8 ideas para ayudar a calmar el dolor del aborto espontáneo

Las madres que se enfrentan a un aborto espontáneo a menudo encuentran reconfortante crear algún tipo de memorial para recordar a su bebé. De hecho, honrar al niño puede ser la forma más saludable y crucial de hacer frente a una pérdida de embarazo. Hay diferentes maneras de hacerlo, algunas que son increíblemente personales y privadas y otras que permiten que amigos y seres queridos compartan la pérdida. Aquí hay ocho ideas simples que pueden ayudar:

Nombra a tu bebé

Muchas mujeres descubren que darle un nombre al bebé o incluso celebrar una ceremonia de nombramiento, les ayuda a encontrar el cierre permitiéndoles reconocer la pérdida de una persona en lugar de una idea. Si fue demasiado temprano en el embarazo para saber si tuvo una niña o un niño, elija el nombre que represente cómo ve al niño o use un nombre neutral en cuanto al género.

Use o haga joyas conmemorativas

Hay innumerables minoristas en línea que venden hermosas joyas conmemorativas hechas a mano, como anillos o colgantes con ángeles y temas de huella. Muchos de estos joyeros son madres que también han experimentado la pérdida del embarazo. Si tiene una inclinación artística, podría hacer sus propias joyas conmemorativas con cuentas que deletrean el nombre del niño.

Escriba acerca de su bebé

Por más difícil que sea el proceso, escribir sus sentimientos en un papel puede ser una experiencia notablemente catártica y curativa.Escribir en un diario es como confiar en un amigo que nunca te juzgará. También es posible que desee comenzar un blog o una página conmemorativa en línea para compartir sus ideas con otras personas que puedan estar pasando por la misma pérdida o que quieran compartir su pérdida.

Plantar un árbol o jardín conmemorativo

Plantar un árbol o jardín es una manera maravillosa y duradera de recordar a un niño perdido. A algunas madres les gusta plantar un árbol en el aniversario del aborto espontáneo o en la fecha de vencimiento del embarazo. Las plantas vivas en última instancia honran la vida y representan el crecimiento y el futuro. Si no tiene espacio para plantar un árbol, existen numerosas organizaciones ambientales que lo plantarán en un bosque estatal a cambio de una pequeña donación.

Mostrar una estatuilla de ángel

Si piensas que tu bebé es un ángel, no estás solo. Muchas madres que han tenido abortos involuntarios se consuelan imaginando a sus bebés como espíritus celestiales. Colocar una estatuilla de ángel en su hogar es una manera de incorporar el recuerdo de su bebé en su vida diaria. Otras madres a menudo decoran un árbol de Navidad con un adorno especial de ángel que mantiene la memoria del niño cerca durante las vacaciones.

Ordenar una placa conmemorativa o cristal

Si tiene una buena foto de ultrasonido de su bebé, puede escanear la imagen y ordenar una placa conmemorativa u otro tipo de recuerdo, como un cristal grabado, para honrar a su bebé. Hay empresas que se especializan en este servicio que puede encontrar a través de una búsqueda en la web o un portal de comercio electrónico.

Consigue un osito o almohada especial

Muchas madres anhelan tener algo para sostener después de perder a un bebé debido a un aborto espontáneo. Es posible que le resulte reconfortante conseguir un osito especial o una almohada o manta bordada a medida que se acerque a usted a medida que lo haga. Hay organizaciones benéficas como Molly Bears que se especializan en este servicio.

Done a una organización caritativa

Hay una serie de organizaciones benéficas y organizaciones maravillosas cuya misión es aumentar la conciencia sobre la pérdida del embarazo y apoyar a las parejas que se enfrentan a un aborto involuntario o muerte fetal. Al dar a una organización sin fines de lucro en nombre de su bebé, le está diciendo a los demás que la existencia de su hijo es importante y que su pérdida es real.