar más importante para deshacerse de los alérgenos es en el dormitorio. La mayoría de las personas pasan de 6 a 12 horas en el dormitorio durmiendo, por lo que es importante que esta sea una "zona segura". Dependiendo de la severidad de sus síntomas, esto podría significar que solo necesita mantener a Fluffy the kitty fuera del dormitorio. Limpie la habitación a fondo para deshacerse de la caspa de mascotas residual, incluida toda la ropa de cama. Limpieza de vapor y limpieza en seco pueden ser necesarios. Si estas medidas fallan, debe deshacerse de su mascota; deje que su médico sea su guía.

La eliminación de otros alérgenos puede ser más fácil (emocionalmente de todos modos), los ácaros del polvo, por ejemplo, pueden controlarse con una limpieza diligente, nuevamente, especialmente en el dormitorio. Esto incluye cortinas, persianas y ropa de cama. Algunas fuentes recomiendan colocar su ropa de cama en una envoltura de plástico o de goma. También es importante deshumidificar su hogar ya que los ácaros del polvo prosperan en ambientes húmedos.

El moho puede ser difícil de eliminar. El moho crece en áreas húmedas, puede haber crecido en un área donde ha sufrido daños por agua debido a problemas de plomería o inundaciones. Algunas veces simplemente crece porque el aire es muy húmedo, de nuevo, un deshumidificador puede ser útil. El primer paso para eliminar el moho es asegurarse de que todo esté seco. La EPA tiene pautas específicas para eliminar el moho en su artículo Remediación de moho en escuelas y edificios comerciales. Aunque el artículo dice que es específicamente para edificios comerciales, la EPA también recomienda estas pautas para eliminar el moho de su hogar.

Este artículo solo ha cubierto algunos de los desencadenantes de alergia / asma más comunes. Una vez que descubra cuál es su desencadenante, deberá hablar con su médico e investigar formas de disminuir la exposición al desencadenante y, por lo tanto, mejorar su salud.