Alergias al polen de los árboles: lo que hay que saber

La primavera generalmente es muy bienvenida después de un duro invierno, pero para muchas personas, la temporada de primavera también significa congestión nasal, estornudos, picazón en los ojos, dolores de cabeza y cansancio. Muchas veces esto se debe a una alergia al polen de los árboles.

¿Qué es?

El polen de los árboles es más frecuente en la primavera y las personas alérgicas a los árboles tienen síntomas que realmente pueden interferir en el disfrute del clima agradable. Entonces, ¿qué árboles pueden causar el problema?

El polen de los árboles polinizadores por el viento es muy probablemente el culpable de las alergias primaverales. Los árboles frutales son insectos polinizados y no suelen estar implicados en causar alergias. Esto se debe en parte a que los insectos no pueden transportar el volumen de polen necesario para causar una alergia. Además, los pinos, incluido el árbol de Navidad de hoja perenne, no son los culpables habituales de la alergia al polen de los árboles debido a la naturaleza inherente del pino. Si sus alergias actúan alrededor de este árbol, es más probable que el moho y los alérgenos del árbol causen sus síntomas en lugar del alérgeno de pino en sí.

Árboles que pueden causar una reacción alérgica

Dependiendo de dónde viva, estos árboles enumerados pueden ser posibles alérgenos:

• Nuez dura
• Abedul
• Roble
• Olmo
• Ceniza
• Haya
• Álamo de Virginia
• Sicomoro
• Arce

La polinización de los árboles generalmente ocurre poco después del crecimiento de sus hojas, pero también puede ocurrir antes y durante el desarrollo de la hoja. Cuando los árboles están llenos de hojas, lo que generalmente ocurre a fines de la primavera, la polinización generalmente termina. Sin embargo, algunos olmos pueden polinizar en otoño y algunas especies de enebro polinizan tanto en otoño como en invierno.

Pero hay buenas noticias. El período de tiempo durante el cual se produce la polinización de los árboles es corto, por lo que los pacientes alérgicos a los árboles informan haber experimentado breves períodos de síntomas en comparación con otros alérgenos.

Fiebre del cedro

Este fenómeno se aplica con mayor frecuencia a las personas que residen en el centro de Texas. Los árboles de cedro son frecuentes en esta área y se polinizan en los meses de invierno, generalmente entre noviembre y enero. Los árboles de cedro son el árbol más alergénico en el centro de Texas. Aunque el nombre sugiere fiebre, los alérgicos al polen tendrán síntomas típicos de alergia.

Los síntomas

Los síntomas de alergia al polen de los árboles son similares a los de otras alergias estacionales. Los síntomas incluyen congestión nasal, secreción nasal, goteo nasal posterior, estornudos, picazón y ojos llorosos. También puede experimentar dolores de cabeza y cansancio.

Las alergias pueden desencadenar ataques de asma y causar más tos o sibilancias. Es posible que necesite usar su inhalador con más frecuencia durante su temporada alérgica. Las alergias estacionales y perennes también pueden causar urticaria por contacto, lo que significa que después de tocar un alérgeno y luego tocar su cuerpo, puede desarrollar urticaria en ese lugar.

Diagnóstico

Su alergista / inmunólogo puede ayudarlo a diagnosticar a qué árboles es alérgico. Esto se hace con una prueba cutánea que incluye pequeños pinchazos con diversos extractos de árboles. La prueba cutánea se puede aplicar en la espalda o en el antebrazo. Después de la administración, hay una espera de 20 minutos, y si siente picazón y desarrolla una reacción similar a la picadura de un mosquito, entonces se puede considerar que tiene un resultado positivo.

Tratamiento

Siga los siguientes pasos para controlar los síntomas de la alergia al polen de su árbol.

