Cosas que no debes decir a alguien con cáncer de pulmón

Things Mr. Welch is No Longer Allowed to do in a RPG #1-2450 Reading Compilation (Noviembre 2024)

"Palabras amables, miradas amables, actos amables y cálidos apretones de manos, son medios de gracia cuando los hombres en problemas luchan en sus batallas invisibles". - John Hall

A lo largo de los años, hemos tenido demasiadas personas con cáncer de pulmón que comparten su dolor por los comentarios insensibles hechos por amigos y seres queridos. No solo algunas de estas observaciones han sido dolorosas, sino que se han sentido devastadoras, llegando en un momento en que las personas necesitan tanto amor y apoyo como sea posible. La mayoría de las veces, estos comentarios se hacen con buenas intenciones; las personas no están tratando de ser hirientes y causar dolor. Por el contrario, muchos de estos comentarios son intentos de conectarse y compartir un entendimiento.

Lo que parece perjudicial para alguien con cáncer puede que no tenga sentido para usted. Muchas personas que viven con cáncer han compartido que no son las palabras reales dichas las que duelen tanto, sino más bien lo que leen en las palabras. Por ejemplo, si su cáncer está en remisión o NED (sin evidencia de enfermedad), por amabilidad y preocupación puede escuchar a la gente decir " ¿Cómo sabes realmente que tu cáncer se ha ido? "En lugar de sentir el amor y la preocupación que se pretende, un comentario como este puede crear ansiedad sobre la recurrencia e incluso una sensación de soledad cuando te das cuenta de que estás solo con tu propio cuerpo en tu viaje por el cáncer.

A medida que lea esta lista, no se castigue a sí mismo si inadvertidamente ha hecho algunos de estos comentarios a amigos con cáncer. Todos nos hemos metido los pies en la boca a veces, y su amigo con cáncer probablemente hizo (y aún hace) comentarios que pueden ser perjudiciales para otras personas con cáncer. Las personas con cáncer perdonan, pero ser consciente de las palabras que usamos puede ayudar a las personas con cáncer a sentirse un poco menos solas en su viaje.

Es frustrante escuchar acerca de "lo que no se puede decir" sin tener una solución. Así que junto con los comentarios a continuación, sugeriremos algunas cosas alternativas que puede DECIR. Tenga en cuenta que a menudo las personas "escuchan" no solo nuestras palabras, sino nuestro lenguaje corporal; Se cree que el lenguaje corporal es responsable del 50 al 70 por ciento de la comunicación. Si desea enviar un mensaje claro a su amigo de que estará allí y quiere ayudar, asegúrese de que su cuerpo también transmita esas palabras.

1. No digas: " ¿Cuánto tiempo fumaste? '

Parece casi universal que para quienes viven con cáncer de pulmón, una de las primeras palabras que una persona dice al enterarse de su diagnóstico es "¿Cuánto tiempo fumaste?". Para algunas personas con cáncer de pulmón, estas palabras no duelen, o enmascaran su dolor con un comentario como el que hizo un sobreviviente de cáncer de pulmón: " Gracias por decirme que merezco tener cáncer de pulmón. "Pero para muchas personas, estas preguntas son terriblemente dolorosas, ya que sienten que se las acusa de causar su enfermedad. Además de lastimar emocionalmente, el estigma del cáncer de pulmón ha llevado a algunas personas que tienen cáncer de pulmón a recibir atención inadecuada, Ya que se sienten indignos de un tratamiento adecuado.

La gente no suele preguntar por fumar para ser hiriente. En cambio, a menudo es una forma de tranquilizarse de que están "a salvo".' Por ejemplo, si alguien con cáncer de pulmón ha fumado o ha fumado durante un período de tiempo más prolongado, las posibilidades de que la otra persona desarrolle la enfermedad disminuyen.

Hacemos muchas elecciones de estilo de vida que pueden aumentar nuestro riesgo de desarrollar cáncer, pero por alguna razón, el cáncer de pulmón a menudo se destaca. Las primeras palabras de nuestra boca al enterarnos de que un amigo tiene cáncer de mama no suelen ser " ¿Cuánto tiempo amamantó a cada uno de sus hijos? "No le preguntamos a las personas con cáncer de colon cuánto tiempo han estado sedentarios. De todos los comentarios que se enumeran en este artículo, si hay uno para evitar, evite preguntar por fumar. Tenga en cuenta que el 20 por ciento de las mujeres que desarrollar cáncer de pulmón nunca han tocado un cigarrillo.