• Adelantarte al juego. Si tiene alergia a los árboles, comience los medicamentos unas semanas antes del inicio de la temporada. Esto ayudará a mediar sus síntomas incluso antes de que comience su temporada. Con suerte, notará una disminución en sus síntomas estacionales.
• Inmunoterapia de alergia, también conocidas como inyecciones contra la alergia, administran una pequeña cantidad de su alérgeno para permitir que su sistema inmunológico se vuelva tolerante. Las vacunas contra la alergia pueden curar sus alergias o hacerlas mucho más cómodas con poca medicación. Este tratamiento suele requerir un compromiso de 3 a 5 años.
• CORTE LARGO, abreviatura de inmunoterapia sublingual, aún no está disponible para los árboles, pero es un medicamento oral prometedor que curará las alergias sin inyección. Actualmente, esta opción de tratamiento es útil para las alergias a la hierba, la ambrosía y el ácaro del polvo. SLIT es un tratamiento en el que se colocan gotas de medicamentos debajo de la lengua. Hable con su alergista para ver si usted es candidato para este tipo de tratamiento.
• Los estudios demuestran que una esteroide intranasal es mas efectivo que antihistamínicos de venta libre como cetirizina, fexofenadina, levocetirizina y loratadina. El spray nasal también puede ayudar a sus síntomas oculares. Tenga cuidado si tiene problemas oculares, como aumento de la presión ocular o glaucoma.
• El uso de gotas antihistamínicas para los ojos Es un enfoque más directo para manejar sus ojos llorosos y con picazón.

No tome sus antihistamínicos durante unos días antes de ver a su alergólogo para que él / ella pueda realizar una prueba de la piel. El antihistamínico evita una buena respuesta de histamina en su prueba, lo que dificulta su interpretación.

Relación con la alergia alimentaria

El polen de los árboles puede parecerse a las proteínas que son constituyentes de varias frutas con hoyos. Por ejemplo, si se descubre que usted es alérgico al abedul, ese alérgeno reacciona fuertemente con manzana, melocotón, ciruela, apio, cereza, albaricoques, kiwi, avellanas, almendras, zanahorias y algunas otras frutas y nueces.

Los síntomas de este tipo de alergia, conocidos como alergia a los alimentos por vía oral, pueden incluir picazón en la boca, picazón en la garganta y picazón en los labios. Los síntomas generalmente se localizan en el área de la boca y no progresan a otras partes del cuerpo.

Sin embargo, los estudios muestran que es muy poco probable que estas reacciones progresen a una reacción alérgica más grave, incluida la anafilaxia. Si puede comer fruta pelada o cocida, entonces es muy probable que pueda seguir disfrutando de la fruta.

Dependerá de su alergista si necesita un epi-pen para el síndrome de alergia alimentaria oral. Quitar la piel o calentar los alimentos distorsiona el alérgeno, por lo que el sistema inmunológico ya no reconoce los alimentos. Esto significa que no debe tener ningún síntoma.

Cómo evitar el polen de los árboles

Hay algunas maneras de disminuir su exposición al polen de los árboles. Disminuir la exposición puede ayudar a minimizar sus síntomas.

• Limite la actividad al aire libre en las primeras horas de la mañana, especialmente de 5 a.m. a 10 a.m.
• Conduzca con las ventanas cerradas para evitar la exposición al polen.
• Duerma con las ventanas cerradas para limitar el polen que ingresa a la casa.
• Evite colgar la ropa afuera para secarla.
• Después de estar al aire libre, tome una ducha rápida y cambie su ropa para que el polen no esté en su cuerpo por mucho tiempo
• Evite estar al aire libre si hay mucho viento o si el recuento de polen es alto. Tenga en cuenta que los altos conteos de polen pueden no ser específicos para usted. ¡Consulte con su especialista en alergias para ver qué tipo de polen necesita vigilar!

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• Levetin, E., Neaville, W., y col. "Aeroalérgenos y Factores Ambientales". Manual de Alergia e Inmunología. 2012.
• Dykewicz, M. et al. "Tratamiento de la rinitis alérgica estacional Una actualización de la guía 2017 centrada en la evidencia