Pero incluso si alguien ha fumado en cadena toda su vida, ella todavía merece nuestro amor y cuidado, nuestro apoyo y la mejor atención médica posible. Como última nota, hemos escuchado a las personas argumentar que esta pregunta es importante; que preguntar a las personas con cáncer de pulmón sobre su hábito de fumar ayuda a educar a otros sobre los peligros de fumar. Le responderemos aquí que hay muchos recursos para aprender sobre los peligros de fumar, sin hacerlo a costa de lastimar a su amigo.

En su lugar diga:' Lamento que tengas que enfrentarte a esta enfermedad. '

2. No digas: " Llámame si necesitas algo '

Esto puede parecer un error de escritura. Después de todo, ¿por qué no le pides a tu amiga con cáncer que llame si ella necesita algo? La razón por la que esto no es un error de escritura es que la mayoría de las veces, esa llamada no se realizará. Cuando le pedimos a alguien que llame, ponemos la carga de llamar a esa persona, y vivir con cáncer a menudo es una carga suficiente.

Al escribir esto, no estamos diciendo que no deberías ofrecer ayuda. ¡Por favor, hazlo! Pero cuando pueda, pregunte qué puede hacer de una manera específica, una que libere a su amigo de la carga de la necesidad de pensar. Cuando recibía quimioterapia para el cáncer de mama, las personas a menudo me preguntaban cómo podían ayudarme, pero era difícil pensar qué tipo de ayuda necesitaba. Incluso las decisiones como "te gustaría que yo trajera lasaña o pizza" a veces fueron difíciles, ya que me sentí abrumado por todas las decisiones que tuve que tomar con respecto al tratamiento.

Lo que más ayudó fueron las ofertas específicas de ayuda. Una querida amiga le preguntó si podía venir un sábado y plantar flores (algo que solo requería la capacidad mental de una respuesta de sí o no). Luego apareció, junto con varios otros amigos y un montón de flores en el tronco, y procedió a llenar todos mis macizos de flores

A veces, hacer algo sin preguntar puede ser el mejor regalo. Tenía amigos que no me preguntaban qué quería pero que aparecían con bandejas de alimentos y suministros congelados de la tienda de comestibles (y los llevaban directamente a la nevera y el congelador y los descargaban). Un amigo trajo una pila de libros que decían que eran los mejores libros que había leído ese año (y dejó en claro que tampoco estaba obligado a leerlos).

En su lugar, diga: ' ¿Puedo venir el próximo miércoles y lavar las ventanas? "o" ¿Puedo llevarte a tu próximo tratamiento? "o" ¿Puedo traer la cena el próximo martes? "o simplemente aparecer con las comidas.

3. No digas: " El ex-marido de mi vecino primo de mi vecino tuvo cáncer de pulmón y _______ '

Pasa todo el tiempo. Al escuchar el diagnóstico de un amigo, ofrecemos historias sobre otras personas que conocemos con una condición similar. Pero en lugar de que estos comentarios hagan lo que intentan hacer (crear una conexión), a menudo hacen lo contrario; Deja a nuestro amigo sintiéndose aún más solo.

Compartir historias sobre personas que murieron, o historias de horror sobre tratamientos, son las últimas cosas que una persona que vive con cáncer de pulmón necesita escuchar. Pero alguna Las comparaciones pueden pasar por alto su marca y terminar siendo hirientes. Por ejemplo, cuando me diagnosticaron, una amiga me comentó que su hija tenía "lo mismo que tú" y nunca perdió un día de trabajo. Estoy seguro de que su intención era disminuir mis temores sobre el tratamiento, pero en cambio, me hizo sentir que me juzgarían si tuviera que tomarme un tiempo libre, como si de alguna manera "hubiera fallado". A la inversa, otra amiga señaló lo maravilloso que era que su hermana no solo pudiera renunciar a su trabajo después de que le diagnosticaran, sino que su marido también comenzó a cocinar y lavar la ropa.

No es útil.

En raras ocasiones, compartir una historia puede ser útil. Tengo un amigo con un cáncer raro con un mal pronóstico. Encontró consuelo al escuchar acerca de otro amigo mío que vivía y prosperaba 15 años después del mismo diagnóstico. Pero piensa cuidadosamente antes de compartir cualquier historia. El enfoque debe estar en su amigo, no en otras personas en su vida que han enfrentado cáncer.

En su lugar diga: ' ¿Cómo lo llevas? " Y escucha.

4. No digas: " Se como te sientes '

' De Verdad? ¿Sabe cómo es tener mi cuerpo, con mi tipo particular de cáncer, con mis síntomas específicos, vivir con mis hijos, en mi hogar, con mis preocupaciones financieras? "Me doy cuenta de que la mayoría de la gente que dice "Se como te sientes "se esfuerzan por ser de apoyo y hacen que su amigo se sienta menos solo, pero en realidad, esto puede hacer que su amigo se sienta aún más solo y aislado.

A menos que estés viviendo con cáncer de pulmón, e incluso si lo eres, no puedes entender cómo es ser tu amigo. El viaje de cada uno es diferente. Puede ser muy tentador decir algo como esto si usted también ha tenido cáncer. De alguna manera, tener cáncer te hace ser admitido en una sociedad secreta de sobrevivientes, pero las comparaciones entre los sobrevivientes de cáncer pueden ser aún más dolorosas.Por ejemplo, una persona que vive con cáncer de pulmón en etapa 4 no quiere escuchar a alguien con cáncer de mama en etapa 2 que diga "Entiendo cómo se siente". Porque no pueden.

En su lugar, diga: ' ¿Como te sientes? "Y prepárate para escuchar.

5. No digas: " Necesitas tener una actitud positiva '

Mantener una actitud positiva con el cáncer no es algo malo; los estudios incluso sugieren que tener una actitud positiva puede ayudar al sistema inmunológico y reducir las hormonas del estrés en nuestros cuerpos. Pero así como hay un momento para ser positivo, hay momentos en que necesitas llorar.

Decirle a las personas que están lidiando con el cáncer que necesitan mantenerse positivos invalida sus sentimientos. Esto, a su vez, puede hacer que se apaguen y mantengan sus sentimientos dentro. Decirle a alguien con cáncer que es " tan fuerte "puede tener el mismo efecto. Si quiere ayudar a su amigo con cáncer, déjelo en un lugar donde pueda estar débil y exprese sus temores.

En su lugar diga: ' Estoy seguro de que a veces te sientes triste. Si necesitas un hombro para llorar, estaré aquí para ti. '

6. No digas: " Necesitas ___ "(Tome Su Opción)

Comer una dieta macrobiótica
Obtenga una segunda opinión sobre el cáncer de pulmón.
Ir todo lo orgánico.
Empieza a exprimir.
Pruebe el último remedio herbal.
Ve a México y consigue laetrile.
Ver al oncólogo de mi madre.

Algunas sugerencias que hacen las personas pueden ser buenas. Algunos son neutrales, y algunos incluso podrían ser peligrosos. Tuve un amigo que me "aconsejó" que me saltara la cirugía y la quimioterapia y en lugar de eso solo tomara jugo de zanahoria cada 2 horas. Por supuesto, elegí ignorar su recomendación, pero la conclusión es que dar consejos probablemente no es la forma en que su amiga con cáncer necesita que usted la apoye.

Si estás a punto de decir algo que comienza con " necesitas___ "piénselo otra vez. Es probable que su amigo haya investigado mucho y ya esté abrumado con las opciones disponibles. Del mismo modo, compartir" teorías de conspiración "o hacer comentarios sobre la quimioterapia es una táctica para que los médicos ganen dinero a expensas de los pacientes con cáncer. no hace mucho para apoyar a alguien diagnosticado recientemente con cáncer.

En su lugar diga: ' Parece que has elegido un buen equipo médico. Si lo necesita, estaré encantado de ayudarlo a investigar sus opciones. '

7. No digas: " Todo va a estar bien '

De Verdad? ¿Cómo puedes estar tan seguro?

Decirle a tu amigo que estás seguro de que estará bien es probable que no solo sea falso sino que minimice los temores de tu amigo sobre el tratamiento y el futuro.

En su lugar, diga: ' Voy a estar ahí para ti. "Y prepárate para escuchar sus miedos.

8. No digas: " Dios puede usar esto '

O la variación, " Todo sucede por una razón "Cuando alguien me dijo esto por primera vez, mi respuesta cínica (que guardé para mí) fue:" Derecha. Él podría haberme usado igual de bien sin cáncer ".

Resulta que tengo una fe firme, pero no creo que Dios planee que algunos de nosotros tengamos cáncer para poder ayudar a otros. Del mismo modo, no creo que Dios le dé cáncer a las personas porque hay pecado en sus vidas, o que si "tienes suficiente fe", Él te curará milagrosamente. Muchos de nosotros sabemos de alguien que tenía una fe y creencias muy fuertes, pero que de todos modos sucumbieron al cáncer. Del mismo modo, los milagros a veces les suceden a aquellos que no tienen fe en absoluto.

En su lugar, diga: ' ¿Puedo rezar por ti? Y si tu amigo dice que sí, asegúrate de hacerlo.

9. no digas "¿No te gustaría que tuvieras cáncer de mama con toda la materia rosada en lugar de cáncer de pulmón? '

Sí, este es un comentario verdadero una vez hablado con alguien con cáncer de pulmón. Existe un desequilibrio en la cantidad de apoyo (y financiación) para el cáncer de pulmón en relación con el cáncer de mama, pero ¿no es lo suficientemente obvio (y lo suficientemente doloroso) sin comentarlo?

Otro "no digas" llegó como comentario en un blog que escribí: "Los sobrevivientes de cáncer de pulmón deben ponerse de pie y hacer una diferencia, como hicieron los sobrevivientes de cáncer de mama". Sí, los sobrevivientes de cáncer de mama han hecho un trabajo maravilloso para crear conciencia. Pero para caminar o correr para la concientización sobre el cáncer de pulmón, necesita tener pulmones y vivir. La tasa de supervivencia general a 5 años para el cáncer de mama es de alrededor del 90 por ciento. Para el cáncer de pulmón es solo un poco más del 17 por ciento.

En su lugar, diga: ' Estoy listo y dispuesto a unirme para ayudar a la causa como defensor del cáncer de pulmón ".

10. No digas: nada

El silencio puede ser lo más difícil para una persona con cáncer. Uno de los mayores temores de las personas con cáncer es estar solo: enfrentar solo el tratamiento, enfrentar solo el dolor, morir solo o enfrentar solo la supervivencia. Entiendo que compartí una serie de cosas para no decirle a alguien con cáncer de pulmón, pero Cuando se llega a esto, es mejor decir algo que no decir nada en absoluto. Las personas con cáncer suelen perdonar los comentarios ocasionales poco delicados. Es astronómicamente más doloroso sentirse abandonado.

En su lugar, diga: ' No se que decir '

Reflexiones finales y consejos generales

Dado que el silencio es quizás lo peor que puede "decir" a alguien con cáncer de pulmón, no quiero que las personas que están dejando este artículo paranoico digan accidentalmente algo equivocado. Las personas que viven con cáncer entienden que a sus amigos les puede resultar difícil saber qué decir. En lugar de memorizar comentarios específicos por no decir, algunas generalidades pueden ayudar.

Habla menos y escucha más.
Haga preguntas abiertas y deje que su amigo dirija la conversación.
En lugar de sentir la necesidad de arreglar cosas o hacer algo, lo que más necesita tu amigo es simplemente para que lo hagas estar ahi.
Evita dar consejos.
Evita las críticas.
Evite los extremos: tanto menospreciar como catastrofizar la gravedad del cáncer puede ser perjudicial para alguien con cáncer.

Y recuerda: a las personas buenas les pasan cosas malas.Pero a veces, esas cosas malas son un poco más tolerables cuando tienes amigos que hacen el esfuerzo de evitar decir cosas que pueden ser dañinas, y reemplazan esos comentarios con palabras de apoyo.